油性皮膚如何保養(yǎng)本文涉及字眼:油性皮膚,如何保養(yǎng),怎樣保養(yǎng)
本文內(nèi)容概要:油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔首先增加清潔皮膚的次數(shù),每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時(shí)要在面部、手臂涂抹清爽型的防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 油性皮膚皮脂分泌旺盛,多數(shù)人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀,其ph值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和污物,引起皮膚的感染與痤瘡等。常見于青春發(fā)育期的年輕人??煞譃槠胀ㄓ托院统托詢煞N。 這類皮膚對(duì)物理性、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強(qiáng),不容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng),將會(huì)給人以一副健康、強(qiáng)壯和自然的面容。 油性皮膚如何保養(yǎng)?油性皮膚的護(hù)理方法:夏季油性皮膚的保養(yǎng)是極為重要的。 油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔首先增加清潔皮膚的次數(shù),每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時(shí)要在面部、手臂涂抹清爽型的防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。 洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。 潔面后,也可適當(dāng)?shù)匕茨?,以改善皮膚的血液循環(huán),調(diào)整皮膚的生理功能。 每周可做一次薰面、按摩、面膜,以達(dá)到徹底清潔皮膚毛孔的目的。夏季皮膚易受傷害,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行修復(fù),每晚潔膚之后,用弱酸性化妝水拍打面頰,調(diào)節(jié)皮膚ph值,抑制皮膚及汗腺的分泌,或用花水做水膜,然后抹上含有修復(fù)作用的營(yíng)養(yǎng)霜。
在飲食方面也要注意,應(yīng)以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。
四、面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患,應(yīng)及早治療、以免病情加重,損害擴(kuò)大,愈后留下疤痕及色素沉著。 油性皮膚,由于皮膚皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,影響美容。所以油性皮膚保養(yǎng)重點(diǎn)是保持皮膚清潔,調(diào)節(jié)皮脂分泌。 (1)選購(gòu)潔膚品時(shí),宜用中高檔香皂(如安利香皂)以徹底去除油垢,一般每天洗臉3次,用 溫水洗后,最好再用冷水抹一把臉,使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。 (2)洗臉后也可用熱毛巾(50~60℃)反復(fù)濕敷面部,使毛孔開泄,從而有效地除油。 (3)早上,洗臉后,用收斂化妝水整膚,然后用清爽的營(yíng)養(yǎng)奶護(hù)膚;晚上,洗臉后,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收斂性化妝水在面上輕輕撲打,最后涂營(yíng)養(yǎng)蜜以保養(yǎng)皮膚。 (4)如有粉刺可選磨砂膏。具體方法是用磨砂膏在有粉刺的部位輕輕磨擦2~3分鐘,讓粉刺輕易地排擠出來。 (5)有痤瘡、粉刺,則應(yīng)選用藥效化妝水及專治痤瘡、粉刺的霜?jiǎng)?,如暗瘡膏、膚美靈等。 (6)飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果、蔬菜。
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