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痔瘡患者近來(lái)大增\炎熱天氣\長(zhǎng)期熬夜\水煮活魚(yú)文章轉(zhuǎn)自[土醫(yī)之家] www.
近來(lái)天氣炎熱，加之不少年輕人時(shí)常熬夜，又愛(ài)吃水煮活魚(yú)、干鍋肥腸等辛辣菜肴，導(dǎo)致便秘、痔瘡等肛腸疾病多發(fā)。記者昨日從市區(qū)幾家醫(yī)院肛腸科了解到，受天氣、飲食和生活習(xí)慣等因素影響，近段時(shí)間肛腸疾病患者較往日顯增三成。 土醫(yī)之家提醒，應(yīng)多喝水、少熬夜，大腸也需要及時(shí)“補(bǔ)水”。 昨日上午，一名小伙子來(lái)到市一醫(yī)院肛腸科就診，因患有便秘、痔瘡，最近幾天幾乎每次排便后都痛得站不起來(lái)。當(dāng)醫(yī)生問(wèn)其近來(lái)生活習(xí)慣時(shí)，小伙子說(shuō)，因?yàn)樘鞖庋谉嵬砩纤恢X(jué)，經(jīng)常熬夜上網(wǎng)，有時(shí)還和朋友下館子吃川菜，如水煮活魚(yú)、干鍋肥腸。“我也知道有痔瘡不能吃辣椒，但沒(méi)想到會(huì)這么嚴(yán)重。”他說(shuō)。
“最近一段時(shí)間的痔瘡患者大部分是年輕人，有些喜歡熬夜，有些愛(ài)吃辣椒。”該院肛腸科主任黃如華介紹，近來(lái)天氣炎熱，前來(lái)就診的便秘、痔瘡患者明顯增加，幾乎比平常多了三成。其中，血栓性外痔的發(fā)病率最為明顯，便秘和痔瘡的患者人數(shù)大約占到該科室就診量的80%。
為什么夏季肛腸疾病高發(fā)？黃如華醫(yī)生稱，夏季炎熱，人體水分蒸發(fā)快，因此體內(nèi)很容易缺水，尤其是大腸，一旦“缺水”，就會(huì)排便不暢，大便容易硬結(jié)。再加上不少人喜歡吃辣味菜肴，從而為便秘、痔瘡、肛裂出血等肛腸疾病的發(fā)作創(chuàng)造條件。
天氣炎熱，許多人都知道應(yīng)給皮膚補(bǔ)充水分，卻不知道身體也要大量“補(bǔ)水”。醫(yī)生建議，夏季要勤給大腸“補(bǔ)水”。 為促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，除了每晚入睡前適當(dāng)飲水外，最好每天早起后喝一杯淡鹽水。飲食方面，以清淡飲食為主，少食辛辣食物，還可以多吃梨、香蕉、含纖維素較多的玉米、木耳和韭菜等幫助排便的水果和蔬菜。此外，要保證足夠的睡眠。
醫(yī)生提醒，一旦患有痔瘡，千萬(wàn)不能忍，不要以為它是一種慢性病，完全可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)減輕癥狀。如果3天以上不能排便、或者每次排便時(shí)間均在半個(gè)小時(shí)以上，應(yīng)考慮到肛腸科就診。
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