1.針刺中平穴 

    中平穴位于外膝眼下5寸，脛骨前脊向外一橫指，足三里穴下2寸，上巨虛穴上1寸。針入一到三寸，左痛針右，右痛針左，針尖斜向患肢，大幅度提插捻轉(zhuǎn)，患者感到扎針處發(fā)脹或發(fā)熱為妙，一邊行針一邊囑患者活動患肢。

    2.六透穴 

    六透穴即六個穴位互相透刺，這六個穴位分別是：肩髃 臂臑  肩前縫  肩后縫 腋前，腋后

    采用28號針3到4寸，從肩髃透刺臂臑，臂臑透刺肩髃，肩前縫透刺臂臑，肩后縫透刺臂臑，腋前透刺腋后，腋后透刺腋前；

    均進針4－5公分深,留針30分鐘。

    “六透”穴位起針后，復從極泉向腋前或腋后透刺，肩前壓痛刺向前，肩后壓痛刺向后。

    手法以呼吸補瀉為主，吸一口氣退針三分之一，三口氣后退針至皮下，不出針，呼氣時進針至原刺部位，連續(xù)3次，不留針。

    3.平痛穴

    取穴：

    足三里下1.5寸，脛骨前嵴外一橫指（患者本人的拇指一橫指）處。

    刺法：左病針右，右病針左，上病取下，兩側痛取雙側穴，以瀉法為主，大副度提插捻轉(zhuǎn)，患者可感到酸、麻、脹、痛等，醫(yī)者邊提插捻轉(zhuǎn)邊囑患者活動患肢，兩側痛可交替活動，亦可兩膀同時配合活動，根據(jù)療效及患者反應，針刺時間1~5分鐘，不留針，一天一次。

    主治：肩周炎，肩關節(jié)損傷合并上肢不能上舉，肩關節(jié)損傷綜合征，以及急性腰扭傷，急性梨狀肌扭傷，坐骨神經(jīng)痛。

    4.陽陵泉

    取穴：膝下一寸，腓骨小頭前下方凹陷。

    陽陵泉是八會穴之一，“筋會陽陵”，故可治筋脈不伸而致的疾病。《靈樞.終始第九》說：“手屈而不伸者，其病在筋，伸而不屈者，其病在骨”。針刺陽陵泉前，可先在對側陽陵泉附近找壓痛點，按壓壓痛點時肩部疼痛減輕或消失，刺之必效，讓患者咳嗽一聲，隨咳進針，以減輕患者針刺時的痛感，針刺同時囑患者活動患肢，針入痛消。

    5.條口

    治療陽氣虛衰明顯的肩周炎，可透刺承山穴，名喚“條山”穴，效果好。

    6.魚肩（來源于高樹中經(jīng)驗穴，并向高先生致敬）

    取穴：在魚際穴向下（遠端方向）約0.5寸，赤白肉際處，肩周炎特別是肩前疼痛的患者可找到火柴頭大小的條索狀物，按之有明顯壓痛，因近手太陰之魚際穴，故名魚肩穴。

    治療肩周炎疼痛在在肩前、經(jīng)絡辨證在肺經(jīng)者。

    7.三間

    治療各種肩周炎均效，尤其是對疼痛在肩髃穴附近的肩周炎療效更好。

    刺法：用28號半寸毫針，先向壓痛點方向斜刺，穿過條索狀物后將針直刺于條索狀物和第二掌骨側之間，同時讓病人咳嗽和活動患肩。針后用手掌尺側沿著手陽明大腸經(jīng)循行線路，從三間到肩髃穴處來回敲打數(shù)次，繼續(xù)讓患者斷續(xù)活動肩部，留針30到45分鐘。

    針后服用中藥鞏固療效：

    桂枝  9g  桑枝9g 片姜黃9g  山萸肉45g

    8.后溪穴 

    主要用來治療肩周炎肩后疼痛，甚至疼痛牽連肩胛者，針刺后溪以通手太陽經(jīng)之痹。

    9.束骨

    足太陽膀胱經(jīng)之束骨穴用來治療肩周炎癥狀減輕，但仍有抱緊感者，可在束骨穴上下找到壓痛點，然后針之。以束骨為主穴，配合阿是穴，并在阿是穴上加火罐，效果好，起針后患者即可感到患肢輕松。

    10.   腎關

    取穴：陰陵穴下一寸五分，緊貼脛骨內(nèi)側進針，此為經(jīng)外奇穴，善療腎虧，治療肩臂不舉，亦效。

    病況嚴重者，可瀉尺澤穴作為輔助。

    如果患者除上舉困難外，尚有后轉(zhuǎn)困難，可加刺健側足五金穴（足三里向外旁開1寸5分，復向下2寸，在腓骨前緣取穴）。

    病久肩部凝硬者，在肘彎部視青筋處以三棱針放血，也可加刺心經(jīng)穴位，如通里、青靈、極泉等。