右腦記憶本是強(qiáng)有力的記憶，可是卻一直被人們所忽視，沒(méi)有得到應(yīng)有的利用。

開發(fā)了右腦記憶就可以在大腦中構(gòu)筑起“過(guò)目不忘”、“過(guò)耳不忘”的記憶系統(tǒng)。這種記憶不只是單純的記憶，還是創(chuàng)造力的飛躍性提高，將獲得有別于常人的想象力。

右腦記憶能夠提高人的智力，使應(yīng)該記憶的材料愈加豐富。大腦是活的程序，是一臺(tái)巨大的計(jì)算機(jī)，但由于受到左腦的影響，右腦無(wú)法充分發(fā)揮作用。

學(xué)習(xí)擺脫左腦的影響，利用右腦記憶，就可以使大腦的生理機(jī)能發(fā)生巨大變化，產(chǎn)生完全不同的教育效果。

今后的人是能夠開發(fā)右腦能力并加以利用的人。

以前的人是片面使用左腦的人，未來(lái)的人將是可以平均使用左右腦的人。

現(xiàn)實(shí)生活中存在傭有這種能力的人嗎？如果有了這種能力，將會(huì)對(duì)超人智力——想象大有裨益。前些天有一位住在德島的母親給我寫了一封信，她的孩子現(xiàn)在一歲。信的內(nèi)容如下：

小時(shí)候，我母親總是有意無(wú)意地對(duì)我進(jìn)行右腦訓(xùn)練，培養(yǎng)了我的圖像記憶和預(yù)知能力。母親說(shuō)自己教育孩子的座右銘是“早給大腦刺激，通過(guò)訓(xùn)練提高記憶，和孩子說(shuō)話，給他讀書”，她牢記這幾點(diǎn)，覺(jué)得養(yǎng)孩子很快樂(lè)。

現(xiàn)在想來(lái)，多虧了母親培養(yǎng)我的右腦能力，才使我覺(jué)得記憶很輕松，從來(lái)沒(méi)被大人或老師逼著學(xué)習(xí)過(guò)，只要考試前一天集中精力學(xué)習(xí)就能夠全部理解。

長(zhǎng)大后我開始自己生活，這種能力對(duì)我的生活起到了非常大的作用。具體對(duì)我的幫助有：

1、             看書速度快。只要迅速讀一遍就能夠同時(shí)做到理解和記憶。

2、             考試時(shí)只要提前一天學(xué)習(xí)即可。因?yàn)橛辛苏障嘤洃?，所以一?yè)書只要看一遍就可以理解并記住。題目做一遍就可以記在腦子里。

3、             常常可以看到記憶圖像。過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事情、街道的樣子、人的樣子（人的體形和衣服的顏色）等都會(huì)變成鮮明的記憶。

4、             可以通過(guò)想象來(lái)看到將要發(fā)生的事情，有了預(yù)知能力。比如看電視劇就可以通過(guò)想象看到結(jié)局。（這是波動(dòng)信息可得的證據(jù)。）

5、             在必要時(shí)會(huì)想起過(guò)去看過(guò)的文章中的句子，這在寫論文或討論時(shí)很有幫助。我覺(jué)得好像很多信息都存在腦子里的抽屜中，有必要時(shí)隨時(shí)可以打開抽屜把它們拿出來(lái)。（這也是波動(dòng)信息可得的證明。）

6、             和人說(shuō)話時(shí)常常不待對(duì)方說(shuō)完上句就可以接出下句。

7、             畫畫時(shí)能夠在腦子里面想象已完成的畫的樣子。

8、             以上這些讓我覺(jué)得自己的直覺(jué)、靈感、感性和創(chuàng)造性都是很豐富。

我覺(jué)得自己已經(jīng)是一個(gè)非常依賴感覺(jué)的人了，能夠直覺(jué)地、本能地感受到好多東西，能夠作“純粹的思考”。

和左腦學(xué)習(xí)不同，右腦訓(xùn)練不是立刻就能看到效果的，所以很多母親對(duì)孩子進(jìn)行右腦訓(xùn)練都半途而廢了。此外，我還聽說(shuō)很多母親不明白ESP訓(xùn)練和想象訓(xùn)練究竟有何用處。

但是，30年前母親幫我開發(fā)了右腦的能力，使我能夠清晰看到腦海中的圖像，所以我才體會(huì)到了如此豐富的人生。同時(shí)也使我能夠活躍在繪畫領(lǐng)域中，我開辦了一個(gè)繪畫學(xué)習(xí)班。當(dāng)我畫畫時(shí)，只要如實(shí)地把頭腦中出現(xiàn)的圖景反映出來(lái)就能夠畫出來(lái)美麗的圖畫。

進(jìn)入社會(huì)后，預(yù)知能力、靈感和直覺(jué)能力不知道給了我多大的幫助！

德島縣A的母親

把“波”變成圖像

科學(xué)發(fā)現(xiàn)，所有物質(zhì)都具有固定的振動(dòng)。量子力學(xué)在理解宇宙現(xiàn)象時(shí)，必須要研究比素原子還小的物質(zhì)構(gòu)成單位，利用精密光學(xué)儀器可以發(fā)現(xiàn)，物質(zhì)的素粒子發(fā)出固定振動(dòng)。

NHK曾播放過(guò)一個(gè)叫做“超顯微世界”的節(jié)目，其中出現(xiàn)過(guò)世界最大的電子顯微鏡觀察到的鉆石構(gòu)成電子在有規(guī)律地振動(dòng)的樣子。這可以證明物質(zhì)的素粒子是在固定地振動(dòng)著。

因此，萬(wàn)物之源是波，萬(wàn)物是由波聯(lián)系在一起的。

這種波不是電磁波，而是未知宇宙的能量波。人類具有左及和右腦意識(shí)，右腦意識(shí)和這種宇宙能量的宇宙波發(fā)生共鳴，就可以將其圖像化，從而看到圖像，還可以將其變成聲音。

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過(guò)目不忘——5分鐘讀完一本書

開發(fā)右腦記憶的基礎(chǔ)是培養(yǎng)想象力。

開啟了右腦記憶大門的人具有過(guò)目不忘的本領(lǐng)，能夠把看到的東西變成圖像在腦海里重現(xiàn)。這種右腦照相記憶能夠把只“瞥”過(guò)一本書可以用5分鐘迅速翻過(guò)，然后就這樣全部記在腦子里了！

右腦速讀訓(xùn)練先要從訓(xùn)練再現(xiàn)只看過(guò)一眼的內(nèi)容做起，這叫做“瞬間記憶訓(xùn)練”或者“直覺(jué)圖像訓(xùn)練”。

瞬間訓(xùn)練的做法是：給被訓(xùn)練者看5張卡片，每張卡片上面有7個(gè)數(shù)字、文字或者圖畫，讓被訓(xùn)練者寫出自己所記住的?？ㄆ系膬?nèi)容從7個(gè)開始逐漸增加到8個(gè)、9個(gè)、10個(gè)，直到可以用5秒鐘鐘記住20個(gè)圖案。可以在這個(gè)訓(xùn)練的同時(shí)做想象訓(xùn)練。

形成照相記憶必須要培養(yǎng)想象力。

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完全不同于左腦的右腦信息處理系統(tǒng)

要想學(xué)會(huì)右腦速讀，還應(yīng)更多了解一些右腦的機(jī)能。

右腦中具有左腦完全不同的信息處理系統(tǒng)。

我們通常使用的是左腦信息處理系統(tǒng)，很少用到右腦的。但是右腦的信息處理系統(tǒng)可以讓我們用四五分鐘讀完一本書。為什么可以呢？如果明白了它的原理，訓(xùn)練起來(lái)就會(huì)很容易，也易于提高效果。

我們?nèi)祟愑袃煞N大腦系統(tǒng)，但是毫不過(guò)分地說(shuō)，我們平常用的只是左腦系統(tǒng)。如果我們能夠使用右腦中的這個(gè)系統(tǒng)，我們就能夠做到從反面透視卡片、用10秒鐘記住50張圖片或者用5分鐘記住一本書。

左腦的信息處理系統(tǒng)是有意識(shí)的信息處理系統(tǒng)。這里的“記憶銀行”空間巨大，質(zhì)量也非常好。

左腦的學(xué)習(xí)能力和右腦完全不同。左腦是逐行看書，右腦卻是看一眼可記住整頁(yè)。

和左腦不同，右腦具有照相記憶能力。右腦速讀法就是利用了右腦照相記憶的學(xué)習(xí)能力。讓我們?cè)賮?lái)多了解一些這兩者的區(qū)別。

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左腦和右腦的用法不同

眼睛有中心視野和周邊視野之分。接收眼睛圖像的視網(wǎng)膜中有1.37億個(gè)光受器（receptor）。其中有700萬(wàn)個(gè)是錐狀細(xì)胞，位于中心視野，能夠看到彩色的世界。還有1.3億個(gè)是桿狀細(xì)胞，位于周邊視野。桿狀細(xì)胞是感受黑白圖像的細(xì)胞，在從黃昏到夜晚的時(shí)間內(nèi)發(fā)揮作用。桿狀細(xì)胞是非常敏感的細(xì)胞，可以感受到較為微弱的光線，能夠在夜晚和黑暗之中識(shí)別人的長(zhǎng)相。

當(dāng)我們的大腦處于左腦意識(shí)狀態(tài)時(shí)，我們用到的只是中心視野，而一旦進(jìn)入右腦意識(shí)狀態(tài)，周邊視野的能力 也可以得到使用。進(jìn)入中心視野的信息可以利用意識(shí)來(lái)處理，而進(jìn)入周邊視野的信息可以進(jìn)行無(wú)意識(shí)處理。有了意識(shí)的介入，就會(huì)形成知覺(jué)屏障，導(dǎo)致進(jìn)入大腦的信息數(shù)量非常有限。但是如果減少意識(shí)的介入，大腦就可以進(jìn)行高度的信息處理。

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“三維訓(xùn)練”使書中內(nèi)容變得立體

“三維訓(xùn)練”可以培養(yǎng)觀察立體圖像的能力。作這種訓(xùn)練要使用三維卡片。三維訓(xùn)練卡片乍看就是一張普通的平面畫，然而用“柔焦”或“開放式聚焦”來(lái)看時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)畫面忽然變得立體起來(lái)。（三維卡片見書中所附的彩色訓(xùn)練卡片。）

請(qǐng)訓(xùn)練自己能夠用一分鐘看出立體畫面。能看出一張畫以后，接下來(lái)就可以不斷地看出其他立體畫面。掌握眼睛的使用方法很重要。

進(jìn)行“柔焦”眼睛用法訓(xùn)練，讓自己完全習(xí)慣于這種方式，就可以用它來(lái)看三維圖畫了。用這種方式迅速翻書，可以把書中的信息不斷地、無(wú)意識(shí)地吸收到腦子里。

在速讀訓(xùn)練時(shí)，這種用眼的訓(xùn)練非常重要。

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進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式，練習(xí)快速閱讀

意識(shí)分為左腦意識(shí)和右腦意識(shí)?？茖W(xué)家認(rèn)為左腦有意識(shí)，右腦沒(méi)有意識(shí)，然而右腦是在“無(wú)意識(shí)”發(fā)揮作用的。在這種“無(wú)意識(shí)”發(fā)揮作用的。在這種“無(wú)意識(shí)”中隱藏著驚人的能力。右腦的無(wú)意識(shí)視覺(jué)信息處理能力可以用極快的速度將只看過(guò)一眼的東西印在腦海里，并在日后需要時(shí)隨時(shí)取出——哪怕讀書時(shí)不是一行一行地讀，而是快速地一頁(yè)頁(yè)地翻。

處于普通的意識(shí)狀態(tài)時(shí)，快速翻書是沒(méi)用的。只有進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后，快速翻書才可以將進(jìn)入眼睛的信息送入右腦信息處理系統(tǒng)之中。這些信息會(huì)在大腦處于右腦學(xué)習(xí)模式時(shí)被取出來(lái)，所以重要的是作右腦學(xué)習(xí)訓(xùn)練。

進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式的訓(xùn)練只有想象訓(xùn)練，只有它才能夠激發(fā)出大腦的高性能機(jī)能。

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進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式的想象力測(cè)試：

先來(lái)作一個(gè)想象力測(cè)試。

1、雙手合十，想象兩手被黏合劑緊緊粘在了一起。檢驗(yàn)自己腦海中是否真正形成了雙手緊緊粘在一起的圖像——如果手要分開，就說(shuō)明圖像還不穩(wěn)定，要重新來(lái)過(guò)。

2、把手放在額頭上，想象手牢牢地粘在了額頭上分不開。檢驗(yàn)是否真的無(wú)法分開。

3、想象“我的手和你的手緊緊粘在一起，無(wú)法分開”。檢驗(yàn)是否真的無(wú)法分開。

這些想象力測(cè)試都合格后，下面的想象訓(xùn)練就會(huì)變得非常容易。

進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式的想象訓(xùn)練：

作完想象力測(cè)試后，按照冥想、呼吸、想象的順序檢查自己是否已經(jīng)可以想象。請(qǐng)按照如下順序來(lái)做：

1、躺在床上，閉上眼睛，放松。

2、用丹田呼吸三次。

3、然后再深呼吸三次。

4、先吸氣。

5、呼氣。深深地吐氣。一邊吐氣一邊念三遍“放松”。

6、吸氣。邊吸氣邊想象自己全身逐漸放松。

7、再呼氣。邊呼邊念“放松、放松、放松”。緊張感完全消除。

8、好，更吸氣！心情很好，全身舒暢。好，呼氣?，F(xiàn)在覺(jué)得更放松了。

9、吸氣。心情很好很好。然后變?yōu)檎：粑?/p>

10、下面我說(shuō)“好”的時(shí)候請(qǐng)全身緊繃，想象自己變成了一根硬硬的木頭。

11、好?。ㄈ硐蛏咸幔w會(huì)自己變成一根木頭。）

12、好！變成木頭的想象做得很好。你的身體很緊張，硬邦邦的。

13、我再說(shuō)“好”的時(shí)候，請(qǐng)把全身的力氣一下子散去，心靈和身體完全放松。

14、好！

15、現(xiàn)在你全身已經(jīng)沒(méi)有力氣了，躺在床上，心情平靜。全身任何一處都不要有一點(diǎn)力氣。

顏色想象力測(cè)試：

1、你現(xiàn)在的腦電波是β波，易于作想象。

2、開始顏色想象力測(cè)試！

3、我說(shuō)“好”的時(shí)候，你就想象在自己閉著的眼皮上出現(xiàn)了一個(gè)紅蘋果。

好！請(qǐng)想象蘋果吧。

4、開始看見了蘋果了。請(qǐng)認(rèn)真地想象。

5、看到蘋果后請(qǐng)舉起右手。好，請(qǐng)放下手。

6、現(xiàn)在蘋果要消失了，將會(huì)看見一根黃色的香蕉。

7、好！蘋果不見了。黃色的香蕉出現(xiàn)了。請(qǐng)認(rèn)真地想喲。看到香蕉后請(qǐng)舉起右手。

8、好！請(qǐng)把手放下。

9、現(xiàn)在香蕉要消失了，你將會(huì)看見一個(gè)綠色的西瓜。

10、好！請(qǐng)使勁地想象?？吹骄G色西瓜后請(qǐng)舉右手。

在顏色想象力測(cè)試中合格的人就可以進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式了。

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右腦視力開發(fā)訓(xùn)練

右腦視力開發(fā)訓(xùn)練包括以下4種訓(xùn)練：三維訓(xùn)練、氣味視覺(jué)訓(xùn)練、直覺(jué)圖像訓(xùn)練。

1、三維訓(xùn)練：如前所述，三維訓(xùn)練要使用三維訓(xùn)練卡片。訓(xùn)練自己在1分鐘以內(nèi)可以看出10張三維訓(xùn)練卡片中的立體圖案。以后就可以用這種用眼方法來(lái)作速讀訓(xùn)練。

2、氣味視覺(jué)訓(xùn)練：右手伸到面前，用“開放式聚焦”盯著指尖。如果能夠看到并聞到帶有香味的煙氣從指尖散出，速讀時(shí)看到的文章就能夠被潛意識(shí)信息處理系統(tǒng)所吸收，信息的潛意識(shí)處理發(fā)生。

3、眼睛訓(xùn)練：把視線的焦點(diǎn)放在圖像中心點(diǎn)上，不要移動(dòng)視線，用周邊視野看四角的文字和數(shù)字。這個(gè)訓(xùn)練能夠激活在周邊視野發(fā)揮作用的桿狀細(xì)胞。

4、直覺(jué)圖像訓(xùn)練：訓(xùn)練用5秒鐘看完直覺(jué)圖像訓(xùn)練卡片上的畫之后能夠全部記住。這一訓(xùn)練可以培養(yǎng)照相記憶，右腦速讀也會(huì)變得更加容易。

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超快速翻書

這樣按順序訓(xùn)練下去，就能夠做到“照相速讀”（即像照相一樣快速閱讀），可以用極快的速度迅速翻完一本書。利用想象訓(xùn)練進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后，在快速翻書的時(shí)候就能夠使右腦的潛意識(shí)信息處理能力發(fā)揮作用。

進(jìn)入右腦學(xué)習(xí)模式后先用“超高速”翻書，然后稍微減慢速度，用“高速”翻書，接著進(jìn)一步減慢速度，用“常速”翻書。書中的內(nèi)容不斷躍入眼中，被潛意識(shí)的信息處理系統(tǒng)所吸收。這樣，以后輸出信息時(shí)就可以有意識(shí)地寫出書里面的內(nèi)容。

由冥想開始，為了不同的目的訓(xùn)練右腦，就能夠不斷地開發(fā)出各種難以想象的能力。

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用速讀訓(xùn)練卡片開發(fā)“照相速讀”的能力

能夠看到想象圖像后就可以開始練習(xí)用想象把記憶力和速讀聯(lián)系起來(lái)。

下面這封信來(lái)自愛(ài)知縣的A女士，她使用我主編的《速度訓(xùn)練卡片》（現(xiàn)在已經(jīng)絕版，2002年5月改版為《新版速讀訓(xùn)練套裝》后重新發(fā)行）對(duì)孩子進(jìn)行記憶力訓(xùn)練。

請(qǐng)讓我匯報(bào)一下我女兒S（6歲）的速讀訓(xùn)練情況。

S喜歡編小故事，擅長(zhǎng)想象游戲。她在作速讀訓(xùn)練之前一定會(huì)先通過(guò)冥想、呼吸和暗示來(lái)集中精神，因?yàn)槿绻贿@樣做的話成績(jī)很難提高。

殘像訓(xùn)練：殘像訓(xùn)練用的是黃卡、3色卡片和○△◇形卡片。（見書中所附的彩色訓(xùn)練卡片。）

黃卡是在黃色紙中央貼一個(gè)直徑2~3厘米的藍(lán)色圓形，把它放在明亮的燈光下，盯住30秒，然后閉上眼睛。這時(shí)，眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。訓(xùn)練時(shí)要把這個(gè)殘像變成各種各樣的圖像。

殘像變換有以下4個(gè)階段：

1、閉上眼睛，顏色立刻反轉(zhuǎn)，看到的是它的補(bǔ)色，即藍(lán)色的底上有黃色的圓。

2、不讓顏色反轉(zhuǎn)，努力看原色。

3、顏色、形狀可變。

4、圖像可自由變化。

3色卡片也是用來(lái)作殘像練習(xí)的。將正方形紅、黃、藍(lán)卡片放在眼前，先注視紅色卡片30秒，然后閉上眼睛，眼前就會(huì)出現(xiàn)殘像。當(dāng)紅色卡片的殘像停留時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)時(shí)，再用黃色和藍(lán)色卡片作練習(xí)。

○△◇形卡片比黃卡、3色卡片要難，它利用的是形狀的殘像。先注視○形卡片30秒，然后閉上眼睛，眼前會(huì)浮現(xiàn)出○形殘像。熟練后再用△形卡片和◇形卡片作同樣的練習(xí)。

一點(diǎn)凝視訓(xùn)練：一點(diǎn)凝視訓(xùn)練是給孩子看直徑為2~3厘米的黑色圓形，盯住看一會(huì)兒，這個(gè)圓形仿佛會(huì)變大。S在盯著黑色的圓形看的時(shí)候會(huì)覺(jué)得房間變得一片漆黑。

想象訓(xùn)練：在進(jìn)行這個(gè)訓(xùn)練時(shí)暗示S要使用上全部五感。例如在想象橘子時(shí)就暗示她，橘子的酸酸甜甜的味道在嘴里擴(kuò)散；想象在游泳池里游泳時(shí)就暗示她在彌漫著玫瑰花香味的游泳池里面游泳。

眼部肌肉訓(xùn)練：按照上下左右、上斜下斜的的方位分明用10秒鐘做20組卡片?？墒沁^(guò)了三個(gè)月女兒還是沒(méi)什么進(jìn)步，我擔(dān)心她仍然是在用左腦學(xué)習(xí)，有些著急。可是就這樣每天反復(fù)地集中學(xué)習(xí)，突然有一天她就能夠瞬間看完一張卡片了！

現(xiàn)在女兒已經(jīng)可以作40組卡片記憶訓(xùn)練了?？梢杂脙蓚€(gè)星期記憶40組卡片，然后用兩具星期左右休息，再用兩個(gè)星期挑戰(zhàn)40組卡片。她可以不看著樣板，把40組卡片的貼紙都正確貼在襯紙上。自那以后女兒在作40組卡片練習(xí)時(shí)經(jīng)常不看樣板就能把所有的貼紙都正確貼在襯紙卡片上。

女兒說(shuō)：“我自己覺(jué)得很奇怪，可是不知道為什么就能擺對(duì)。”對(duì)于母親來(lái)說(shuō)，自己的孩子居然完成這么困難的任務(wù)，真是讓我又驚又喜。我徹底信服了：開發(fā)了右腦想象力后真的可以提高記憶力！

書寫訓(xùn)練：讓女兒用30秒到1分鐘左右的時(shí)間看寫有伊索寓言故事的卡片，然后寫出原文。因?yàn)闀鴮懗鰜?lái)會(huì)比較花時(shí)間，所以我都是讓女兒口頭說(shuō)。文章再長(zhǎng)一些她也可以看完后大致正確地說(shuō)出來(lái)。

我用這本速讀訓(xùn)練卡片教材是為了幫助女兒打開右腦回路。現(xiàn)在我們每天主要作這個(gè)訓(xùn)練，左腦式學(xué)習(xí)就先拋到腦后吧。

我充分體會(huì)到，堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持對(duì)這種訓(xùn)練來(lái)說(shuō)多么重要。

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想象力越練越強(qiáng)

想象的次數(shù)越多，想象力就會(huì)變得越強(qiáng)。會(huì)做夢(mèng)的孩子都會(huì)想象。不倫是高中還是成人都能夠開發(fā)想象力。

迄今為止我看過(guò)很多市面上的有關(guān)記憶術(shù)的書，可是還是沒(méi)有一本書講過(guò)開發(fā)記憶力的方法。這完全是七田獨(dú)創(chuàng)的記憶法，是右腦開發(fā)法。

浜松的鵜野喜久子老師有這樣一份報(bào)告：

能夠使眼前出現(xiàn)強(qiáng)烈鮮明圖像的正是這個(gè)訓(xùn)練。這一點(diǎn)已經(jīng)在班里的孩子身上得到了證實(shí)。然而很明顯，通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練，即使成人那已經(jīng)僵化的頭腦也可以變得富有想象力。

我的朋友、一位年紀(jì)較長(zhǎng)的女士（60多歲），為了孩子的事情每天操心、擔(dān)憂，每天都在向神佛祈禱中度過(guò)。我聽了七田老師的高級(jí)課程之后，向她建議說(shuō)：“不要祈禱，還可以在每天睡覺(jué)前認(rèn)真地想象孩子們變得幸福的樣子，盡可能想得清楚一些，然后再睡覺(jué)。”

令人吃驚的是，過(guò)去四五年中沒(méi)任何變化的她的孩子突然在一個(gè)月以后發(fā)生了很大改變，幸運(yùn)突然降臨，煩惱一掃而光。

這位女士感謝我說(shuō)：“想象力真是神奇啊。”我當(dāng)然就更驚奇了——人類天生具有的右腦力量真是偉大。

2007-03-06 13:55