中醫(yī)所說(shuō)的“消渴”，就相當(dāng)于我們現(xiàn)在說(shuō)的糖尿病。兩者的區(qū)別在于前者是癥狀的概括，而后者是具體的病名。中醫(yī)根據(jù)不同的癥狀把消渴分為上消、中消和下消。典型的癥狀就是“三多一少”，即“多飲、多食、多尿，體重減少”。其中口渴多飲的是上消，多飲多食的為中消，多飲多尿的為下消。上消屬肺，中消屬胃，下消屬腎。但是總的來(lái)說(shuō)都是因?yàn)殛幪撛餆?，陰虛是最根本的原因，所以補(bǔ)陰是最根本的。

燥熱傷肺(上消)的克星——胰俞、魚際、太溪
口渴多飲：雖然喝水很多，但是仍然覺(jué)得口干舌燥，大便干燥，小便量多。
中醫(yī)里面講，“肺為水之上源”，是指肺是人體上面水的源頭， 而且肺有“通調(diào)水道”的功能，就是肺要調(diào)節(jié)、疏通好全身的水液代謝。《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》說(shuō)“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀脫， 水精四布，五經(jīng)并行。”
如果肺陰不足了，而且有外來(lái)的燥邪入身，這樣就在人體內(nèi)形成了惡性循環(huán)，自然肺通調(diào)水道的功能就失常了。當(dāng)全身的水不能正常地分布到各個(gè)臟腑器官時(shí)，雖然喝的水多，但是吸收不了那么多，所以人仍然會(huì)覺(jué)得口干舌燥;同樣，大腸里面的水分少了，所以大便會(huì)干燥；喝的水沒(méi)有吸收只能排掉，所以小便多。

這個(gè)時(shí)候穴位我們要選胰俞、魚際、太溪。
胰俞是經(jīng)外奇穴，它是治療消渴(糖尿病)的經(jīng)驗(yàn)效穴，和其他內(nèi)臟的背俞穴作用一樣?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病是因?yàn)槟u素分泌不足，所以不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，用這個(gè)穴位都非常合理。這個(gè)穴位主要采用按揉和拔罐的方法剌激，以拔罐為最好。胰俞位于足太陽(yáng)膀脫經(jīng)的循行路線上面，在脊柱旁開(kāi)四指的膀胱經(jīng)第二條線上，肩胛骨下角下面約兩指的地方。

治療上消，重在滋養(yǎng)肺陰。每晚上9點(diǎn)左右，按揉雙側(cè)魚際3分鐘，在兩側(cè)胰俞上拔罐10分鐘，起罐后按揉2分鐘，最后按揉兩側(cè)太溪3分鐘，3個(gè)月后就可以從根本上改變癥狀。

魚際是肺經(jīng)的滎穴，五行屬火，火克金，從穴性來(lái)看，魚際可以滋陰降火，作用是偏瀉的。所以選用它可以降肺上的燥熱以治標(biāo)。這個(gè)穴位的剌激不分時(shí)節(jié)。對(duì)于這種慢性病來(lái)說(shuō)，治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，應(yīng)該是療效的積累，所以有機(jī)會(huì)就要去按揉。魚際位于大拇指第二節(jié)后面，連接手腕和拇指第二節(jié)的骨中點(diǎn)處，手掌和手背交界的地方。

腎經(jīng)的太溪在五行中屬水，肺為金，而用太溪是取“金生水，金水互生”之意。而且腎陰是一身陰氣之本，補(bǔ)腎陰同時(shí)也是補(bǔ)肺陰。
操作方法：消渴屬于本虛標(biāo)實(shí)的病癥，我們?cè)诓僮鲿r(shí)也要考慮到這個(gè)因素，先去其標(biāo)，再補(bǔ)其本。每天晚上9點(diǎn)左右，先大力按揉魚際3分鐘，以產(chǎn)生酸疼感為好，雙側(cè)交替進(jìn)行；然后在兩側(cè)胰俞上拔罐10分鐘，起罐之后用于指按揉兩側(cè)胰俞各2分鐘； 最后按揉兩側(cè)太溪穴，每側(cè)3分鐘。

五味禁忌：陰虛是根本，又有燥熱，所以要少吃辛辣和煎炸的食品，少吃那些容易上火的水果，多吃酸味東西。多吃梨，但是不要削皮，因?yàn)槔嫫た梢詽?rùn)肺，既滋陰又降火，非常適合食用。 平時(shí)可以用百合、天門冬、天花粉等熬粥，這些都是滋陰的藥物， 而且沒(méi)有什么苦味。還有就是要常服六味地黃丸。

胃燥津傷(中消)的勁敵——胰俞、內(nèi)庭、太溪

每次吃飯都能吃很多，而且很容易又感覺(jué)餓了，但是體重卻在下降，感覺(jué)口渴，尿多，大便干。
“胃為水谷之海”，負(fù)責(zé)把食物進(jìn)行初步的消化，胃陰胃陽(yáng)的平衡是保證胃功能正常的根本所在。胃陰不足，又有燥熱，就會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)偏盛的情況。陽(yáng)主動(dòng)，陰主靜，胃火相對(duì)熾盛，所以會(huì)出現(xiàn)口渴多飲、多食易饑的情況。但是這些食物并沒(méi)有轉(zhuǎn)化成身體所需要的氣血物質(zhì)被吸收，而是很快地被排泄掉，所以身體看起來(lái)才會(huì)變瘦；“六腑以降為順”，“火性炎上，易傷津液”，胃火偏盛，整個(gè)腸道的正常功能就會(huì)紊亂，該降不降，所以會(huì)便秘。

治療中消，一定要補(bǔ)足胃陰。每天堅(jiān)持刺激雙側(cè)內(nèi)庭、胰俞和太溪，堅(jiān)持3個(gè)月，口渴多飲、多食易饑的情況便可大大緩解。這時(shí)除了選胰俞外，還要選內(nèi)庭泄胃火，太溪補(bǔ)腎陰。胰俞和太溪的操作同上。內(nèi)庭是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，善去熱邪，十二經(jīng)的滎穴一般都可以治療相應(yīng)臟腑或經(jīng)絡(luò)的熱病。雖然這里的胃熱并不是實(shí)熱，而是“標(biāo)”，但是“標(biāo)實(shí)不去，本虛難補(bǔ)”，所以一定要加上去胃熱的內(nèi)庭。

每天的上午7--9點(diǎn)是胃經(jīng)的旺時(shí)，可以這個(gè)時(shí)候按揉兩側(cè)內(nèi)庭，給糖尿病以“迎頭一擊”。同時(shí)，晚上剌激兩側(cè)胰俞和太溪時(shí)還應(yīng)該配合著再做一遍。

內(nèi)庭在腳二、三趾的結(jié)合處，稍向里一點(diǎn)，也就是腳背與腳底交界的地方。

操作方法：每天上午7～9點(diǎn)之間，按揉雙側(cè)內(nèi)庭各5分鐘， 要產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸脹或脹疼感，應(yīng)該從腳趾向腳跟方向按，這樣才能產(chǎn)生較強(qiáng)的感覺(jué)。晚上9點(diǎn)左右的時(shí)候再重復(fù)做一遍，接著在兩側(cè)胰俞上拔罐10分鐘，然后再按揉雙側(cè)胰俞2分鐘，最后按揉雙側(cè)太溪各3分鐘。