經(jīng)常坐辦公室的上班朋友們要注意嘍

天天炎陽 2009-03-27

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經(jīng)常坐辦公室的上班朋友們要注意嘍

好多白領(lǐng)族的朋友們?。?！大家都很清楚```通常都是一坐就是在公司一天?。∵@樣對(duì)身體很不好?。?！大多數(shù)都要對(duì)著電腦！?。∷越?jīng)常感到身體酸痛````有的油性皮膚的朋友````容易出油….
我想大家推薦我的辦法：放松和喝點(diǎn)茶水````
1金蓮花：
具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目，提神健胃等功效。
2菊花：
具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
3勿忘我：
清熱解毒，清心明目，滋陰除煩，生津潤喉，健胃消積。對(duì)治療頭疼、牙痛都有明顯療效。
4甘草綠茶：
幫助抵抗輻射的損傷，有效的清除身體內(nèi)的毒素。
5桃花茶 ：祛除黑斑，白嫩肌膚
干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡3——4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚。

6紅巧梅：養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)
養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，沸水沖泡后，加蓋悶5分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮，使皮膚光滑富有彈性。

7檸檬茶：肌膚回復(fù)光澤與彈性
將檸檬去皮后切成片（一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ぶ瓡?huì)令黑色素沉淀），依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。常飲檸檬茶，會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。

以上是我自己喝的花茶?。。√烊坏臇|西還是比較好的?。。。。?！在此祝大家工作愉快?。。?！

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來自：天天炎陽 > 《保健》

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