《左傳》原因有3種：
A、鬼病，因果病。什么樣不良的生活狀態(tài)，不良習(xí)慣，就會引發(fā)什么樣的疾病。
B、飲食不當(dāng)，不節(jié)引發(fā)疾病。
C、性生活，晚上7-9點(diǎn)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》人得病有2種原因，陰或陽：
陽是指：風(fēng)雨寒暑，不正常的氣候。陽的病是外感，養(yǎng)生就是要春生，夏長，秋收，
冬藏的道理。
陰指3點(diǎn)：飲食無常，起居無常，喜怒無常。
飲食法地道，居住法天道，制喜制怒，大的情緒波動(dòng)會造成人體五臟六腑
的損失，過喜傷心，過恐傷腎，過怒傷肝，過思傷脾，過悲傷肺，導(dǎo)致人生病。
《傷寒論》把生病的原因歸為3條：
A、經(jīng)絡(luò)受邪造成五臟六腑的損傷，導(dǎo)致人生病。
B、經(jīng)脈不暢，四肢九竅的血脈壅塞不通，人體內(nèi)就會產(chǎn)生病變。
C、外傷
現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，病由六淫（過度）所致：
1、風(fēng)雨寒暑；
2、情欲，情志過度；
3、飲食不當(dāng)，過勞過逸；
4、是痰飲，濕氣凝聚，血粘稠，經(jīng)脈不暢，血栓，脾虛，精神病；
5、外傷；
6、淤血，癌癥就是重度的血瘀病。
人的疾病跟氣血相關(guān)：
患乳腺疾病的人性格多暴躁，心高氣傲，脾氣大。
患子宮疾病得人郁悶，經(jīng)常不開心，火發(fā)不出去，氣血下行，聚集在子宮內(nèi)凝滯。
飲食不規(guī)律，脾胃沒法適應(yīng)，得胰腺病，糖尿病。
缺乏運(yùn)動(dòng)，通經(jīng)絡(luò)，健身房里鍛煉的是肌肉而不是經(jīng)脈。人老腿先老，膀胱經(jīng)。肩背疼也是。吃錯(cuò)藥或過度服藥，得怪病。把健康寄托給醫(yī)生是軟弱的，真正的健康源于自我對本性的覺悟。
養(yǎng)生保健從頭開始！從頭到腳的疏通經(jīng)脈，意能點(diǎn)穴，養(yǎng)生操，食療，保健
頭：
（一）從表象說：
1、白發(fā)與脫發(fā)。頭發(fā)與2條經(jīng)脈的氣血最為有關(guān)，即腎氣和肝血。與肝血，脾胃有關(guān)。
腎虛發(fā)白；任脈，督脈，沖脈虛，胡子白。
2、禿頂?shù)娜藢儆谀I氣發(fā)散過度。斑禿，心結(jié)不開。
3、頭皮屑，陰盛陽虛，腎精斂不住虛火，頭皮上的精血變少，頭皮不滋潤而起。
4、出頭油，脾肺兩臟病。
表象的養(yǎng)護(hù)和保??；①給頭部減壓。②有規(guī)則的做頭部疏通，從前額開始，從胃經(jīng)到膽經(jīng)到膀胱經(jīng)。③春天散發(fā)，睡覺散臥。④不濕臥，頭痛，眩悶，眼花，脫發(fā)，臉發(fā)黑，齒痛，耳聾，白屑等。
（二）頭部經(jīng)絡(luò)：
1、督脈，百會（是督脈，肝經(jīng)，膀胱經(jīng)相合的部位），四神沖。
2、膀胱經(jīng)起于精明穴，后腦痛屬于陽虛。
3、偏頭痛屬于膽經(jīng)的問題，
4、前額，眉棱骨疼是胃經(jīng)，是濕氣過重。
5、頭頂痛屬于肝血大虛，縱欲過度也有關(guān)。
腦，心，腎這3臟是1時(shí)1刻不能缺血的，上腦主血的是肝經(jīng)，胃經(jīng)也入腦。
后腦主我們運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。健忘癥就是陽氣虛弱，膀胱經(jīng)精氣上不來。
腦部保養(yǎng)：精、氣、神，由3丹田發(fā)出。腦為上丹田為神，心為中丹田為氣，
小腹為下丹田為精。中丹田為精，氣，神3個(gè)能量轉(zhuǎn)換場所。要重視上丹田腦
部的保養(yǎng).
老年癡呆：①疏通腦部經(jīng)絡(luò)
②每天靜坐30分鐘
③練手的靈活性是練大腦的最好方法
④多動(dòng)腦、少動(dòng)心
⑤睡眠
⑥吃核桃。
（三）頭部疾病：
1、頭痛：
A、后頭痛屬于屬于膀胱經(jīng)，頸痛，發(fā)熱，發(fā)寒.。
B、前頭痛，胃經(jīng)，前額，眉棱骨痛，眼眶發(fā)脹。
C、兩側(cè)頭痛屬于膽經(jīng)，左邊屬于肝血不足，右邊屬于肺氣不降。
D、頭痛重為脾濕，伴有四肢酸痛。
E、頭頂痛為肝經(jīng)痛，干嘔吐，手指甲，唇發(fā)青發(fā)紫，肢冷，腹痛。
F、頭痛，咽喉干痛為心腎頭痛，會有小便發(fā)紅。
G、血虛頭痛，經(jīng)常不自覺的搖頭。
H、淤血頭痛。
2、高血壓：從發(fā)病原因上來說，跟肝腎2個(gè)器官的虧損有密切的關(guān)系。當(dāng)肝腎
功能開始衰布時(shí)，脾的輸布功能減弱，血液中的濕邪代謝不掉，導(dǎo)
致血液粘稠，血流速度減弱大腦供血不足，肺功能喪失，土不能生
金，高血壓出現(xiàn)。長期高血壓加上頑固性頭痛，容易引起中風(fēng)。
脾胃兩虛的人奢咸。
3、腦血栓：治標(biāo)就是疏通血管，補(bǔ)元?dú)馐侵伪?。手指麻木是前期表現(xiàn)。精血不足了，
血管就容易堵塞。
4、中風(fēng)、腦溢血、腦血栓的預(yù)防辦法：雖然問題發(fā)生在頭部，主要問題在手尖。
手尖是氣血最薄的地方，也是最容易產(chǎn)生堵塞的地方。提肛法，鍛煉
我們脾腎的功能，間接達(dá)到預(yù)防中風(fēng)的目的。每天100次。百會、會陰
保持在一直線，提肛，回春術(shù)。
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