為你開啟成功的大門
這是一個驚人的創(chuàng)舉，只需每天抽出3小時，共計18小時的學習，你便可以掌握一套終身受用的快速記憶方法！經過18小時的短期培訓，你也可以成為記憶大師！
這對于那些想提高自己記憶力的人來說，既感到不可思議，又一心向往！則優(yōu)超級記憶法（以下簡稱超級記憶法）是時代的產物，是順應知識經濟時代的要求而產生的。
21世紀，人類進入一個嶄新的時代，以知識經濟為主的社會經濟模式展現(xiàn)在人們面前，人們需要更快、更多、更牢固的學習、掌握各類知識。人們對時間、對知識的渴望從來沒有象今天這樣迫切過。時間就是金錢！知識就是金錢！在今天更是淋漓盡致地表現(xiàn)出來！誰能在最短時間內掌握一門知識或技能，誰就會成為新世紀社會的排頭兵！而縮短學習時間最快捷的方式，就是要掌握快速記憶的方法！縮短記憶時間，在短時間內記憶、掌握大量內容。
古今中外，大凡在社會各個領域中有所建樹的人，大都具有很強的記憶力?？梢哉f要想成就一番事業(yè)，如果沒有良好的記憶力做保證是很難的。尤其處于現(xiàn)今信息大爆炸的年代，要想不被社會淘汰，就得不斷學習，正如有人倡導的終身學習一樣。而面對那么多需要記憶的東西，若采用古老枯燥、死記硬背的笨方法，很難想象何時才能達到既定的目標！除非有堅強的毅力做保證，否則大多會半途而廢！不掌握科學、快速的記憶方法，費時費力的老牛拉破車的學習速度又怎能跟上信息時代的步伐？
隨著參加各類成人考試、各類職稱考試的人的增多，現(xiàn)代人幾乎一夜間扎進了書山題海里，需要記憶的東西沒完沒了。在校學生感到學習緊張壓力大；已參加工作的要靜下心來學習更是難上加難：他們既要工作，又要照顧家庭、子女、老人，等到能抽出時間看書的時候卻不是犯困，就是感到腰酸腿疼，剩下的就是想躺下直直腰，睡一會兒。所以要拿下個職稱、學歷得付出多大的代價?。?br>很多人已意識到了要學習、要“沖電”，但能意識到應先掌握一套快速記憶方法的人卻并不多。這一方面與沒有好的相關教材有關，另一方面也與人的意識有關。要知道“工欲善其事，必先利其器”、“磨刀不誤砍材工”，掌握了快速記憶的方法，記憶任何東西都會事半功倍！
超級記憶法能使使大家在輕松愉悅的心態(tài)下快速掌握學習的內容，徹底消除對學習中令人畏懼的“背”功的恐懼感，制服這個學習、記憶中的攔路虎！
推廣超級記憶法的目的就是給那些還在“學?！敝锌嗫鄴暝膶W子們和總抱怨自已“記性”不好的人們送去一葉帶領他們脫離“苦海”的方舟！同時也順便把那些勤奮上進，超越自我的人們捎到理想的彼岸！乘坐在“超級”號快輪上的人們都將能迅速、順利地到達目的地！
請記?。河洃浟涍^短期培訓后是可以大幅度提升的，不僅記憶力，人體中孕藏的其他潛力也是無窮的！
超級記憶法的特點
1、簡潔明了，以實例詳解各種記憶方法。
超級記憶法從實用出發(fā)，屏棄了空洞的說教，運用大量的實例來具體、詳細地講解每種記憶方法。市面上許多介紹提高記憶的書籍看標題挺吸引人，可實際內容卻空洞蒼白，流于說教，讓人看完卻不知如何應用。超級記憶法倡導簡潔實用，學完就能派上用場。
2、寓教于樂，輕松記憶。
學習對大多數(shù)人來說是件苦差，捧著書本有時眼睛盯著書，思緒卻不知不覺的遠走高飛了。很多情況下是在臨考前才開始賣力地“磨槍”。的確，若不掌握科學的記憶方法、法律，記東西時往往就是“掰一棒丟一棒”，剛看完不久的東西眨眼就忘，令人氣餒。往往便產生這樣的念頭：“反正現(xiàn)在背完也忘，還不如在臨考前再背”。持這種心態(tài)的人是大有人在的?，F(xiàn)在有了超級記憶法，它所運用的記憶方法要生動、輕松、有趣得多，往往是在輕松愉快的狀態(tài)下不知不覺的就記住了所要記的東西，并能保持很長時間。尤其是在“臨陣磨槍”，但是超級記憶法卻是你考場作戰(zhàn)的根本保證，這一點在你掌握了后面的具體方法后，就會有深切體驗的。
3、超級記憶法會使你充滿自信。
超級記憶法把艱辛枯燥的記憶變成了一項簡單輕松的工作，讓你有如釋重負之感，再次面對書本時往往會從心底升起一股自信，昔日的負擔一下變成了消遣！掌握了超級記憶法的趣味性演示后，朋友聚會時給大家來個即興表演，當你一口氣記住幾十、上百項內容并能例背如流時，從大家欽佩的掌聲中，你的個人魅力無形中又得到了提升。更重要的，超級記憶法從此會始終在你的生活學習中關心、支持你，為你的人生喝彩加油！
4、增智開慧，開發(fā)大腦潛能。
超級記憶法不僅能提高記憶力，而且通過獨有的方法，運用古老、傳統(tǒng)的煉養(yǎng)技術可以快速有效地補充大腦能量、迅速緩解大腦疲勞，確保您能在頭清眼亮的條件下高速運轉大腦，達到最佳的記憶狀態(tài)。堅持特殊方法的習煉，可開發(fā)左右腦，充分挖掘大腦潛能。
5、揭示科學記憶的規(guī)律和方法。
機械記憶真的一無是處嗎？非也！若掌握了記憶的規(guī)律、特點，不用超級記憶法，也會收到一定的效果，只不過其速度與超級記憶法相比要有很大的距離罷了。超級記憶法既傳授快速記憶的方法又傳授一些科學的記憶規(guī)律，這樣雙管齊下，對于提高記憶力更是錦上添花、如虎添翼了。
6、專門為自學者設計的教程。
市面上很多介紹記憶術的書，往往羅列了一大堆記憶方法，顯得凌亂無序，猶如給你一個中藥鋪卻不告訴你如何配藥，讓你無從下手。超級記憶法以實例示范、采用集約化、實戰(zhàn)化的教學方法讓大家學以至用，只要跟得上進度就能掌握超級記憶法。

如何學習超級記憶法
1、進行大量的基礎性練習
由于超級記憶法所傳授的方法絕大多數(shù)都是要在所要記憶的內容之間進行聯(lián)想，所以要求學員除了完成課程要求外，要在短時間內抓緊一切時間進行聯(lián)想的訓練。比如利用上下班、乘車、走路等時間將所看、所想到的事物進行一對一的基礎性訓練（方法見后面的具體章節(jié)），只有通地了聯(lián)想的基本功訓練才能快速收效。
2、正視困難
當你按照超級記憶法的指引不斷了得進步的時候，有一天你也許會突然感到學習、掌握超級記憶法并不輕松，特別是在聯(lián)想的過程中有時會有“絞盡腦汁”卻聯(lián)想不好的感覺。這時你千萬不可放棄，如果放棄你可能永遠離開了成功！須知任何一門技術都是要下工夫去學習的！初期的聯(lián)想是會有一些困難的，但只要你堅持一段時間，你就會感到越來越輕松，以至于很多聯(lián)想瞬間就可完成，不像以前那么費勁了。當你取得了一個又一個勝利的時候，自信又會重新回到你的身邊，并且會激勵你一直努力下去。
記住：超級記憶法沒有失敗，只有放棄！
3、學以致用
當你學習了超級記憶法的原理以后，要馬上應用于實際。在學習、生活中有意識的運用超級記憶法所傳授的方法記憶各種問題，通過一個個小小的成功與喜悅的積累，使超級記憶法在你的生活中扎根。
4、向別人展示你的成績
經過超級記憶法的學習，你的記憶力會有很大程度的提高，一次記憶上百項內容應該是不成問題的。有了這樣的成績你完全可以出去表演了！實踐證明，向別人展示的次數(shù)越多，你的信心就越強，你的記憶速度就越快！“教學相長”的道理會在你身上得到充分的體現(xiàn)！但演示決不是炫耀，要反握分寸。喜悅與大家分享，成功在快樂中建樹！
5、不斷激勵自已，進行自我暗示。
拿破倫?希爾，被稱為“百萬富翁的締造者”，其倡導的成功學使許許多多的人走向成功。其內容很大程度上是講如何用積極、正確的心態(tài)來不斷的激勵自己邁向成功的。實踐證實，積極的自我暗示是成功的催進劑，經常進行自我成功激勵能培養(yǎng)積極、堅定的自信心，能克服一切困難與險阻，順利到達成功的彼岸。大家可反復閱讀下面的激勵話語：
1、我堅信選擇超級記憶法是正確的！
2、我堅信超級記憶法會讓我受益終生！
3、我深信我能掌握超級記憶法！
4、困難險阻越大，就越是快要到達光輝頂點的前奏！
5、有多少付出，就有多少收獲！
或者自己編寫激勵話語貼在床頭，每天晨起看到它就會全力以赴地實現(xiàn)心中的夢想。
其實，成功并非遙不可及，選定目標，鍥而不舍，成功在平實中伸手可得！
第一部分記憶奧秘探尋
第1小時：有關記憶的幾個科學規(guī)律
記憶是對經歷過的事物能夠記住，并能在以后再現(xiàn)（或回憶）或在它重新呈現(xiàn)時能再認識的過程，它包括識記、保持、再現(xiàn)三方面。簡而言之，記憶就是過去的經驗在大腦中的反映。
人類文明能有今天，“記憶”功不可沒，起決定性作用。前蘇聯(lián)著名心里學家魯賓斯坦曾說過“假如沒有記憶力，我們便會成為轉瞬即逝之物，從將來看過去，所看到的便會是一片死寂而已。而所謂現(xiàn)在，隨著它一分一秒地流逝，也會一去不復返地消失在過去之中”。
人類若無記憶，不但生命毫無意義，也決不會發(fā)展到今天，上一輩的經驗無論如何也不會傳遞下來，因為缺少“記憶”這一媒介。
英國哲學家培根說“一切知識不過是記憶”。
人類很早就注意到了記憶的重要性，并著手研究之。在當今的高科技時代，盡管其它學科取得了突飛猛進的進展，但人體科學的研究卻起步甚晚，有關大腦記憶的研究課題并沒有取得太大的進展，離揭開大腦之謎還相距甚遠。大腦到底是如何記憶的？記憶的機理機制是什么？這些仍是謎?！叭四X的機能、宇宙空間、基本粒子”被稱為迄今為止還未完全揭曉的三大“宇宙之謎”。
長期以來，有關記憶問題的研究是分兩方面進行的：一方面是研究記憶的生理機制，即內在的機理，如人記憶的過程。這部分的謎團尚未完全揭曉；另一方面是研究記憶的科學規(guī)律，改善、提高記憶力的方法與途徑等記憶的外在表現(xiàn)。雖然記憶的內在機理沒有完全揭曉，但是人們還是找到一些有關記憶方面的規(guī)律性東西，也創(chuàng)造出一些提高記憶效率、記善記快力狀況的方法，使人們經過短期訓練便可提高記憶力。
下面向大家介紹幾種記憶規(guī)律，這些記憶規(guī)律都是簡單實用的，掌握它們便可最大限度地減少遺忘，提高記憶效率。
一、浩斯遺忘規(guī)律
艾賓浩斯是德國著名的心理學家，是第一個從心理學上對記憶進行系統(tǒng)實驗的人。他對記憶研究的主要貢獻之一就是對記憶的保持規(guī)律作了重要研究，并繪制出著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。記憶力再好的人遺忘也是不可避免的，但從什么時候開始遺忘的？怎樣減少遺忘？何時復習效果最佳？通過遺忘規(guī)律可以一目了然。
時間間隔保持的百分比遺忘的百分比
20分鐘58%42%
1小時44%56%
8小時36%64%
1天34%66%
2天28%72%
6天25%75%
31天21%79%
從中我們可以發(fā)現(xiàn)：遺忘速度最快的區(qū)段是20分鐘、1小時、24小時，分別遺忘42%、56%、66%；2—31天遺忘率穩(wěn)定在72%—79%之間；遺忘的速度是先快后慢等。
通過分析，顯而易見，復習的最佳時間是記材料后的1—24小時，最晚不超過2天，在這個區(qū)段內稍加復習即可恢復記憶。過了這個區(qū)段因已遺忘了材料的72%以上，所以復習起來就“事倍功半”。我們在復習功課時，有時感覺碰到的好像是新知識似的，這就是因為復習的間隔太長了的緣故。今后我們要有意識的運用這一規(guī)律，切莫以為什么時間復習都一樣。
二、魔力之七
美國心理學家約翰?米勒曾對短時記憶的廣度進行過比較精確的測定：測定正常成年人一次的記憶廣度為7±2項內容。多于7項內容則記憶效果不佳。這個“七”被稱為“魔力之七”或“怪數(shù)七”。這個“七”即可是7個字符，也可是7個漢字，或7組雙音詞、7組四字成語，甚至于7句七言詩詞。由此可知，短時記憶廣度的大小不是取決于被記憶材料的意義，而是取決于被記憶材料的數(shù)目！
我們在記憶時可利用這一特點，把需要記憶的內容分配在7組之內，而這7組中的每一組的容量可適當加大。這樣每一組相當于一個集成塊，加大了集成塊的含量，記憶效率應會大大提高。比如百家姓，若是一個一個的記，就得記100組，若按“趙錢孫李，周吳鄭王”即四個四個為一組記，則只需記25組，25組與100組相比，記憶效率當然會提高了。
再如記憶電話號碼02224120416，一個一個記要記11項，若分成022-2412-0416這樣3組，則記憶起來就快多了。再如記憶圓周率，若把圓周率小數(shù)點后的數(shù)依次分成苦干小段，每一小段為7個數(shù)字，把每7段即49個數(shù)字作為一首七律詩一樣背，就會感覺象背詩一樣朗朗上口，不會再枯燥無味了。每次一口氣背這樣一大段，10段就是490位，這已很可觀了。古代詩詞大多不超過7個字，我們覺得較易背誦，很大程度上是因在“魔力之七”的范圍內的緣故。
三、睡前醒后——記憶的黃金是段
記憶時，先攝入大腦的內容會對后來的信息產生干擾，使大腦對后接觸的信息印象不深，容易遺忘，叫前攝抑制（先報入的抑制后攝入的）；后攝抑制（后攝入的干擾、抑制先前攝入的）正好與前攝抑制相反，由于接受了新內容而把前面看過的忘了，使新信息干擾舊信息。
如何運用這一規(guī)律來強化我們的記憶呢？睡覺前和醒來后是兩個絕佳的記憶黃金時段！睡前的這段時間內可主要用來復習白天或以前學過的內容，對于24小時以內接觸過的信息，根據(jù)艾濱浩斯遺忘規(guī)律可知能保持34%的記憶，這時稍加復習便可恢復記憶，更由于不受后攝抑制的影響，識記憶材料易儲存，會由短時記憶轉入長期記憶。另外根據(jù)研究，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對剛接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。所以睡前的這段時間真的是很寶貴。
早晨起床后，由于不會受前攝抑制的影響，記憶新內容或再復習一遍昨晚復習過的內容，則整個上午都會記憶猶新。所以說睡前醒后這段時間千萬不要浪費，如能充分利用，可收事半功倍之功。
四、復習、溫故——古老而又實用的記憶訣竅
“溫故而知新”，“書讀百遍，其意自見”，這些話語我們都很熟悉，的確，復習是記憶之母，我們鞏固所識記過的材料的最好方法就是復習！
巴甫洛夫學說認為，記憶是大腦皮層形成暫時神經聯(lián)系的過程，建立起來的神經通路如果不暢通，則原來大腦中保留的痕跡就會逐漸消失，而復習就是對大腦中的痕跡進行再刺激，及時復習就是在第一次痕跡未完全消失時，緊接著進行第二次，第三次重復刺激，重復刺激次數(shù)越多，痕跡越深；重復越及時，費時越少，費力越小，記憶效果越好。
怎樣復習效果好呢？
1、及時復習
艾賓浩斯遺忘曲線告訴我們，遺忘的規(guī)律是先快后慢，特別是識記后48小時之內，遺忘率高達到72%，所以不能認為隔幾小時與隔幾天復習是一回事，應及時復習，間隔一般不超過2天。
2、分散復習
有一個實驗，讓兩組學生背育同一首詩，第一組一遍接一遍直到會背為止；第二組每天背兩遍，也是會背為止，結果第一組需要背18次才能記住，而第二組僅用了7次就記住了。分散復習可減輕大腦疲勞，保持大腦神經的興奮同時間隔的時間還能起到鞏固的作用。
3、關于復習間隔
相互間意義聯(lián)系較少的識記材料在學習后的1—2小時內必須抽出5-10分鐘來復習。
課后作業(yè)：
1、什么是記憶？
2、從艾濱浩斯曲線中能得到什么啟示？我們怎樣利用這一規(guī)律？
3、“魔力之七”告訴了我們什么？
4、為什么說睡眠前后是記憶的黃金時段？
5、復習的要點有哪些？
森林與電話之間進行聯(lián)想：
森林里有信號芒區(qū)，所以無法打電話?；蛘呦胛矣幸淮尾铧c迷失在森林里，多虧帶了電話，打了求救電話才走出來。這樣一想到森林就會想到電話。
水杯與錢包之間進行聯(lián)想：
野外作業(yè)時，管好水杯有時比管好錢包更有用，即有時水比錢更重要。所以我外出時，從不忘兩件東西：水杯和錢包。
電腦和拐杖之間進行聯(lián)想：
隨著電腦的普及，許多老年人也開始學電腦了，于是經常可看到許多老年人拄著拐杖進學堂學電腦。這樣想到電腦就會想到拐杖。
雜志和冰箱之間進行聯(lián)想：
現(xiàn)在科技真是發(fā)達了，雜志大小的冰箱也問世了，于是出門旅行的人都帶著雜大小的冰箱滿街跑。
貓和計算器之間進行聯(lián)想：
我家的貓很靈異，居然會按計算器算器，有時懶勁上來我會讓貓為我按計算器。經過這個奇怪的聯(lián)想一想到貓就會想到計算器。
足球與樓房之間進行聯(lián)想：
一次踢球時，我奮力一踢，竟把球踢到六樓頂上了。經過這夸張的聯(lián)想，一提足球就會想到樓房。
牙刷與菜刀之間進行聯(lián)想：
我的牙刷上有多功能，除了刷牙外，還可磨菜刀，所以菜刀不快時，我就用牙刷刷。
碗與電視之間進行聯(lián)想：
我們吃完飯都想看電視，誰也不愛刷碗，所以一提碗都想看電視。
床與熱水器之間進行聯(lián)想：
我家的床是“高科技”床，床頭帶熱水器的，躺床上就可洗澡，而且洗完后床一點也不濕。所以一提床就想到了那高科技的熱水器。
饅頭與自行車之間進行聯(lián)想：
我媽媽蒸的饅頭不但好吃，而且還能做出各種形狀，我最喜歡的是自行車饅頭，不僅逼真，而且自行車的轱轆居然還能轉，所以一想到饅頭就想到了那逼真的自行車。
下面，請你將上面詞組的右邊一欄用手遮住，然后回想一下，看能不能記住右邊的詞組。
記住了，是嗎？就用這種聯(lián)想的方法能解決好多問題，這也是最基本的訓練，大家要引起重視。
聯(lián)想時要注意那些問題呢？
我們在聯(lián)想時要注意下列原則：
浮現(xiàn)物象、生勸、關已、荒誕夸張

1、浮現(xiàn)物象
聯(lián)想時要盡量使聯(lián)想內容形象化、具體化。說十遍不如看一遍，實踐證明了，實物教學遠比單純的講解更易讓人理解，并能有助于回憶。同時物象記憶也符合我們的記憶習慣，比如當我說“太陽”這個詞時，人們腦海里浮現(xiàn)的很可能不是這兩個字，而是明晃晃的或紅彤彤的太陽的形象；說老師時，你腦海里可能出現(xiàn)的是某位老師的形象而不是“老師”這兩個字；說到“戀人”，你想到的一定是最令你難忘的那個人。我們每個人來到世上后，不也都是先認識周圍的環(huán)境物象，然后才學說話、學各項技能的嗎？
所以，記憶中浮現(xiàn)物象非常重要。
哲學、政治經濟學等學科學起來之所以費勁，很大原因是因為里面有很多抽象的、難以轉化為具體形象的詞語，所以記起來很費勁。
那么，對于有些諸如“形而上學”、“剩余價值”“抽象勞動”等抽象詞語如何浮現(xiàn)物象呢？我們將來第二步訓練時訓練。把抽象詞轉化為能為我們所理解的、能用熟悉的替代物代替的具體形象，這樣記憶抽象、干澀的內容時就不那么困難了。
另外經常聯(lián)想，經常浮現(xiàn)物象，還有助于開發(fā)右腦，從而開發(fā)大腦潛能。
2、生動
在浮動物象的同時，要盡可能賦予物體運動的、立體的、多層次的色彩。如“足球”浮現(xiàn)物象時可想成紅色的或五顏六色的足球，并且是跳躍的、滾動的足球而不是籃球、排球或其它的球，這樣足球的印象遠比靜止的或停留在口頭印象上的足球形象要深刻得多。
再如“電扇”可想成旋轉的搖頭扇，你站在電扇前享受風扇送來的陣陣涼風，這樣加進了自己的切身體驗，電扇一詞就會深刻了。
“?！笨上氤刹龥坝?、大浪滔天的海，也可想成夕陽西下與戀人輕松散步的那個溫柔的海?？傊層洃泝热輨悠饋?，并盡可能調動身體其它部位的感覺，層次的、立體的去記憶某一內容。
3、關已
“事不關已，高高掛起”這雖不是我們提倡的道德準則，但大多數(shù)人對于不關自己的事或關系不到自己切身利益的事通常不注意，也容易淡忘。所以我們在進行聯(lián)想的時候，要把記憶內容同自己聯(lián)系起來，要同自己掛鉤，往自己身上聯(lián)想，把自己置身其中，而不是局外人、旁觀者。如前面的森林與電話聯(lián)想時就可想成你自己迷的在大森林里，四周寂靜無聲，沒有出路，時刻擔心竄出什么野獸來，那種恐慌感、緊張感，那種想打求助電話的急切心情，這樣森林與電話之間就再也不是風馬牛不相及的事了，提起森林你就會很容易想到電話了。
4、荒誕夸張
人們對于平淡無奇的事容易忘記，相反對那些荒誕夸張、不合常理的事卻經久、甚至終身不忘。如戲傳蘇小妹戲謔蘇東坡臉長的一句詩“去年一點想思淚，今年方流到嘴邊”。
下面我們根據(jù)以上聯(lián)想的原則再做一練習：
瓜子—鞭炮玫瑰—電影院
春聯(lián)—茶幾小提琴—恐龍
項鏈—孔雀酒吧—交際舞
臺燈—兵以俑香腸—酒瓶
瓜子與鞭炮聯(lián)想：
可以想我有一次嗑瓜子把牙崩掉了，原來有一粒瓜子里藏有鞭炮，我一嗑給嗑響了，崩掉了牙，從此再也不敢嗑瓜子了。經過如此奇特荒誕的聯(lián)想，一提瓜子就會想到鞭炮。
春聯(lián)與茶幾聯(lián)想：
如果想成春聯(lián)貼在茶上就顯得平淡，不易保持記憶，但如果想成貼春聯(lián)時夠不著大門，就踩在茶幾上，誰想茶幾不結實，踩壞了茶幾，我也摔疼了，你還可以想想那種鉆心疼的滋味，這樣一提春聯(lián)就會想到那個“事故”，想起那個茶幾。
項鏈與孔雀聯(lián)想：
我的項鏈墜是個孔雀，不但形象逼真，而且孔雀還能開屏哪，自己再想一下孔雀開屏的樣子。
臺燈與兵馬俑聯(lián)想：
可假想臺燈在兵馬俑時代就有了，原來兵馬俑們怕地下黑，所以要求秦始皇每人發(fā)一盞臺燈。或想我的臺燈是兵馬俑式的，兵馬俑的頭閃閃頭光。
玫瑰與電影院聯(lián)想：
“手拿玫瑰，在電影院門口見”這是今晚上相親的“暗號”，所以千萬不能忘了。
小提琴與恐龍聯(lián)想：
一次，拉小提琴時拉得入了神，一睜眼見一只恐龍站在我面前，當時把我嚇壞了，原來恐龍也愛聽小提琴演奏?。?br>酒吧與交際舞聯(lián)想：
酒吧里經?？吹接泻茸淼娜?，摟著酒瓶跳交際舞，真滑稽！還可想一想他非纏著要和你跳一曲的樣子。這樣一想起酒吧就會想到那個跳交際舞的醉漢。
香腸與酒瓶聯(lián)想：
我吃香腸有個毛病，就是一定要用酒瓶把香腸拍碎，所以我一吃香腸就一定少不了酒瓶。
大家回憶一下，是不是記住了？由瓜子想到崩牙想起了鞭炮；由貼春聯(lián)想起“事故”的原因—茶幾；由項鏈想起開屏的孔雀；由玫瑰想到了在電影院門口的約會；由酒吧想起了跳交際舞的醉漢；由香腸想到了“怪毛病”少不了酒瓶。
這是第一步訓練，因為涉及到詞語都是日常實物，比較容易浮現(xiàn)物象，所以還算好聯(lián)想，你所要做的就是多做聯(lián)想訓練。
基礎性訓練第二步：抽象詞語的聯(lián)想訓練
記憶：苦難——關稅壁壘興奮——猶豫
抽象勞動——靦腆名份——得克薩斯
宏觀調控——具體勞動形而上學——熟視無睹
苦難——關稅壁壘：過去苦難的歲月里，根本不用關門睡（稅），墻壁都是石頭壘（壁壘）起的，也沒有值錢東西，所以也不怕偷。
如果懂得“關稅壁壘”的意思，也可這樣聯(lián)想：家鄉(xiāng)的農民們叫苦叫難，原因是賴以出口的農產品受到某些國家的貿易保護——關稅壁壘的影響被限制進口，已收獲的農產品賣不出去。
興奮——猶豫：有一個投資項目很是讓我興奮，但冷靜后又有些猶豫，不敢貿然投資。
名份——得克薩斯：名份對我來說無所謂，得也可（克），無也沒啥事（薩斯）或者：我一直為一個名分而努力，那就是得個薩克斯（克薩斯）王稱號。
宏觀調控——具體勞動：宏（想成是個人名）負責管（觀）調控指揮的，具體的勞動事項另有人干。
形而上學——熟視無睹：我兒子每天背著書包形式上去上學（形而上學），實際上卻逃課去打游戲，而游戲廳的老板卻熟視無睹，真該呼吁有關部門來管管游戲廳了。
抽象勞動——靦腆：從朋友的書中抽出張像（象）是她勞動（抽象勞動）時照的，很靦腆的樣子。
抽象詞語記憶秘訣：
1、懂得原意的用原意，不好用的再“望文生義”。如關稅壁壘，本是貿易保護方式的一種，若不懂就轉化成別的含義，只要能正確還原就行。
2、在抽象詞語中加減字，“曲解”成另外的含義。如抽象勞動可變成：抽（打大）象（讓它快點）勞動；苦難加字變成：（叫）苦（叫）難等。就這么加加減減，無論多么生疏難懂的詞語都可轉換成為你所能讀懂的意思。當然望文生義不是目的，我們是為了記住學習內容。在記住的基礎上要盡快弄懂該詞的真正含義。
3、諧音。音是記憶的竅門，經過諧音的處理，枯燥、艱澀的詞語會變得不那么面目可憎，而是變得詼諧幽默，便于記憶了。如“熟視無睹”可諧音成熟食店無肚；“佛得角”諧音成佛得餃（想成是餃子的一種）等。在民間人們也常用諧音，如慈禧太后時，畫師李奎諷刺其賣國投降而畫了一幅諧音畫：臨陣拖桃（臨陣脫逃）等。還是歇后語中也大量地用到諧音。
再做下面的聯(lián)想：
圈地運動——羅馬假日傾國傾城——天涯共此時
生產關系——剩余價值價值規(guī)律——壟斷地租
財政赤字——堵塞破窗理論——曲線救國
圈地運動——羅馬假日：
圈地運動時，（騾）羅馬可累壞了，沒假日（休息），沒日沒夜的干（可想成騾馬拉著犁在一圈圈的犁地）。
生產關系——剩余價值：
生產（量）關系到企業(yè)的切身利益，量大銷不出去，則剩余產品的價值就要打折扣。
財政赤字——堵塞：
我家近來發(fā)生財政赤字，于是我“下令”全家要堵塞漏洞，限制開銷。
傾國傾城——天涯共此時：
中秋夜，皓月當空，人們全出來賞月，其勢真可謂傾國傾城，賞月的同時都念誦著那句佳句：天涯共此時。
價值規(guī)律——壟斷地租：
土地的價值有個規(guī)律，那就是（垅）壟斷了的地，租金就低（壟斷地租）
破窗理論——曲線救國：
有人打破了我家窗戶還和我“理論”，說他是給玻璃廠提供就業(yè)機會，是曲線救國，真是豈有此理。
大家試著做以下的聯(lián)想練習：
金融——南亞黑客帝國——明眸潔齒熱那亞——藍牙星球大戰(zhàn)——帕瓦羅締第一次親密接觸——導彈防御計劃音樂之聲——汗牛充棟
（參考聯(lián)想：金融—南亞：金融業(yè)若無資金很難呀（南亞）：黑客帝國—明眸皓齒：加入黑客帝國的人員不但技術要好，長的還要明眸浩齒。：熱那亞—藍牙：那地方很熱呀（熱那亞），人的牙都曬藍了（藍牙）。第一次親密接觸—導彈防御計劃：她第一次很親密的樣子和我接觸，我感到很意外，別不是想竊取導彈防御計劃吧（把自己想成軍事要員）星球大戰(zhàn)—帕瓦羅締：星球大戰(zhàn)爆發(fā)前期，帕瓦羅締唱了一首祈禱和平的歌曲，竟奇跡般平息了一場戰(zhàn)爭；
音樂之聲—汗牛充棟：音樂之聲居然使我家的一頭流汗的牛沖動（充棟），誰說對牛不可彈琴！）
基礎性訓練第三步：多項的、具體、抽象詞語的混合訓練
例1、按順序記憶下列詞語：阿里巴巴與四十大盜、小二黑結婚、哲學、閉月羞花、枯燥、商務通、布誼諾斯艾麗斯、高樓大廈、山珍海味、心安理得
聯(lián)想：
“阿里巴巴與四十大盜“VCD是小二黑結婚那天晚上放的，酷愛哲學的小二黑卻不管閉月羞花般的妻子，獨自又看上了書?？粗切┛菰锏臇|西，妻子說：看這些有什么用，不如通點商務（商務通）。小二黑大叫，“我雖住不了高樓大廈，吃不上山珍海味，但比起那些賺昧心錢的商人，我活得心安理得”。
例2、按順序記憶下列詞語：蝴蝶、雪山飛狐、虛擬資本、過剩人口、貼現(xiàn)、政府、工資改革、股票、商業(yè)利潤、資本積累、資產負債表、一般價值、市場經濟、生產力、對外貿易、進口替代、出口導向、消費品、按勞分配、跳舞毯（共20項）
首先，記住蝴蝶，然后聯(lián)想蝴蝶是雪山飛狐最愛吃的食物，而誘捕蝴蝶唯一資本只需泥（虛擬）（即虛擬資本）。于是，農村過剩人口（剩余勞動力）紛紛抓蝴蝶誘捕雪山飛狐。昨天，村里貼了張縣（貼現(xiàn)）政府的告示，嚴禁抓捕野生動物，于是農民們又閑下來了。
時逢城里工資改革，（工資改革）許多人錢多了后，炒起了股票，或從事商業(yè)，利潤不斷增大，很多人就這樣完成了資本積累，個人的資負債表上，一般的家（價）都值幾十萬（一般價值），市場經濟一片繁榮。
農村剩余勞動力，這回有了出路，因為城里需要大量的生產勞動力，主要是富裕的城里人辦的對外貿易企業(yè)，他們進口手提袋（進口替代），出口刀（導）和橡（向）膠（出口導向）等消費品。干活按勞分配取酬，于是許多打工的條件改善后還買了跳舞毯健身。
以上為基礎性訓練，實戰(zhàn)性訓練我們將結合后面講的具體記憶方法再詳細加以介紹。
對于上面的練習，有的人可能不以為然，認為有那聯(lián)想的時間，背也背完了，還用那費勁去聯(lián)想？
研究發(fā)現(xiàn)，記憶的關鍵不在如何輸入而在于檢索，即如何在需要的時候準確的提取出來，能做到這一點記憶效果就好。
考試時，大家也一定都有過這樣的體驗：這道題我其實是會答的，可卻怎么也想不起來，有誰哪怕能提醒我一下，我就全都能答出來。可是誰會提醒你呢？等考完試一翻書，剛看第一眼就全想起來了，于是就非常懊悔。有過這體驗吧！這就是檢索環(huán)節(jié)出了問題，而不是誰腦子笨、不好使的問題！聯(lián)想之所以能提高記憶力，就是因為加深了記憶對象間的聯(lián)系痕跡，使記憶對象間不再是“老死不相往來”，而是變成相互間有所聯(lián)系、有所交往的親密關系。至于它們之間的關系到底能親密到何種程度，完全看你如何從中“斡旋”了，也就是看你的聯(lián)想深度了。
可以說，聯(lián)想就是那個能隨時隨地給你提個醒的助手！這一點當你在考場上時就會有體驗的，所以不要以為做聯(lián)想是在浪費時間，應認識到聯(lián)想是在加深記憶對象間的聯(lián)系。聯(lián)想的過程實際上是在為它們牽線搭橋，使它們成為一個整體，這樣你再提取時就會牽一發(fā)而動全身，提一個而起來一串！
請大家認真完成課后作業(yè)，并利用業(yè)余時間做些聯(lián)想的練習，例如等車時可以聯(lián)想一下公共汽車沿途經過的站點名，坐車時將看到的商店名進行單一的或組合的聯(lián)想，或讀書看報時有意識地進行聯(lián)想，也可自己寫詞語進行聯(lián)想，總之要做大量的聯(lián)想練習，以適應這種記憶方法。

課后作業(yè)：
1、你對自己的記憶力有信心了嗎？
2、聯(lián)想在超級記憶中有何作用？
3、聯(lián)想的原則有哪些？
4、請做下面的聯(lián)想訓練：
啤酒——咖啡松樹——大海沙發(fā)——日歷
萬寶路——超市電梯——吊車手提電腦——白領——松下電器
太陽——快餐麥當勞——嬰兒中國電信——女排——別墅
網吧——氣球手推車——電飯鍋
沙灘——奧運健兒——碧水藍天——休閑娛樂
皮鞋——釘書器——美術——中藥
輪船——海關——窗戶——熱那亞
報紙——經濟制裁——貿易爭端——會計師——仲裁
信用證——流動負債——科技——四通八達——假冒偽劣
長征——八千里云和月——酷暑——軍訓
友誼——經濟——地球——皇冠——神話——河姆渡——奴隸——法官
二、超級記憶法的具體記憶方法
第3小時：具體技術方法之一一對應聯(lián)想法
第2小時的內容可謂是超級記憶法的開場白，大家在接觸過這些內容后，尤其是在做了聯(lián)想的練習后，再來學習下面的具體技術方法就會感到很容易了。
我們一再強調超級記憶法所傳授的記憶方法都是要借助“聯(lián)想”來完成的，這些記憶方法的核心也是聯(lián)想，只不過各個聯(lián)想的具體方法不一樣。因此聯(lián)想能力的訓練至關重要，要多做聯(lián)想的訓練，大家可以結合以后講的具體技術方法在學中練，在練中學，盡快提高聯(lián)想能力。
我們在學習、生活中經常會遇到諸如下面的問題：鄭和下西洋的時間是1405年；《孔已己》的作者是魯迅；珠穆朗瑪峰海拔8848米；微波爐業(yè)的霸主是格蘭仕；美國現(xiàn)總統(tǒng)是布什……
歷史、地理、政治、語文等文科學科中經常會碰到大量的填空題；生活中也經常遇到很多只有一個正確答案的問題。面對這些內容繁雜、數(shù)量龐大，但又相對較簡單的問題，我們就可用一一對應聯(lián)想法來解決。
那么什么是一一對應聯(lián)想法呢？一一對應聯(lián)想法就是在只有唯一對應關系的兩個記憶對象之間進行聯(lián)想，使雙方形成緊密的對應關系，以達到提起一方就能馬上想起另一方的記憶目的。
例如提起中國的首都想起的必然就是北京；問到中國最大的沙漠那就是塔克拉瑪干沙漠，提起東岳那就是泰山。
對于這些對應關系明確的內容，我們就可以在問題和答案之間直接進行聯(lián)想，這樣在以后見到問題時回想一下就可想起答案了。這個訓練，我們實際上已在上一講中的基礎性訓練的第一步中訓練過了。下面我們再結合實例來進一步學習一下。
例1、記憶下面的世界地理之最
世界最長的河流是尼羅河
世界最深的海溝是馬里亞納海溝
世界最低的國家是荷蘭
世界最長的裂谷是東非大裂谷
世界最大的高原是巴西高原
世界最大的群島是馬來群島
世界最大的咸水湖是里海
世界最大的暖流是墨西哥灣暖流
世界最小的洋是北冰洋
世界最深的湖泊是貝加爾湖
世界最大的洋是太平洋
世界最熱的地方是阿濟濟亞
世界最大的盆地是剛果盆地
世界最狹長的國家是智利
世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠
世界最洼地是死海
大家先用我們之前提到的聯(lián)想的原則，進行一一對應聯(lián)想，然后用手遮住答案，檢測一下，看看否記住了？
經過這樣一聯(lián)想，在問題與答案間建立了緊密的聯(lián)系，就能夠保持長時間的記憶，有些深刻的聯(lián)想甚至會終生不忘。
說明：
1、做這類問題的聯(lián)想，可在需要記憶的對象之間尋找一個“突破口”即在問題與答案之間建立某種聯(lián)系。如“熱”與“擠”呀；“暖流”與“沒洗夠”等。當聯(lián)想能力提高后，有時在兩者之間掃一眼，腦中就會掠過一絲線索，然后很快結束聯(lián)想。
2、聯(lián)想時能用諧音的首選諧音，諧音困難的，用“加減法”即加字或減字以便于聯(lián)想。如“里?！锩媸呛Ｋ?，巴西—把游客吸引來等。當然“里海”還可諧音成“利害”，巴西還可諧音成“把戲”但這樣與題意聯(lián)想起來卻要費些周折，所以對于本題還是加字方便一些。
3、要注意聯(lián)想時，敘述性內容要盡量簡短，這樣回憶起來也可以縮短時間。如果編的故事太長，回憶時不僅費時而且還有忘記的危險。
例2、記憶下列填空題：
我國境內已知的最早人類是元謀人
最早懂得人工取火的是山頂洞人
最早掌握原始灌溉技術是在夏朝
井田制盛行于西周
提出“民貴君輕”思想的是孟子
祖沖之是南朝人
我國最早的農書是《齊民要術》
孫思邈的著作是《千金方》
世界上最早的紙幣是“交子”
《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫
《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象
以下進行聯(lián)想：
最早人類是元謀人：最早的人類是長得猿模（元謀）樣的人。
最早懂得人工取火的是山頂洞人：早懂得人工取火的是一群擠在山頂洞里取暖的原始人受到石頭碰撞所產生的火花的啟發(fā)而學會的。
最早掌握原始灌溉技術是在夏朝：人們最早掌握原始灌溉技術不過是利用了夏天潮（夏朝）起潮落的豐富水資源而已。
井田制盛行于西周：過去井里的甜水熬制（井田制）的稀粥（西周）香極了?，F(xiàn)在的井水就不行了。
提出“民貴君輕”思想的是孟子：“民貴君輕”在封建社會是不可能實現(xiàn)，那時的人們只能夢想子（孟子）孫后代能實現(xiàn)了。
祖沖之是南朝人：祖沖之出題考百官，常難倒一朝（南朝）人，故人常戲稱之“難朝”人。
我國最早的農書是《齊民要術》：我國最早的農書是北魏杰出的農學家賈思勰所著，所以論“奇民”要數(shù)（齊民要術）老賈了。
孫思邈的著作是《千金方》：我爸一心想個孫子，可我偏生了個女兒，爸看“思孫”的希望渺（孫思邈）茫了，方接受了這個千金（千金方）。
世界上最早的紙幣是“交子”：“把這世界上最早的紙幣獻給國家”，這是父親去世時交代給兒子（交子）的遺言。
《清明上河圖》是畫家張擇端的繪畫：《清明上河圖》一直保存在我家，雖有些臟，部分折斷（張擇端），但仍價值連城。
《馬可波羅行記》描繪的是元朝大都的繁華景象：我家馬啃菠蘿（馬可波羅）形跡（行記）可疑，原來吃草吃得大肚（元朝大肚）鼓鼓，渴了，才吃菠蘿。
例3、記憶下列各國的首都：
蒙古首都烏蘭巴托、越南首都河內、老持首都萬象、菲律賓首都馬尼拉、希臘首都雅典、意大利首都羅馬、西班牙首都馬德里、法國首都巴黎、荷蘭首都阿姆斯特丹、芬蘭首都赫爾辛基、澳大利亞首都堪培拉、瑞典首都斯德哥爾摩、新西蘭首都惠靈頓、加拿大首都渥太華、埃及首都開羅
下面進行聯(lián)想：
蒙古首都烏蘭馬托：蒙古是個草原國家，天氣多變，所以烏云來了不脫（烏蘭巴托）雨衣很自然。
越南首都河內：大家知道，越難（越南）喝的藥，體內（河內）的反應越大。
老撾首都萬象：老窩（老撾）在家里，外面的萬千景象（萬象）自然看不到了。
菲律賓首都馬尼拉：非禮賓（菲律賓）客，人家當然要罵你啦（馬尼拉）。
希臘首都雅典：赴宴時，妻子告誡我喝飲料要“慢吸啦”（希臘），舉止優(yōu)雅點（雅典）。
意大利首都羅馬：我大姨對我說：“舊社會，你大姨（意大利）過著騾馬（羅馬）般的生活”。
西班牙首都馬德里：我演的節(jié)目是戲班里的壓（西班牙）軸戲，媽媽的心里（馬德里）一直很高興。
法國首都馬黎：工商局對無照經營的水果攤販的處罰一般是“罰果”（法國）把梨（巴黎）沒收。
荷蘭首都阿姆斯特丹：“荷花、蘭（荷蘭）花啊，母親是特別擔（阿姆斯特丹）心你們，要點回來”母親叮囑兩個出門的女兒。
芬蘭首都赫爾辛基：過去生活困難，做點好吃的時候孩子們紛紛來（芬蘭）到廚房，這時，媽媽總說：“好兒莫心急（赫爾辛基），一會就好”。
澳大利亞首都堪培拉：“好大梨呀”（澳大利亞），我剛要買，妻子卻說：“看好，別賠啦（堪培拉），也不知好不好吃”。
瑞典首都斯德哥爾摩：哥讓我給他掏耳屎，掏耳勺銳利了點（瑞典），使得哥耳膜（斯德哥爾摩）劃破了。
新西蘭首都惠靈頓：愛人給我買了件新西服，蘭（新西蘭）色的，她說蘭色會使靈感頓（惠靈頓）現(xiàn)。
加拿大首都渥太華：我吃飯時夾、拿大（加拿大）塊肉，可“握太滑”（渥太華）沒夾住。
埃及首都開羅：古代高官出門怕挨擠（埃及）都敲鑼開（開羅）路。
注意：聯(lián)想完成后，不要總覺得還有更好的聯(lián)想，從而頻繁更換聯(lián)想內容，這樣回憶時容易造成混亂。
一一對應聯(lián)想法的優(yōu)缺點：
優(yōu)點：簡單靈活，方便快捷，短時間內能記憶大量的短小知識。
缺點：應用范圍不夠廣泛，遇有多層次、復雜的記憶對象時往往力不從心。不過總的說來，用一一對應聯(lián)想法來記憶短小精悍的內容非常奏效。
課后作業(yè)：
1、記憶
西漢定都長安元朝定都大都
東漢定都洛陽唐朝定都長安
北宋定都東京南宋定都臨安
晉朝的都城均是在建康
2、記憶
文藝復興時期代表人物和成就
1、但丁的《神曲》2、達芬奇的《最后的晚餐》3、莎士比亞的《哈姆雷特》4、哥白尼提出太陽中心說5、伽利略首次用自制望遠鏡觀察天體
3、記憶
各地質年代出現(xiàn)的特種：
太古代：原始生命出現(xiàn)
元古代：海水中出現(xiàn)藻類原始生物
古生代：蕨類植物繁盛
中生代：爬行動物、鳥類出現(xiàn)
新生代：人類出現(xiàn)
第4小時具體技術方法之二直接串連聯(lián)想法
上一講我們講了一一對應聯(lián)想法的應用方法，它用起來快捷簡單。但相比而言，它的應用范圍不是很大，當遇到記憶層次多、內容復雜的材料時就不如其它記憶方法方便。但是，一一對應聯(lián)想法是其它記憶方法的基礎，后面講的記憶方法也最終都要分解成一一對應聯(lián)想法。
任何復雜的記憶材料實際上都可劃分若干個兩上兩個為一組的記憶單位，把這分解開的一組組再串起來就可組成一個完整的記憶材料。一一對應聯(lián)想法正是利用這“兩個一組”的規(guī)律，在“問題與答案”之間進行聯(lián)想，以達到記憶的目的。所以掌握好一一對應聯(lián)想法是學習其它記憶方法的基礎。
我們來學習一下直接串連聯(lián)想法。
在北方，冬天里有一種小吃，叫冰糖葫蘆。它是用一根長竹簽把一個個山楂串起來，然后蘸上燒熱的糖鍋里的糖，再放在外面凍一下就可吃了，冰糖葫蘆吃起來又涼又酸又甜，非常爽口，一根竹簽?？纱畮讉€山楂。
我們的直接串連聯(lián)想法就如同這根竹簽一樣，它把要記憶的苦干項內容串起來，形成一個整體，從而可以提一個而想出一大串，所以我們就形象的將這種記憶方面命名為直接串連聯(lián)想法。
下面來看一下具體應用：
例1、記憶半坡氏族時期的社會生活情況:
1、普遍使用磨制器，使用磨制器的時代叫新石器時代，他們還使用弓箭。
2、原始農業(yè)已有發(fā)展，種植糧食作物栗。我國是最早培植栗的國家，已
學會飼養(yǎng)豬狗雞牛羊
3、已使用陶器
4、已學會建造房屋，過著定居的生活，已形成村落。
對于這樣整段句子，超級記憶法不能夠一字不拉的都記住，但是可以記住幾個關鍵字句。實際上我們在記憶時也沒必要一字不差的再現(xiàn)原文，在考試時只要你能答出關鍵地方，敘述性內容沒有原則上的錯誤，那你的得分就趨近于滿分。至于填空題等要求嚴格的問題那另當別論。對于簡答題等問題只要你能答出關鍵部分就會得分的，這是目前考試中的實際情況。所以我們對該題做以下技術處理：
A、每條答案劃分出苦干個關鍵字，具體劃分如下：
1、磨制石器、新石器時代、弓箭
2、種植栗、飼養(yǎng)豬狗雞牛羊
3、陶器
4、建造房屋、定居、村落
B、為了記憶方便，對于不是必須按照先后順序記憶的條款，可以打亂其順序排列，變成適于我們聯(lián)想的順序排列。本題中先記哪條都可以，并沒有要求，為了聯(lián)想方便，我們將其順序排列為：2、1、3、4
經過以上的技術處理，本題就可簡化成記憶下列這些短語了：
種植栗、飼養(yǎng)豬狗雞牛羊
磨制石器、新石器時代、弓箭
陶器
建造房屋、定居、村落
下面進行聯(lián)想：
首先將題干“半坡氏族”與“植植栗”進行聯(lián)想，可這樣進行聯(lián)想：半山坡上的原始人充分利用山坡的資源種植板栗，（種植栗）然后接著聯(lián)想，誰想沒人飼養(yǎng)的野豬、野狗、野雞、野牛、野羊（即飼養(yǎng)豬狗雞牛羊）都來吃板栗，他們很生氣，就磨制石器來打獵，新石器實在（新石器時代）不好使，于是制造了弓箭來狩獵（即磨制石器、新石器時代、弓箭）。
半坡人把捕獲的獵物飼養(yǎng)起來，可它們很淘氣（陶器）到處亂跑，于是人們想到了建造房屋，圈養(yǎng)動物，同時自己也定居下來，人多了就漸漸成了村落（即建造房屋、定居、村落）。
閉眼回憶一下，半坡人種植栗—豬狗雞牛羊來吃—生氣，磨制石器，新石器實在（新石器時代）不好使，發(fā)明了弓箭—飼養(yǎng)動物淘氣（陶器）—建造房屋圈養(yǎng)、自己也定居、形成村落。這樣通過一個故事就把答案要點全串起來了。半坡氏族的社會情況也記住了。
由于進行了聯(lián)想，所以對半坡氏族的社會情況印象很深，再考你類似于“什么時候人們開始使用弓箭、半坡氏族是種植栗還是水稻、人們從什么時候開始過定居生活”等問題時，你就不會感到模凌兩可了，通過回憶聯(lián)想馬上就會選出正確答案。
這就是直接串連聯(lián)想法，把多項內容串連起來。
例2、記憶亞洲的河流及其注入的海洋：
注入太平洋的有：黃河、長江、黑龍江、湄公河
注入印度洋的有：恒河、印度河、底可里斯河、幼發(fā)拉底河、伊洛瓦底江
注入北冰洋的有：勒拿河、葉尼塞河、鄂畢河

聯(lián)想：
注入太平洋的有：黃河、長江、黑龍江、湄公河：我到太平洋保險公司給單位投保，沒有保管好收據(jù)，偏巧保險公司電腦里也沒記錄，有人告我貪污該款，這下我可跳進黃河長江也洗不清。于是四處找證明，急的又黑又聾講（黑龍江）不出話，忙的沒工夫喝（湄公河）水。
注入印度洋的有：恒河、印度河、底格里斯河、幼發(fā)拉底河、伊洛瓦底江
宴會上我“注入”（喝）一肚洋（印度洋）酒，當時看到酒時就恒下心多喝（恒河），可一肚喝（印度河），于是就低下頭不顧人格、理節(jié)、斯文地喝（底格里斯河）。誰想這是誘發(fā)拉肚地喝（幼發(fā)拉底河）法，回家后上吐下瀉，下邊是一落千里，上邊哇地將（伊洛瓦底江）吃的都吐出來
注入北冰洋的有：勒拿河、葉尼塞河、鄂畢河
我被一人歹徒綁架，捆著吊在冰冷的北冰洋里，他們勒令我拿出寶盒（勒拿河），并威脅說，不交出來，夜里還把你塞河里（葉尼塞河），凍不死，也餓斃河（鄂畢河）里。
例3、記憶秦滅六國的行后順序韓趙魏楚燕齊
聯(lián)想：秦始皇征戰(zhàn)六國君時喊（韓）叫著照（趙）胃（魏）部就是一刀，等拔出（楚）時他們已經咽氣（燕齊）了。
例4、記憶影響資本積累量的因素：
首先是對勞動力的剝削程度
其次是社會勞動生產率的水平
最后是預付資本量的大小
聯(lián)想：先將題干“影響資本積累量的因素”與“對勞動力的剝削程度”進行聯(lián)想：過去對于資本家而言影響資本積累量的因素之一是能否加強對勞動力的剝削程度，即多干活，少給錢，從而積累資本。然后接著想：現(xiàn)在整個社會勞動生產率的水平提高了，資本家要先預付些資本（如房子等）才能招來高級人才，這樣預付資本量的大小則是影響資本積累量的主要因素。
以上為直接串連聯(lián)想法。
直接串連聯(lián)想法用于記憶5條答案左右的簡答題、多選題效果是很好的。它的優(yōu)點如下：
1、能一次記憶10項左右的內容（記憶太多內容時容易“掉線”----遺忘）聯(lián)想起來較簡單。
2、經過聯(lián)想后，考試中若出現(xiàn)該題，特別是以多選題題型出現(xiàn)時，回憶一下聯(lián)想，再選擇備選答案時，就決不會出現(xiàn)“好像是又好像不是”的模凌兩可的情況發(fā)生。
3、對于記憶名詞解釋、多選、簡答等有苦干要點答案的問題有很好的效果。
4、可按前后順序依次記憶，對于必須按順序記憶的內容，最適合用此種方法。
缺點：
1、因為是一環(huán)套一環(huán)的聯(lián)想，所以中間的任何一環(huán)都不能中斷，即不能遺忘，不然后面的就想不起來了。不過有時從后面往前推也能想起前一環(huán)節(jié)的內容。
2、回憶不方便。有時需要提取的是中間某一項內容，但也得從前往后聯(lián)想一遍才能找出所要的內容，顯得費時。
3、開頭第一項內容千萬不能忘記，忘記了，后面的各項就“群龍無首”，無從記起了?？善堑谝豁梼热菀淄?。
訣竅：A.為了能記住第一項內容，可用問題的題干與這第一項內容進行一下聯(lián)想，以加深印象。如例1中，用“半坡”與“栗”做一聯(lián)想，這樣就避免了兩種情況的發(fā)生：一是避免了提問半坡氏族社會情況時想不起“栗”這一第一項內容，避免了想不起栗就想不起后面的豬狗……弓箭……定居等答案的情況的發(fā)生。即看著問題寫不出答案。
二是避免了雖然能清楚的記得栗……弓箭……建造房屋……村落等答案，但卻想不起是什么題的答案的尷尬情況。即能寫出答案但卻不知回答的是什么問題。
B．在平時學習多項要點的問題時，可打亂原書上的順序，直接在書本上按便于自己記憶的順序標出1、2、3等順序號。還可把聯(lián)想內容簡要地寫在書上，這樣以后稍加復習即可恢復記憶。
課后作業(yè)：
1、記憶太平天國起義所經過的路線
金田—永安—桂林—金州—長沙—岳州—武昌—九江—安慶—南京
2、記憶黃河流經的九個省、自治區(qū)
青、川、甘、寧、內蒙古、晉、陜、豫、魯
3、記憶貨幣的五種職能
價值尺度、流通手段、貯藏手段、支付手段、世界貨幣
4、記憶企業(yè)破產財產清償順序
破產財產優(yōu)先支付破產費用后，按下列順序清償：
1、破產企業(yè)所欠職工工資和勞動保險費用
2、破產企業(yè)所欠稅款
3、破產債權
5、記憶“五代十國”的名稱：
五代：后梁、后唐、后晉、后漢、后周
十國：吳、南唐、吳越、閩、楚、南平、南漢、前蜀、后蜀、北漢
一一對應聯(lián)想是其它記憶方法的基礎，直接串連聯(lián)想法可以把若干個答案要點串連起來，它可看作是一一對應聯(lián)想法的延伸，但任何事物都一樣，如果中間涉及的環(huán)節(jié)越多則越要加小心，因為這其中的任何一環(huán)節(jié)出問題都會產生連鎖反應，其后面依次進行的程序也都會因此受到影響。應用直接串連聯(lián)想法時若“串連”的內容過多，就會產生“掉線、脫鉤”的危險。為了降低記憶風險，我們引入“借助詞句聯(lián)想法”來縮短直接串連的長度和難度，人為地將其長度拆分成緊密相關的若干組，然后把記憶對象分配到各個組中去，我們用圖示演示如下：
一一對應聯(lián)想法直接串連聯(lián)想法借助詞句聯(lián)想法
甲→乙甲→乙→丙→丁→戊→日→甲→乙……
丙→丁……月→丙→丁…
戊→已星→戊→已…
………………
能看清楚嗎？
所謂借助詞句聯(lián)想法就是借助題外的詞句與所需記憶的對象進行一一對應或直接串連聯(lián)想的一種記憶方法。由于“外援”（如日月星等）中的每個字（或詞、句）分擔了記憶任務，這樣就減輕了直接串連聯(lián)想法以往“一人”操辦到底的勞動強度，從而也降低了難度，防止了“脫鉤、掉線”的危險。
我們結合實例具體學習一下這種方法
例1、記憶歷史題中“商鞅變法”的主要內容
一、廢井田，開阡陌
二、獎勵軍功
三、建立縣制
四、獎勵耕織
我們選擇“改革開放”四個字與四條答案要點分別進行聯(lián)想
這樣就變成了：改—廢井田，開阡陌
革——獎勵軍功
開——建立縣制
放——獎勵耕織
的形式。
聯(lián)想：
改——廢井田，開阡陌：“改”可想在“悔改”，可假想：商鞅變法中規(guī)定把不思悔改的貪污吏扔廢井填（廢井田）土埋了，并打開他家前門（開阡陌）把財物分發(fā)給百姓。
革——獎勵軍功：“革”想成“皮革”：古代皮革是貴重東西，所以變法中規(guī)定將皮革獎勵給軍功（獎勵軍功）大的人，軍功越大，獎的皮革越多。
開——建立縣制：“開”想成“開始”：變法中也開始對王侯建立限制（建立縣制）機制，以防對政權構成威脅
放——獎勵耕織：“放”想成“放牧”：對放牧多的人獎勵耕牛和織布（獎勵耕織），以鼓勵發(fā)展農牧業(yè)。
閉眼回憶一下，看是否記住了？
通過“改革開放”一詞就把“商鞅變法”的四點內容記住了。這就是借助詞句聯(lián)想法，從題外請“外援”來對記憶對象進行聯(lián)想。
再來看一例子
例2、記憶影響氣候的主要因素有
洋流、地形、海陸分布、大氣環(huán)流、緯度。
上題答案有5點，我們可借助“唐宋元明清”一詞語來與之分別聯(lián)想。即：
唐——洋流
宋——地形
元——海陸分布
明——大氣環(huán)流
清——緯度
聯(lián)想：
唐——洋流：“唐”可諧音成“淌”，今年雨水多，下的雨水最終都淌進“洋”流進海。
宋——地形：“宋”諧音成“送”，來我家的客人走時，我一定得送出去，因為這里被大水沖得地形復雜，不好走。
元——海陸分布：“元”諧音成“園”，我家的菜園也被沖的高一塊低一塊的，高處裸露，低處有水，如同海陸分布一樣。
明——大氣環(huán)流：“明”想成“明天”，天氣預報說，明天還有雨，是因為幾大暖氣流循環(huán)流（大氣環(huán)流）過的緣故。
清——緯度：“清”諧音成“晴”，天氣總也不晴，大概是因為緯度低，處于熱帶的緣故吧，還得下雨。
這樣通過“唐宋元明清”五個字就記住了影響氣候的主要因素。
我們在應用借助詞句聯(lián)想時應注意以下幾點：
1、“外援”詞句的個數(shù)要與所需記憶的條款數(shù)目相等。
如例1中有四個答案要點，我們就選用了“改革開放”四個字與之對應；例2中有五個要點我們就用“唐宋元明清”五個字與之相應。幾條答案就選擇幾個字，不能多也不能少。
2、所選擇的詞句之間必須是緊密相關的。
必須選用成語、俗語、歇后語、詩詞等相互間存在緊密聯(lián)系的詞句，不能是東一個，西一個的臨時拼湊的詞句。如可以以選擇：人口手、日月星、海上升明月、在那遙遠的地方、飛流直下三千尺、老虎拉車—誰趕（敢）等詞句。因為這些都是約定俗成的，誰也不能夠隨便在其中間再加減字的。答題時數(shù)一下“外援”的個數(shù)，就知道了有幾條答案，不會遺漏答案數(shù)目。相反，若選用“你來了、你快點說、怎么還沒來”等詞句的話，回憶時就會拿不準到底是“你來了”還是“你回來了”亦或是“你才回來嗎？等詞句，拿不準幾個字，就可能漏答要點。
3、借助的詞句要選用自己所熟悉的。
如果找的詞句連你自己都陌生，也就是說連記憶這些詞句本身都成問題，可千萬別選用，因為這樣的詞句很容易忘記。忘記了選用的詞句就意味著忘記了答案。這個詞句就好比是開門的鑰匙，丟了它，你就進不了屋了。
所以一定要選擇那些你張嘴就來的、不假思索的、脫口而出的詞句，唐詩宋詞、成語、歇后語、熟悉的歌詞、歌曲名等是最佳選擇。
4、聯(lián)想前要先劃出答案中的關鍵詞。
有的答案中帶有一些敘述性的內容，應用借助詞句聯(lián)想法時，“外援”詞不可能與答案中的每個字都進行聯(lián)想，只能先劃分出關鍵詞，再用外援詞與之進行聯(lián)想，所以需要先行劃出關鍵、能起到“提綱攜領”作用的重要詞。
事實上，每個答案的要點中都有“點睛之語”，抓住要害，抓住重點答題是應試的訣竅！一道題中，你把關鍵的條框框答出來了，即便補充、途述得不夠豐滿，那起碼2/3或3/5的分數(shù)是能拿到的，要知道，老師判卷時都是按要點給分的。如例1商鞅變法的主要內容這道題若是5分的話，你答出四個要點，那最少可得3分。
5有時干脆就用提出問題的題干作為“外援”的詞句。
如商鞅變法一題，也可選用“商鞅變法”四個字與四條答案進行聯(lián)想。但要注意的是，這樣的題干得選用那種不論怎么提問都會出現(xiàn)的題干才行。不然的話，考試中若換個角度出，原來的所借用的“外援”不再出現(xiàn)了，那也就想不起答案了。例如不論怎么考商鞅變法，這“商鞅變法”四個字都一定會出現(xiàn)，那我們就可放心地選用。
再一個，題干的字數(shù)要與答案要點數(shù)量保持一致。
例3、記憶宋太祖為了鞏固統(tǒng)治，加強中央集權所采取的措施：
1、用“杯酒釋兵權”的手段，削奪了朝中大將和地方節(jié)度使的后權（關鍵字：杯酒釋兵權）。
2、加強中央禁軍控制，由皇帝直接控制（關鍵字：中央禁軍）。
3、派文官做知州取代原節(jié)度使，掌握地方行政權（文官、地方行政權）
4、派轉運使到各地管理財政，規(guī)定各地方收到的租稅，除一部分留歸地方使用外，其余由轉運使運送中央（關鍵字：轉運使、管理財政）
聯(lián)想：
我們用“老謀深算”四個字與四個答案要點中的關鍵字進行聯(lián)想。
“老”想成“年老”，宋太祖向年老的老臣每人敬杯酒是（釋）想要他們的兵權（杯酒釋兵權）
“謀”想成“謀害”，宋太祖做了皇帝后，害怕被謀害，就組建了中央禁軍來保護自己（中央禁軍）。
“深”想成“深知”，宋太祖深知“文能安邦，武能治國”，于是派文官掌握地方行政權（文官、地方行政權），作好基屋工作。
“算”想成“算計”，宋太祖很會算計，怕地方官貪污，于是派專人運回財稅，使（轉運使）管理財政的權利掌握在國家手里（即轉運使、管理財政）。
訣竅：
1、選擇“外授”詞句時，可選些與題意較近的詞句，如本例中用“老謀深算”就很容易聯(lián)想并有助于回憶。這比選擇“上下左右、多快好省”等詞語更貼近題意。在用時還可做一下聯(lián)想以加深印象，如想：宋太祖“老謀深算”，想了很多辦法來加強中央集權。
2、聯(lián)想時要使聯(lián)想內容有一個主題，不要各自聯(lián)想各自的。本例中每個字都是往“宋太祖”身上靠的。若各想各的，雖然也能完成聯(lián)想，但缺少一個“主線”，容易“脫鉤、掉線”。
例4、記憶資本主義發(fā)展過程中引起勞動力增加趨勢的主要因素有：
1、隨著人口的自然增長，進入勞動年齡的人數(shù)不斷增加。（關鍵字：人口增長、勞動年齡、人數(shù)增加）。
2、生產過程的機械化，使大量使用童工成為可能。（關鍵字：機械化、童工）。
3、越來越多的婦女加入勞動力出賣者的行列。（關鍵字：婦女）。
4、資本主義在農村的發(fā)展，使大批個體農民破產，農村勞動力大批轉入城市，增加工業(yè)及其它行業(yè)勞動力的供給。（關鍵字：農民）
5、競爭使許多中小資本家、小商品生產者和個體勞動者破產，使他們中許多人加入雇傭勞動者行列。（關鍵字：中小資本家、小商品生產者、個體勞動者、破產）。
我們選用“我農兵學商”五個字與上述五條答案進行關想：
“工”與“人口增長、勞動年齡、人數(shù)增加”：這很容易聯(lián)想，資本主義發(fā)展過程中，需要大量的工人，隨著人口的不斷增長（人口增長）達到勞動年齡（勞動年齡）的人數(shù)也不斷增加（人數(shù)增加），工人也越來越多。
“農”與“機械化、童工”：農業(yè)實行機械化后，種田就很輕松了，以至于童工都可操作（即機械化、童工）。
“兵”與“婦女”：資本主義在侵略時，土兵少了，就征婦女入伍（婦女）
“學”與“農民”：舊社會上得起學的都是富家子弟，農民的孩子上不起（農民）。
“商”與“中小資本家、小商品生產者、個體勞動者、破產”：資本主義商業(yè)社會競爭激烈，那些中小資本家、小商品生產者、個體勞動者，稍不留神就會破產。
這樣通過“工”想到“人口增長、勞動年齡、人數(shù)增加”：通過“農”想到“機械化、童工”；通過“兵”想到“婦女”；通過“學”想到“農民”；通過“商”想到“中小資本家、小商品生產者、個體勞動者、破產”則這道題的要點就記住了。
例5、記憶政治經濟學中的一道問題：
“影響利潤率的主要因素”：
一、剩余價值率
二、資本有機構成
三、資本的周轉速度
四、不變資本的節(jié)省
我們選擇“多快好省”四字與之對應聯(lián)想：
“多”與“剩余價值率”：上市公司利潤多了，公司賬戶就剩余很多錢，股票價值也陸續(xù)上升（剩余價值率）
“快”與“資本有機構成”：要想較快獲取利潤，手中的資本有機會就要購成功公司的股票（資本有機構成）以增值。
“好”與“資本的周轉速度”：獲利好的項目，要求資本的周轉速度要快，即單位時間內周轉越快，獲利越大。（資本的周轉速度）
“省”與“不變資本的節(jié)省”：節(jié)省、再節(jié)省是每個企業(yè)不變的追求，資本的節(jié)省就意味著利潤的增加。（不變資本的節(jié)?。?br>這樣，用“多快好省”四個字就記住了“影響利潤率的主要因素”這道題的答案。
有些人可能會問“我們一次需要記憶那么多問題，有那么多詞句可借助的嗎？”
這個你不用擔心，我們每個正常人都掌握了大量的詩詞、成語、短語、歇后語，“外援”足夠多。平時你可有意識的把那些三字經、五言詩、七言詩、或歌名、歌詞等寫下來，常翻翻，加深印象。
另外，同一句詞句還可反復使用，可記多道題，只要注意前后要間隔一段時就地?！澳菚粫疱e題呢？“只要你對該題有一點印象就不會張冠李戴。用“改革開放”記完“商鞅變法”后再用來記“宋太祖加強中央集權措施”，那考試時你決不會答混。
還有，用借助詞句聯(lián)想記憶東西，最好是7項左右的問題，多于7項不不太方便選用詞句。
最后，還是強調要不斷加強聯(lián)想練習，聯(lián)想的水平決定你聯(lián)想的速度和深度，過硬的聯(lián)想能力可使我們在短時間內記憶大量的內容。
下面我們來看一下借助詞句聯(lián)想法的優(yōu)缺點：
優(yōu)點：
1、用借助詞順聯(lián)想法能完成多選題、簡答題、名詞解釋、及部分論述題的記憶任務，這些題幾乎占了整個卷面分數(shù)的50%強。很多參加職稱考試的人目標就是60分，因為及格就能取得相關資格證明。所以學好借助詞句聯(lián)想法，幾乎就可為你打來“半壁江山”。當然我們不贊成“及格萬歲”的口號，但在時間緊，任務重的情況下，借助詞句聯(lián)想法可以幫你大忙。
2、借助詞句聯(lián)想法因為有了“外援”的介入，實際上又變成了一一對應聯(lián)想法和直接串連聯(lián)想法，記憶難度降低了。
缺點：
1、首先要尋找與答案數(shù)量對等的詞句，這樣不太方便。
2、如果“外援”選的不好的話，一是給聯(lián)想增加了難度，二是考試時有可能想不起借助的是什么詞句，從而無法記起答案。
3、聯(lián)想能力不強的人，聯(lián)想起來有些費勁。
解決的方法：一是要平時多儲備詞句；二是想好“外援”后，直接將其寫在書上或筆記本上，這樣復習時很快就會想起原來的聯(lián)想；三還是要加強聯(lián)想的訓練。
我們抄錄一些詞句以供大家參考：
上中下、人口手、日月星、車馬炮、人之初、性本善、
大小來去、多快好省、大好河山、旭日東升、日出江南、聰明伶俐、老當益壯、力不從心、好事多磨、艱苦樸素
海內存知已、天涯若比鄰、海上升明月、天涯共此時、野火燒不盡、春風吹又生、春眠不覺曉、處處聞啼鳥
黃河之水天上來、奔流到海不復還、故人西辭黃鶴樓、日照香爐生紫煙、遙看瀑布掛前川、勸君更飲一杯酒
課后作業(yè)：
1、記憶王安石變法的主要內容：
a、保甲法b、青苗法c、農田水利法d、募役法e、方田均稅法
2、記憶會計科目的作用：
a、會計科目是反映資金運動的方法
b、會計科目是組織會計核算的依據(jù)
c、會計科目是進行會計管理的手段
d、會計科目是加強國民經濟核算的工具
3、記憶北歐包括挪威、瑞典、芬蘭、丹麥、冰島5國，各國的經濟情況是：
挪威：以漁業(yè)、航運、和石油為主
瑞典：木材、紙漿、新聞紙、纖維板的出口居世界前列。
芬蘭：森林和水利資源豐富丹麥：乳肉牧業(yè)和家禽飼養(yǎng)業(yè)發(fā)達
冰島：以漁業(yè)為主
第6小時具體技術方法之四數(shù)字編程聯(lián)想法（一）
前幾講講到的一一對應聯(lián)想法、直接串連聯(lián)想法、借助詞句聯(lián)想法，都有各自的優(yōu)點，不同的情況下可選用這幾個不同的記憶方法。但它們有一個共同的不足：就是應用范圍不夠廣泛。
數(shù)字編程聯(lián)想法克服了這方面的不足，是超級記憶法中應用范圍最廣的一種記憶方法，幾乎可以記憶學習、生活中的各種類型問題，不僅僅只限于數(shù)字的記憶，它是超級記憶法中最重要的一種記憶方法之一。掌握它，你可以作到：
1、改變生活中丟三落四的不良習慣！
2、一次性記憶幾十項、上百項內容，并且可以倒背如流！
3、至少可以記憶圓周率小數(shù)點后200位數(shù)字！
4、可以按座次記憶水滸中108位梁山好漢的綽號、姓名！
5、54張撲克牌打亂順序后，你可記住每張牌的先后順序，并且可以隨口說出“第幾張牌是什么“或”紅桃K”是第幾張，或“紅桃2、黑桃2、方片2、梅花2各在第幾張”等。
6、可以按順序記憶并背誦觀從當場說出的幾十項詞語！
7、講課時不用看講稿，即能記住所要講內容的要點、提綱！
8、開會時不用做筆記，即能記住內容提要，回去傳達時不會有遺漏！
9、你可以記住現(xiàn)在世界上的所有國家及其首都！
10、你可按先后順序記住中國歷史上歷朝歷代皇帝的名字！
11、如果你是老師，新學期開始，你可以記住全班幾十名新生的學號、姓名，
點名時完全可以不用看點名冊
12、能夠按順序記住元素周期表上的100多個元素
13、能夠按人口從多到少的順序記住我國55個少數(shù)民族名稱。
…………
只要你掌握了數(shù)字編程聯(lián)想法，其應用范圍是非常廣闊的，你完全可以自已去開發(fā)去探求。
那么什么是數(shù)字編程聯(lián)想法呢？
數(shù)字編程聯(lián)想法就是把10個阿拉伯數(shù)字及其每個組合都賦予特定的意思（即
編程），然后作為與記憶對象進行聯(lián)想的工具。
理論上講，可以把數(shù)字從“1”一直到幾萬，每一個都賦予一個含義，但在實踐中我們感到，一般有100個數(shù)字的編程就夠用了。我們將用2個小時的時間把數(shù)字編程聯(lián)想法介紹給大家，本講先介紹前50個數(shù)字編程。
首先介紹前10個數(shù)字的編程。
我們經?？梢月牭接變簣@的小朋友在學習1-10個數(shù)字時這樣念到：1象鉛筆細長條，2象野子水上漂，3象彈簧蹦呀跳，4象紅旗飄呀飄，5象秤鉤來賣菜，6象煙斗冒青煙，7象鐮刀割青草，8象麻花寧一遭，9象球拍能打球，10象雞蛋做蛋糕。
這是大人們利用10個阿拉伯數(shù)字的象形而給予每個數(shù)字一個特定的、有助于記憶的含義。這樣一來，枯燥的數(shù)字就轉化成了孩子們日常生活中能看到的實物形象，能夠浮現(xiàn)物象，讀起來又合轍押韻，孩子們就容易記住。
那么，我們也按照這一歌謠，把10個阿拉伯數(shù)字賦予了以下特定含義，即：1=鉛筆2=鴨子3=彈簧4=紅旗5=秤鉤6=煙斗7=鐮刀8=麻花9=球拍10=雞蛋
那如何應用呢？把這些編程同所需記憶的內容進行聯(lián)想即可，這樣，想起10個數(shù)字就想起了答案。舉些例子
例1、記憶浙江省的10個名勝古跡：
1、西湖2、普陀山3、天臺山4、樂清北雁蕩山5、莫干山6、嘉興南湖7、桐廬瑤琳仙境8、永嘉楠溪江9、天目山、10、錢塘江觀潮。
我們把1-10的數(shù)字編程與10個景點名稱進行一下聯(lián)想，具體如下：
“1=鉛筆”與“西湖”：我用鉛筆畫的西湖美景獲獎了，可不久就開始變得模糊起來，我很后悔沒用彩筆畫。
“2=鴨子”=“普陀山”：可假想浙江有一種“神鴨”，又大又健壯，能馱人飛行，所以來這的游客普遍要感受一下被鴨子馱上山（普陀山）的感覺。
“3=彈簧”與“天臺山”：想象游客們腳踩著彈簧，一下子就被彈到天臺上（天臺山）——一個能上天的臺上。
“4=紅旗”與“樂清北雁蕩山”：游客們搖著紅旗歡呼，原來他們快樂的情緒是被大雁回蕩在山（樂清北雁蕩山）谷中的叫聲所鼓舞的。
“5=秤鉤”與“莫干山”：
“6=煙斗”與“嘉興南湖”：有很多叨著煙斗的老人與家人興致勃勃的在那湖（嘉興南湖）中劃艇。
“7=鐮刀”與“桐廬瑤琳仙境”：爬山時，我?guī)е牭对谇伴_路，砍著砍著，忽然看到一個銅爐，上面燃著的香煙繞林，真有些仙境（桐廬瑤琳仙境）的意味。
“8=麻花”與“永嘉楠溪江”：我問當?shù)氐囊患衣榛ǖ隇槭裁此穆榛ㄟ@么好吃，他說“我們追求質量‘永佳’（永嘉），細節(jié)難細講（楠溪江），我很忙”。
“9=球拍”與“天目山”：最好的球拍是用天上的木頭作的，可上（天目山）哪兒去找呢？
“10=雞蛋”與“錢塘江觀潮”：“把雞蛋打碎摻幾錢錢糖漿沖服，管潮（錢塘江觀潮）濕引起感冒”，這是我在路途上聽人說的。
回憶一下能想起這10個景點嗎？由“1”想到鉛筆想到畫的西湖美景，由“2”想到鴨子進而想到普陀山……由“10”想到雞蛋想到錢塘江觀潮，10個景點通過10個數(shù)字的編程就聯(lián)想起來了，這就是數(shù)字編程聯(lián)想法。
學習了數(shù)字編程，今后當你再看見這些阿拉伯數(shù)字時就不會感到枯燥無味了，因為它們每個都被賦予了新的含義，穿上了新衣服，作了“美容”，令人耳目一新了。
前面，我們講過機械記憶的廣度為每次記憶7±2項內容，超過7項，記起來就會越來越模糊，很難保持記憶。而數(shù)字編程聯(lián)想法則不受這個限制，只要你身體還允許，在不是感到很勞累的情況下都可進行記憶，并且每次可記憶幾十甚至上百項內容。
每個數(shù)字的編程聯(lián)想一個記憶對象，這是能一次記憶成百上千項內容的奧秘所在！
按數(shù)字的先后順序就可“鉤”出所記憶對象的順序，這同樣也是超級記憶表演中一個秘密！
例2、記憶《馬關條約》的主要內容：
1、清政府割遼東半島、臺灣、澎湖列島給日本
2、賠償日本軍費白銀2億兩
3、開放沙市、重慶、蘇州、杭州為商埠
4、允許日本在通商口岸設廠
技術處理：我們把上述條款劃分為10個關鍵詞句：
1、割遼東半島2、臺灣3、澎湖列島4、賠償5、白銀2億兩6、開放沙市7、重慶8、蘇州9、杭州、商埠10、通商口岸設廠
然后用1-10個數(shù)字的編程與這些關鍵字句進行聯(lián)想
聯(lián)想：
“1=鉛筆”與“割遼東半島”：清政府簽約時是用銅筆簽的，由于害怕，削鉛筆時，手被割了個洞（割遼東），旁邊過來幫忙的人也拌倒（半島）了。
“2=鴨子”與“臺灣”：簽完字，日本人要吃鴨子，天太晚（臺灣）了就睡在那兒。
“3=彈簧”與“澎湖列島”：有個愛國的人聽說簽約后很氣憤，就手持彈簧刀來刺殺日本人，卻碰壺趔趄倒了（澎湖列島），驚醒了日本人。
“4=紅旗”與“賠款”：人們高舉紅旗上街，高呼不賠款。
“5=秤鉤”與“白銀2億兩”：但清政府還是賠了款，過秤那天，秤鉤上鉤著“兩衣”2億）襟白銀”（即白銀2億兩）。
“6=煙斗”與“開放沙市”：日本還要求清政府不能禁煙，還要鼓吹煙斗放開（開放）的抽，啥事（少市）沒有。
“7=鐮刀”與“重慶”：人們忍無可忍，拿起了鐮刀殺死了幾個侵略者后重重的慶（重慶）祝一番。
“8=麻花”與“蘇州”：慶祝后，又吃了麻花，喝了幾碗蘇子粥（蘇州）。
“9=球拍”與“杭州、商埠”：球拍被人們當作武器來以備不測，特別是杭州的商埠（杭州、商埠）每家都有很多球拍。
“10=雞蛋”與“通商口岸設廠”：那時，能吃得起雞蛋的是那些在通商口岸設廠的外國人，于是人們?yōu)榱丝棺h，都不把雞蛋賣給他們。
再加頭默想一遍，馬關條約的主要內容就通過這10個數(shù)字記住了。
11-20的數(shù)字編程采用諧音的方式，列舉如下：
11=十?一國慶節(jié)12=失學兒童13=衣衫14=時事15=食物16=石榴17=儀器18=姨媽19=藥酒20=按鈴
應用：
例2、記憶孫中山頒布《中華民國臨時約法》的主要內容：
中華民國主權屬于全體國民，國內各民族一律平等，國民有言論、結社、集會、著作的自由，參議院行使立法權、有彈劾總統(tǒng)的權利。
為了節(jié)省篇幅，我們用數(shù)字的編程直接與上述劃線部分的關鍵詞進行聯(lián)想，并且也不再重復列出每個數(shù)字的編程了。
聯(lián)想：
“11”與“主權”：每年十一國慶節(jié)，我們都會慶祝勞動人民終于掌握“主權”了。
“12”與“全體國民”：現(xiàn)在失學兒童受到了全體國民的關注。
“13”與“各民族一律平等”：清朝時，穿著黃袍馬褂衣衫的人，就比別的民族的人高人一等，臨時約法規(guī)定，今后不論穿什么衣衫，各民族一律平等。
“14”與“言論”：臨時約法使老百姓能自由談論時事了，因為有了言論自由。
“15”與“結社”：臨時約法，使百姓能夠安居樂業(yè)，食物漸漸充足后，那些過去被迫打家劫舍（結社）的人也走了正道。
“16”與“集會”：各種水果也開始多起來，尤其是石榴在集會（集市）上到處可見。
“17”與“著作自由”：國民政府有感于國內技術的落后，于是允許介紹外國先進儀器設備的著作自由發(fā)表。
“18”與“參議院”：那時候，姨媽競選進了參議院，她是第一個參政的女議員。
“19”與“立法權”：臨時約法還規(guī)定，“藥酒”法的立法權也交由參議院制訂。
“20”與“彈劾總統(tǒng)”：為了約束總統(tǒng)的權利，規(guī)定2/3的議員同時按鈴就可彈劾總統(tǒng)。
這樣的聯(lián)想既荒誕又不符合史實，但卻能幫助我們記憶，應該我可厚非。21——30的數(shù)字，我們是選用人體部位的名稱作為其編程的。即：
21=壯舉22=眼睛23=鼻子24=嘴25=耳朵26=胸27=肚臍28=腰29=手30=腳
例3、記憶中國百家姓復姓中的10個
司馬、諸葛、東方、皇甫、上官、公孫、百里、東郭、西門、羊舌
我們用21——30的數(shù)字編程與之聯(lián)想
聯(lián)想：
“21”與“司馬”：頭馬一定要管好，飼養(yǎng)過馬的人都知道這個道理。
“22”與“諸葛”：眼睛能看到千里之外的敵軍情況是諸葛亮戰(zhàn)無不勝的原因。
“23”與“東方”鼻子小是東方人的特征。
“24”與“皇甫”：嘴甜才能吃得開，尤其在皇府（皇甫）做事的人更得如此。
“25”與“上官”：相面的人說我耳朵大，能當上大官（上官）。
“26”與“公孫”：鄰居老頭很“兇”（胸），可對喊著“外公”，外公“的孫（公孫）子卻很慈祥”。
“27”與“百里”：非洲有一部落，女人以肚臍大為美，肚臍大的女人就是百里挑一的美人。
“28”與“東郭”：很多女怕腰粗難看，冬天一過（東郭）就開始忙著減肥。
“29”與“西門”：最近，我的手有種神奇的力量：總吸門（西門。）
“30”與“羊舌”：我的腳氣是被羊舌舔好的，這是民間秘方。
經過編程聯(lián)想后，實際上又實成了一一對應聯(lián)想法，簡化了記憶環(huán)節(jié)，從而加大了一次記憶的容量。
31—40的編程采用的是諧音方法，具體如下
31=山藥