你的目標(biāo)是爭(zhēng)取當(dāng)上世界冠軍，那么你的一切刻苦訓(xùn)練就是有意義的。你的只是一般的健身和娛樂，訓(xùn)練方法要求上就與專業(yè)運(yùn)動(dòng)員有許多不同。當(dāng)然，意義的選擇也是因人而異的。人生的意義并不是絕對(duì)地一元的，每一種意義多少含有錯(cuò)誤的成分，都在正確和錯(cuò)誤兩端變化。沒有人擁有絕對(duì)正確或絕對(duì)錯(cuò)誤的生命意義，然而，我們卻可以將意義分出高下：有的美好，有的糟糕；有的錯(cuò)的多，有的錯(cuò)的少。我們還能發(fā)現(xiàn):較好的意義具有哪些共同特性，而較差的意義都缺少哪些東西。這樣，我們可以得到一種科學(xué)的“生命意義”。意義也就是價(jià)值，而人生的價(jià)值是多元化的。在人類性的國家性的群體的共同價(jià)值追求——如和平、發(fā)展、進(jìn)步、民族復(fù)興、國泰民安——下邊，個(gè)人的人生價(jià)值追求大體可以分為幾種類型：
　　　第一種是事業(yè)型的。從事科學(xué)藝術(shù)政治商業(yè)體育軍事……并且能成績(jī)斐然，為社會(huì)所承認(rèn)，為國家民族帶來好處，為自己也為家人帶來榮譽(yù)。這當(dāng)然是一種意義，是值得為之奮斗為之付出代價(jià)的。
　　第二種是本分型或健康性的。即本人并無特殊成就特殊貢獻(xiàn)，但是完成了一個(gè)公民，一個(gè)從事某種職業(yè)的人員，一個(gè)家庭成員的基本義務(wù)，誠實(shí)勞動(dòng)，正常享受，享其天年，天倫之樂，盡其所能，有益無害，利己利人，其價(jià)值就在好好地生活本身。好好的過一輩子，自己過好了，納稅出工，遵紀(jì)守法，也就是對(duì)集體、國家、社會(huì)的最大貢獻(xiàn)，雖不顯赫，卻也可嘉。一個(gè)社會(huì)越是穩(wěn)定，這樣的人就會(huì)越多。把自己的事辦好了，把自己照顧好了，也就是對(duì)朋友、對(duì)群體、對(duì)社會(huì)乃至對(duì)親友的最大幫助。
　　第三種是性靈型或?yàn)t灑型的。堅(jiān)持個(gè)性，我行我素，情趣豐富，自得其樂，或愛唱，或愛書法，或愛棋弈，或愛旅行，或愛飲酒美食乃至風(fēng)流倜儻……不是專業(yè)，不是功利，但求快樂，但求盡興。這樣的活神仙似的人物不是每個(gè)人都能做成的，他需要一定的物質(zhì)條件，更需要自得其樂不受其他引誘的心理素質(zhì)，只要所作所為不違公益，當(dāng)然也活得令人首肯。
　　第四種是轟轟烈烈或爆炸型的。喜歡迎接挑戰(zhàn)，喜歡言人之所未言，行人之不行，一部分人奉之若神明，一部分人視之如怪獸，你可以討厭他諷刺他批判他，然而他樂在其中風(fēng)頭出盡便是價(jià)值。
這里不想盡析各種活法，也有的人兼有幾方面的特質(zhì)的。我的意思只在說明，人生的價(jià)值是有幾把尺度的，不可強(qiáng)求一律，不可以己之尺去量度與自己追求不同的人，不可只看到事物的一面而看不到另一面。

其次，生命不外乎三種使命。

　　每個(gè)人的生命線都有三個(gè)重要的聯(lián)系，這些聯(lián)系是每個(gè)人必須銘記于心的。人所面臨的問題都是這些聯(lián)系造成的。由于這些問題總是不停的纏繞著人類，人類就必須不斷地回答這些問題，并表現(xiàn)出每個(gè)對(duì)生命意義的個(gè)人概念。
　　第一：我們居住于地球這個(gè)貧瘠星球的表面，并借以提供的資源而得以成長(zhǎng)。因此，我們?nèi)绾伟l(fā)展我們的身體和心靈以保證人類的未來得以延續(xù)？這是一個(gè)向每個(gè)人索取答案的問題，沒有人能逃避他的挑戰(zhàn)。無論我們做什么事，我們的行為都是對(duì)人類生活情境的解答：他們顯現(xiàn)出我們的心目中認(rèn)為那些事情是必要的，合適的，可能的，有價(jià)值的。而所有的解答又都被“我們屬于人類”以及“人類居住于地球”等事實(shí)限制。
當(dāng)我們慮及人類肉體的脆弱性以及居住環(huán)境的不安全性時(shí)，為了我們的生命和全人類的幸福，我們必須拿出毅力來確定答案，這就象面對(duì)一個(gè)數(shù)學(xué)問題而必須努力解答一樣。我們不能單憑猜測(cè)，也不能希圖僥幸，而必須用各種方法，堅(jiān)定地探尋答案。我們雖然不能發(fā)現(xiàn)絕對(duì)完美的答案，但是卻能來找出近似的答案，并通過不停的奮斗，以求更為完善的解答。這個(gè)解答能針對(duì)“我們被束縛于地球這個(gè)貧瘠星球的表面上”這個(gè)事實(shí)，以及環(huán)境所帶來的種種利害關(guān)系。
　　第二：我們并非人類種族的唯一成員，必然要和他人發(fā)生關(guān)系。為自己的幸福，為人類的福利，每個(gè)人都要和別人發(fā)生關(guān)聯(lián)。因此，生活問題的每一種答案都必須把這種聯(lián)系考慮在內(nèi)，即必須慮及“我們生活于和他人的聯(lián)系之中，假使我們變得孤獨(dú)，我們必將滅亡”這件事實(shí)。我們的目標(biāo)就是：在我們居住的地球上，和我們的同類合作，以延續(xù)我們的生命。
　　第三：我們還被另一種聯(lián)系所束縛。人類有兩種性別，愛情和婚姻即屬于這種關(guān)系。個(gè)人和團(tuán)隊(duì)共同生命的保存都必須顧及到這個(gè)事實(shí)，每一個(gè)男人和女人都不能對(duì)此問題避而不答。人類面臨這些問題的所作所為就是答案。
　　如何調(diào)整我們的自卑，以適應(yīng)“人類存在有兩種性別”和“人類的延續(xù)擴(kuò)展，有賴于我們的愛情生活”？心理學(xué)發(fā)現(xiàn)生活中的每一個(gè)問題幾乎都可以歸納在職業(yè)、社會(huì)和性這三個(gè)主要問題之下。每個(gè)人對(duì)這三個(gè)問題的反應(yīng)，都明白的表現(xiàn)出他對(duì)生活意義的最深層的感受。