脾胃虛弱會導(dǎo)致體質(zhì)不好,經(jīng)常生病。那么什么才算是脾胃虛弱,它的癥狀表現(xiàn)是怎樣的?脾胃虛弱的人又應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面我們就將脾胃虛弱的癥狀及調(diào)理方法推薦給大家。
脾胃虛弱的癥狀 中醫(yī)認為,脾胃虛弱是要分類型,不能亂用藥。中醫(yī)區(qū)分脾胃虛弱,為脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛四種。 脾氣虛,癥狀主要,氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白; 脾陽虛,主要表現(xiàn),胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便??; 胃氣虛,主要表現(xiàn),胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿; 胃陰虛,主要表現(xiàn),虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。 脾胃虛弱的調(diào)理方法 脾胃虛弱的病程較長,泄瀉時輕時重或時發(fā)時止,大便稀溏,色淡無臭味,夾有不消化食物殘渣,食后易瀉,吃多后見腹脹、大便多,平素食欲不振,面色萎黃,神疲倦怠,形體瘦弱,舌質(zhì)淡,苔薄白。治以健脾益氣,助運化濕。 中醫(yī)對于脾胃氣虛者,可選擇中成藥,服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸;對于脾陽虛,可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調(diào)理。 藥方:參苓白術(shù)散加減,藥用黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)。水煎,日1劑,分3次服。 加減:如時見腹痛,加木香、香附;兼舌苔白膩者,加蒼術(shù)、厚樸;大便清稀,小便色清,腹部隱隱作痛,加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言,便瀉不止,甚至脫肛,加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱,口苦舌黃,或大便夾粘凍,加黃連、馬齒莧。 飲食調(diào)理 若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品; 若氣機阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料,茲將與脾胃病有關(guān)者,擇要敘述。 建議:脾胃虛弱的,喝粥最佳!如果能夠做到每天喝上山藥、茯苓、薏米其中任何一種熬的粥,就可起到補脾健胃作用。 |
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