每天早上，用臉盆接一大盆水，然后深吸口氣，把面浸入盆里，用鼻子呼出（鼻炎患者一開(kāi)始比較困難，但是要堅(jiān)持，哪個(gè)鼻孔通就讓哪個(gè)鼻孔呼出），反復(fù)這個(gè)過(guò)程10次。記得每天早上堅(jiān)持，無(wú)論水有多冷，記得是冷水。 

槐花蜜可治萎縮性鼻炎 

每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。 


大蒜治鼻炎 
我患鼻炎，經(jīng)多年醫(yī)治，無(wú)明顯效果。時(shí)好時(shí)患。經(jīng)中醫(yī)大夫介紹一方治愈，后介紹給多人用此方都有明顯效果。將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴（當(dāng)時(shí)刺激的很痛）再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈（編者注：大蒜刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起；大蒜過(guò)敏者禁用）。 

絲瓜藤治副鼻竇炎 
方法是：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦（千萬(wàn)別糊了），然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管（如喝酸奶用的小管就行），讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。 

冷水治鼻炎 
洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。我用這個(gè)冷水療法10天，鼻竇炎好了。這20多年，我用冷水療法從未間斷，鼻竇炎至今也沒(méi)有再犯。 


156．紅霉素四環(huán)素眼藥膏可治鼻炎 
取紅霉素或四環(huán)素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內(nèi)均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn)，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無(wú)后遺癥。 


滴香油治過(guò)敏性鼻炎 
滴香油。試后效果頗佳。香油就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻內(nèi)。 
注意：鼻塞嚴(yán)重時(shí)不要滴，可變換一下體位，待鼻子通氣后再滴，滴前將鼻涕擤干凈。持之以恒，必定見(jiàn)效。據(jù)說(shuō)此法對(duì)普通鼻炎效果也很好。 


慢跑治好了我的鼻竇炎 
我今年49歲，3年前，因一次重感冒落下了鼻竇炎的病根。從此，鼻腔不通，什么味兒都聞不到，還經(jīng)常頭痛。的我吃過(guò)各類(lèi)鼻炎藥，買(mǎi)過(guò)鼻炎治療儀，做過(guò)穿刺，還做過(guò)手術(shù)，但都沒(méi)起太大的作用。 一位朋友告訴我跑步能減輕鼻炎的痛苦。我便開(kāi)始每天早晨或傍晚堅(jiān)持慢跑40分鐘，堅(jiān)持了兩個(gè)月病情有所好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持下去，不到兩年我的鼻竇炎就徹底根除了?，F(xiàn)在，我已改慢跑為步行。十幾年來(lái)一直在堅(jiān)持，就連上下班都改騎車(chē)為步行了。 

自治過(guò)敏性鼻炎 
過(guò)敏性鼻炎多源于感冒。棄藥取鍛煉可自愈。方法是：每天洗臉前先將鼻孔插入冷水中，輕輕吸氣，使冷水與鼻腔粘膜充分接觸，然后將水呼出，如此反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)1一3分鐘（可抬頭換氣），洗完臉后再用中指揉壓鼻翼兩側(cè)約20次左右。貴在堅(jiān)持。筆者用此法不但解除了擦鼻涕之苦，連感冒也銷(xiāo)聲匿跡了。 


按摩眼框可治鼻炎 
得了鼻炎，實(shí)難忍受，打針吃藥都未見(jiàn)效。俗話說(shuō)：“眼疼鼻子害”，于是我就用手指試著按摩眼睛周?chē)?。?dāng)按摩到眼睛下邊的眼框骨時(shí)，就覺(jué)得鼻腔內(nèi)簌地響了一下并有些輕松感，所以我就在這個(gè)部位下了功夫。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，真的解除了我的痛苦。4年過(guò)去了，從未復(fù)發(fā)過(guò)。我曾把此法告訴過(guò)別人，效果也都很好。做法是：雙手食指按在兩眼下的眼框骨邊上有個(gè)很淺的小坑，用些力上下揉動(dòng)一二百下，每天不少于兩次，堅(jiān)持一段時(shí)間即可生效。 


鼻炎分為兩類(lèi)： 
一類(lèi)是風(fēng)熱性鼻炎（如鼻竇炎） 
一類(lèi)是風(fēng)寒性鼻炎（如過(guò)敏性鼻炎） 
當(dāng)風(fēng)熱占據(jù)主導(dǎo)時(shí)，鼻炎表現(xiàn)為鼻干、鼻塞、流濁涕，甚至流鼻血、生鼻瘡、鼻甲肥大等；當(dāng)風(fēng)寒占據(jù)主導(dǎo)時(shí)，鼻炎表現(xiàn)為鼻塞、流清涕、打噴嚏等 
當(dāng)遭受感冒或遭受風(fēng)寒后，治愈不及時(shí)，或治愈不徹底，外邪進(jìn)入內(nèi)臟，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，治療起來(lái)就不那么容易了。 
根據(jù)以上病因分析，對(duì)風(fēng)熱性鼻炎就要以祛風(fēng)、化濕、清熱、開(kāi)竅為治療原則；對(duì)風(fēng)寒性鼻炎就要以解表、祛寒、化濕、開(kāi)竅為原則。 
1、蒼耳子30-40個(gè)，輕輕捶破，放入小鋁鍋內(nèi)，加入麻油50克，文火煎炸蒼耳子，待蒼耳子炸枯時(shí)，濾取藥油裝入清潔瓶?jī)?nèi)備用。 
用時(shí)以消毒小棉球沾藥油少許涂于鼻腔內(nèi)，每日2-3次，兩周為一療程。 
注：藥油涂入鼻腔時(shí)，應(yīng)盡量涂進(jìn)鼻腔深部。使用本法應(yīng)持之以恒，盡量不要間斷，治愈為止。 
2、上等龍井茶 30克 ,川黃柏 6克 ,共研細(xì)末 ,以少許藥粉嗅入鼻內(nèi) ,每日多次。具有清熱瀉火、解毒排膿之功效。主治鼻竇炎、鼻塞伴膿性分泌物自覺(jué)鼻臭等癥。 
3、孩兒茶適量 ,研為細(xì)末 ,吹鼻 ,每日 3次。具有清熱化痰、消腫排膿之功效。主治鼻竇炎流膿者。 
4、苦葫蘆子 30克 ,將上藥搗碎并置于凈瓶中 ,以 150毫升好酒浸之 ,1周后開(kāi)封 ,去渣備用。用時(shí)取少許滴入鼻中 ,每日 4次?？赏ǜ[。主治鼻塞、眼目昏痛等。 
5、老干絲瓜末方 :老干絲瓜 2條 ,燒灰研末保存。每次服 15克 ,每日早晨用開(kāi)水送服?？苫佟⒔舛?。主治鼻竇炎、副鼻竇炎流臭鼻涕者。 
6、蜂巢 1片 ,經(jīng)常嚼食之 ,10分鐘左右吐渣 ,一日 3次。主治過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎。 
7、辛夷花 15克 ,雞蛋 2枚。辛夷花、雞蛋加水適量同煮 ,蛋熟后去殼再煮片刻即可 ,飲湯吃蛋?？山舛?、消炎。主治慢性鼻竇炎、各種鼻炎。 
8、芝麻油適量 ,每側(cè)鼻腔滴 2滴 ,每日 2次。具有潤(rùn)燥、清熱、消腫之功效。主治萎縮性鼻炎、鼻炎秋季發(fā)作干燥難受者。 
9、鮮大薊根 60克 ,雞蛋 3枚。加水同煮至蛋熟即可。每日 1次 ,連服 1周。具有潤(rùn)肺解毒 ,育陰止血