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二十八個穴位詳解
百會穴
【主治疾病】頭痛，眩暈，驚悸，健忘，高血壓，低血壓，尸厥，中風不語，癲狂，癇癥，癔病，耳鳴，失眠，鼻塞，脫肛，痔疾，陰挺，泄瀉。
【取穴方法】人體百會穴位于頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處。
【名解】百會：百，數(shù)量詞，多之意。會，交會也。百會名意指手足三陽經及督脈的陽氣在此交會。本穴由于其處于人之頭頂，在人的最高處，因此人本各經上傳的陽氣都交會于此，故名百會。三陽五會、三陽、五會名意與百會同，三陽指手足三陽經，五會指五臟六腑的氣血皆會于此。
風府穴
【主治疾病】癲狂，癇癥，癔病，中風不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項強痛，咽喉腫痛，目痛，鼻出血。
【取穴方法】人體風府穴位于項部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。
【名解】風府：風，指穴內氣血為風氣也。府，府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風。本穴物質為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣，本穴為天部風氣的重要生發(fā)之源，故名風府。
大椎穴
【主治疾病】熱病，瘧疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮熱，項強，肩背痛，腰脊強，角弓反張，小兒驚風，癲狂癇癥，五勞虛損，七傷乏力，中暑，霍亂，嘔吐，黃疸，風疹。
【取穴方法】人體大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
【名解】大椎。大，多也。椎，錘擊之器也，此指穴內的氣血物質為實而非虛也。大椎名意指手足三陽的陽熱之氣由此匯入本穴并與督脈的陽氣上行頭頸。本穴物質一為督脈陶道穴傳來的充足陽氣，二是手足三陽經外散于背部陽面的陽氣，穴內的陽氣充足滿盛如椎般堅實，故名大椎。
命門穴
【主治疾病】虛損腰痛，脊強反折，遺尿，尿頻，泄瀉，遺精，白濁，陽痿，早泄，赤白帶下，胎屢墜，五勞七傷，頭暈耳鳴，癲癇，驚恐，手足逆冷。
【取穴方法】人體命門穴位于腰部，當后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷下。
【名解】命門：命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。命門名意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。本穴因其位處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為位置低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用，為體的生命之本，故名命門。
長強穴
【主治疾病】泄瀉，痢疾，便秘，便血，痔瘡，癲狂，脊強反折，癃淋，陰部濕癢，腰脊、尾骶部疼痛
【取穴方法】長強穴位于人體的尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處。
【名解】長強。長，長久也。強，強盛也。該名意指胞宮中的高溫高壓水濕之氣由此外輸體表。本穴為督脈之穴，其氣血物質來自胞宮，溫壓較高，向外輸出時既強勁又飽滿且源源不斷也，故名。
環(huán)跳穴（2處）
【主治疾病】腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身風疹，挫閃腰疼，膝踝腫痛不能轉側。
【取穴方法】環(huán)跳穴位于人體的股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。
【名解】環(huán)跳。環(huán)，一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內物質為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動也，陽之健也，指穴內陽氣健盛。該穴名意指膽經水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽氣，穴內陽氣健盛使人在如，故名。
委中穴（2處）
【主治疾病】腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐瀉，小便不利，遺尿，丹毒。坐骨神經痛、小腿疲勞，肚子疼痛，脖子酸痛，腰部疼痛或疲勞，臀部疼痛，膝蓋疼痛。
【取穴方法】委中穴位于人體的腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央。
【名解】委中。委，堆積也。中，指穴內氣血所在為天人地三部的中部也。該穴名意指膀胱經的濕熱水氣在此聚集。本穴物質為膀胱經膝下部各穴上行的水濕之氣，為吸熱后的上行之氣，在本穴為聚集之狀，故名。
承山穴（2處）
【主治疾病】小腿肚抽筋（腓腸肌痙攣）、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛、痔瘡等。
【取穴方法】人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
【名解】承山。承，承受、承托。山，土石之大堆，此指穴內物質為脾土。承山名意指隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化。本穴物質為隨膀胱經經水上行而來的脾土與水液的混合物，行至本穴后，水液氣化而干燥的脾土微粒則沉降穴周，沉降的脾土堆積如大山之狀，故名承山。
足三里穴（2處）
【主治疾病】消化器官疾病、頭痛、牙痛、神經痛、鼻部疾病、心臟病、呼吸器官疾病、胃下垂、食欲不振、便痢、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸，腹部不適之主穴。此外，對更年期障礙、腰腿疲勞、皮膚粗糙也很有效。該穴是人體最重要的治病穴道之一。
【取穴方法】足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
另外一種簡易找法：從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點之處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是此穴。
【名解】足三里。足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名。三里，指穴內物質作用的范圍。該穴名意指胃經氣血物質在此形成較大的范圍常本穴物質為犢鼻穴傳來的地部經水，至本穴后，散于本穴的開闊之地，經水大量氣化上行于天，形成一個較大氣血場范圍，如三里方圓之地，故名。三里、下三里名意與該穴同，下，指本穴位處足之下部，別于手三里穴所在之部。
肩井穴（2處）
【主治疾病】肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。
【取穴方法】該穴位位于肩上，前直乳中穴，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。
【名解】肩井。肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴后，經水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井。
曲池穴（2處）
【主治疾病】古代記述：傷寒溫病、暑熱、口干、心痛、心悸、逆氣、嘔吐、驚厥、身熱、煩心、善搖頭、咳喘、痧癥、臂肘手腕不時動搖、丹毒、疔瘡、癤。
近人報道：風濕性心臟病、心肌炎、急性胃腸炎、中暑、血栓閉塞性脈管炎，肘窩囊腫。
【取穴方法】人體曲池穴位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。
【名解】曲池。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。本穴物質為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。
合谷穴（2處）
【主治疾病】古代記述：中風口噤、口眼歪斜、熱病汗不出、多汗、經閉、頭痛、目翳、目痛、鼻衄、耳聾、牙痛、面浮、喉痹、指攣、臂痛、疥瘡、寒熱、瘧病、狂易、暗不能言、風疹、心痛、偏正頭風、小兒疳眼、傷寒大渴、發(fā)熱惡寒、頭痛脊強、小兒乳娥、下死胎、墮胎、小兒雀目、便秘、痢疾、中暑、痄腮、各種痛癥。
近人報道：感冒，流行性感冒，面神經麻痹，面肌痙攣，三叉神經痛，齒神經痛，咽炎，扁桃體炎，吞咽不利，神經衰弱，癔病，前臂神經痛，支氣管炎，哮喘，顳頜關節(jié)功能紊亂，鼻炎，痛經，閉經，滯產，產婦宮縮無力，產后乳少，單純性甲狀腺腫，小兒消化不良，急性胰腺炎，結膜炎，電光性眼炎，關節(jié)痛。
【取穴方法】人體合谷穴位于手脊，第1、2掌骨間，當?shù)?掌骨橈側的中點處。
【名解】合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴物質為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名合谷。
膻中穴
【主治疾病】咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產婦少乳，噎嗝，膨脹。
【取穴方法】膻中穴位位于胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
【名解】膻中。膻，羊臊氣或羊腹內的膏脂也，此指穴內氣血為吸熱后的熱燥之氣。中，與外相對，指穴內。膻中名意指任脈之氣在此吸熱脹散。本穴物質為中庭穴傳來的天部水濕之氣，至本穴后進一步吸熱脹散而變化熱燥之氣，如羊肉帶有辛臊氣味一般，故名。
氣海穴
【主治疾病】繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體贏瘦，四肢乏力。
【取穴方法】人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。
【名解】氣海。氣，氣態(tài)物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱后氣化脹散。本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣，至本穴后，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與氣海同，澤指穴內的天部之氣為混濁之狀。
關元穴
【主治疾病】泌尿，生殖器疾病，如遺尿，尿血，尿頻，尿潴留，尿道痛，痛經，閉經，遺精，陽痿，此外，對神經衰弱，失眠癥，手腳冰冷，蕁麻疹，生理不順，精力減退，太胖（減肥），太瘦（增肥）等也很有療效。
【取穴方法】人體關元穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。
【人體穴位配伍】配氣海穴、腎俞穴（重灸）、神闕穴（隔鹽灸）急救中風脫證；配足三里穴、脾俞穴、公孫穴、大腸俞穴治虛勞、里急、腹痛；配三陰交穴、血海穴、中極穴、陰交穴治月經不調（沖任不固，針用補法）；配中極穴、大赫穴、腎俞穴、次髎穴、命門穴、三陰交穴治男子不育癥、陽痿、遺精、早泄、尿頻、尿閉、遺尿（腎陽虛衰、針補法或艾灸）；配太溪穴、腎俞穴治泄痢不止、五更泄。
【名解】關元。關，關卡也。元，元首也。關元名意指任脈氣血中的滯重水濕在此關卡不得上行。本穴物質為中極穴吸熱上行的天部水濕水氣，至本穴后，大部分水濕被冷降于地，只有小部分水濕之氣吸熱上行，本穴如同天部水濕的關卡一般，故名關元。關原名意與關元同。
血海穴。血，受熱后變成的紅色液體也。海，大水也。血海穴名意指本穴的天部水氣為溫熱之性。血室名意與血海穴同。
內關穴（2處）
【主治疾病】古代記述：胸痛，胸悶，心痛，胃痛，惡心嘔吐，食難下膈，心悸，虛煩，癲狂，善驚恐，心悲，健忘，失智，瘧疾，腸鳴泄瀉，脫肛，脅肋痛，自汗，腹痛，胸滿痞脹，脾胃不和，目昏，目赤黃，腋腫，肘臂攣痛。
近人報道：冠心病，心肌炎，心絞痛，心肌梗死，心律失常（主要是激動起源失常），高血壓，休克，頭痛，腦動脈硬化，中風，風濕性心臟病，心力衰竭，心跳驟停，無脈癥，神經衰弱，癔病，郁癥，胃腸炎，妊娠惡阻，肋間神經痛，正中神經損傷，失眠，暈車，暈船，暈機，醉酒。
【取穴方法】該穴位位于前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。取此穴道時應要患者采用正從或仰臥、仰掌的姿勢，內關穴位于人體的前臂掌側，從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央。（或當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間）。
【名解】內關。內，內部也。關，關卡也。內關名意指心包經的體表經水由此注入體內。本穴物質為間使穴傳來的地部經水，流至本穴后由本穴的地部孔隙從地之表部注入心包經的體內經脈，心包經體內經脈經水的氣化之氣無法從本穴的地部孔隙外出體表，如被關卡阻擋一般，故而得名。
三陰交穴（2處）
【主治疾病】生理痛，腳底腫脹，過胖過瘦（增肥減肥），生理不順，手腳冰冷，冷感癥，更年期障礙，婦科多種疾病。此外，對胃酸，食欲不振也有效。該穴為人體足太陰脾經上的重要穴道之一，有關該穴的治病穴道療法有：治療不孕癥、治療月經痛、治療妊娠惡阻等。
【取穴方法】位于小腿側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
【名解】三陰交。三陰，足三陰經也。交，交會也。該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，故名。
涌泉穴（2處）
【主治疾病】古代記述：喘逆，喉痹，身熱，虛勞，癲狂，昏厥，嗜臥，善恐，氣上走，煩心，嘔吐，腹脹，脅下支滿，黃疸，大便難，時泄，小便不利，血淋氣痛，頹疝，陰跳痛，陽痿，婦人無子，頭痛，時眩，目無所見，鼻衄，咳唾有血，咽中痛，咽干舌腫，喑不能言、舌急，陰虛牙痛，痿厥，肩背項痛，腰脊如解，轉筋，筋攣，膝痛不可屈伸，足不得踐地，風疹，小兒驚風。
近人報道：咯血，休克，低血壓，高血壓，失語，精神分裂癥，癔病，三叉神經痛，痛風，口舌潰瘍，扁桃體炎，腮腺炎，滯產，小兒流涎，小兒夜啼，預防感冒。
【取穴方法】涌泉穴位于人體的足底部，卷足時足前部凹陷處，約當?shù)?、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
【名解】涌泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯(lián)通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。
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