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面部用精油按摩手法

 鈞權(quán)居智慧學院 2009-09-06

在做完面部清潔和去角質(zhì)后,就可以將適量精油倒在手心,開始面部的精油按摩。
第一步 
       撫平額紋,用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈,從前額中部眉心開始,分別畫至兩側(cè)太陽穴,然后用兩手食指點壓太陽穴,重復20次。 可以預防前額皺紋的出現(xiàn)。
  
第二步 
         分推眼眶,兩手拇指按于太陽穴上,用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角各一次。先上后下,一圈各兩次共做20次??梢韵劬Φ钠?,預防眼部產(chǎn)生皺紋,預防眼袋的出現(xiàn),也有助于預防頰部皮膚松弛。   

第三步 
       推按鼻翼,鼻部的毛孔特別大,容易長黑點。用兩手中指指腹,自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位,然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹,重復20次??梢允贡窍⑼〞?也可預防鼻部產(chǎn)生黑點。   

第四步 
       分抹唇部,兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作,然后分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側(cè)時,兩手指略向上方輕挑。重復20次。
可以預防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。
  
第五步 
       輕拍面頰,鼓起頰部,用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部,拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止??梢允姑骖a肌肉結(jié)實,不易松弛。   

第六步 
       輕抹頸部,抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部,由左至右,再由右至左。重復 20次??梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生,防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。

 

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