怎樣培養(yǎng)孩子的注意力,是家長(zhǎng)乃至我們教師普遍關(guān)注的問(wèn)題, 雖然我有著多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),也曾多次與同行及家長(zhǎng)有過(guò)此類(lèi)的交流,但由于這一問(wèn)題牽涉諸多的因素且太過(guò)于專業(yè), 我怕我的回答不夠全面,所以就挑選了兩篇關(guān)于怎樣培養(yǎng)孩子注意力的文章,與家長(zhǎng)共勉!                                              

                                                            <一>

   注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑 動(dòng)，坐不住，而且注意力分散，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動(dòng)；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡(jiǎn)單，行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。

  家長(zhǎng)都應(yīng)知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作，對(duì)他的不良行為長(zhǎng)久的忽視，會(huì)給孩子的將來(lái)造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。

  影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面：

（1）生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

（2）病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和／或功能異?？梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

（3）飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。

（4）家庭方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無(wú)法客觀的找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察，也許可以找出一些原因。

①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長(zhǎng)對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從，沒(méi)有定性。

②是否太寵愛(ài)孩子，缺少行為規(guī)范？過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛(ài)做什么做什么，沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。

③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍？外在刺激太多，玩著汽車(chē)又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

④家庭生活步調(diào)是否太快？家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。

⑤家里的活動(dòng)是否太多？太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良 的專注力。

⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng)，大哭收?qǐng)龅木置?，將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。

⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。

⑧是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子？過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不 ”的想法，從而做事時(shí)不肯專心完成它。

⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。

那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問(wèn)題之外，還要從以下幾個(gè)方面入手：

（1）提供安靜的環(huán)境

孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì)，但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專心度。此外，在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求。

（2）陪伴孩子需有技巧

若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。

（3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力

像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長(zhǎng)游戲的時(shí)間，以延長(zhǎng)孩子的耐力，增進(jìn)專心度。

（4）從1分鐘開(kāi)始

孩子只要保持1 分鐘的專注力，就予以稱贊，再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。

（5）從孩子有興趣的事著手

如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長(zhǎng)的故事；欣賞孩子的勞作，聽(tīng)聽(tīng)他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚(yú)，池塘里的蝌蚪……

（6）建立秩序感

為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過(guò)程中，家長(zhǎng)要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。

（7）選擇小規(guī)模的幼兒園

注意力不集中的幼兒，對(duì)噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對(duì)幼兒個(gè)別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。

（8）加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣。

讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過(guò)程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂(lè)感。

                                                        <二>

幼兒注意力不集中的原因
    一、生理原因        

剖腹生產(chǎn)，對(duì)注意力有一定影響。

    二、家庭教養(yǎng)方式造成的 

父母往往會(huì)覺(jué)得孩子太小，比較寵溺，不注意培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣，造成孩子好動(dòng)、注意力不集中。如樂(lè)樂(lè)小的時(shí)候愛(ài)哭，注意力不斷被不同的事物吸引，家長(zhǎng)為了迎合他的要求，就遷就他不斷做不同的事，造成他的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    三、父母的教養(yǎng)態(tài)度不統(tǒng)一

父母雙方有時(shí)會(huì)有不同的教育方式，或者在孩子活動(dòng)時(shí)經(jīng)常進(jìn)行干擾，一會(huì)兒讓孩子干這，一會(huì)兒干那，常常使孩子茫然、無(wú)所適從，因此無(wú)法專心于干同一件事，或者變得對(duì)任何事都興趣索然。

關(guān)于培養(yǎng)孩子的注意力，有以下幾點(diǎn)建議：
   

（1）為幼兒創(chuàng)造井井有序、安靜舒適的活動(dòng)環(huán)境，大人不要過(guò)多來(lái)回走動(dòng)，不要過(guò)多干擾孩子的活動(dòng)。在幼兒園可要求老師將孩子的座位安排在安靜的孩子旁邊。

　（2）多培養(yǎng)幼兒的興趣和愛(ài)好，并盡量多陪兒童進(jìn)行相關(guān)的活動(dòng)；

    （3）賞識(shí)教育，多鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)孩子，對(duì)孩子的良好行為進(jìn)行正強(qiáng)化。對(duì)于孩子，要善于發(fā)現(xiàn)他的閃光點(diǎn)，多鼓勵(lì)他、表?yè)P(yáng)他，漸漸的孩子就不再輕易打擾別人了，自控力變得好起來(lái)。

　（4）培養(yǎng)幼兒自己能控制自己，堅(jiān)持把每件事都能干好、干完，要從小養(yǎng)成這個(gè)良好的習(xí)慣。

    （5）有計(jì)劃地在學(xué)習(xí)上幫助孩子，不要讓孩子掉隊(duì)，掉隊(duì)的孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越失去興趣。于老師多溝通,請(qǐng)老師對(duì)孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，采取“過(guò)一點(diǎn)，退一步”的方針，即過(guò)度一點(diǎn)學(xué)習(xí)，要求退一點(diǎn)，慢慢使孩子進(jìn)步起來(lái)，并開(kāi)始對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

    怎樣培養(yǎng)孩子的注意力,說(shuō)起來(lái)容易,但能真正實(shí)施和做到的人恐怕少之又少,因?yàn)樗枰志玫膱?jiān)持和恒久的耐心,相信只要我們認(rèn)真的去做了,我想受益的不僅僅是我們的孩子,還有我們自己......