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導(dǎo)讀：按下面圖的動作做 每個動作重復(fù)20次 給你漂亮身材。 1星期減了2公斤，不用控制食欲 。但一定要堅持 每天每個動作做20次。
非常不錯，一開始的時候身上有點酸痛，很快就適應(yīng)了。不管怎么樣，就當(dāng)是健康運動。
呵呵，看起來難，其實并不難哦！過了幾天就做到了呢！大家一起加油吧！
來自： 怕見著 > 《飲食健康》
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