最近重新整理了一些戶外基礎知識,為了方便大家查看,我就集中在一個帖子里,發(fā)在下面,供各位驢友參考:
戶外旅游－露營－基礎知識
            
宿營營地的選擇及其建設是關系到全部人員休息的大問題，必須注意以下事項：
▲近水：扎營休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。但也不能將營地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫放水、山洪暴發(fā)等，就有生命危險。尤其在雨季及山洪多發(fā)區(qū)。
▲背風：在野外扎營應當考慮背風問題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風的地方扎營。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風向。背風不僅是考慮露營，更適用于用火。
▲遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風時，有可能將石頭等物刮下，造成危險。
▲近村：營地靠近村莊有什么急事可以向村民求救，在沒有柴禾、蔬菜、糧食等情況時就更為重要。近村也是近路，方便隊伍的行動、轉移。
▲背陰：如果是一個需要居住兩天以上的營地，在好天氣情況下是應該選擇一處背陰的地方扎營，如在大樹下面及山的北面，最好是朝照太陽，而不是夕照太陽。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會太熱太悶。
▲防獸：建營地時要仔細觀察營地周圍是否有野獸的足跡、糞便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地帶，以防傷人或損壞裝備設施。要有驅蚊、蟲、蝎藥品和防護措施。在營地周圍遍撒些草木灰，會非常有效地防止蛇、蝎、毒蟲的侵擾。
▲防雷：在雨季或多雷電區(qū)，營地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣是很容易招至雷擊。
▲建設營地：營地選擇好后即要建設營地。尤其是有一定規(guī)模的野外露營地，整個營地的建設就尤為重要，分以下一些步驟： 　　
   １平整場地：將已經選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。
   ２場地分區(qū)：一個齊備的營地應分帳篷宿營區(qū)，用火區(qū)，就餐區(qū)，娛樂區(qū)，用水區(qū)（盥洗），衛(wèi)生區(qū)等區(qū)域。用火區(qū)應在下風處，以防火星燒破帳篷。就餐區(qū)應就近用火區(qū)，以便燒飯做菜及就餐。活動及其娛樂區(qū)應就餐區(qū)的下風處，以防活動的灰塵污染餐具等物。衛(wèi)生區(qū)同樣應在活動區(qū)的下風處。用水區(qū)應在溪流及其河流上分別上下兩段，上段為食用飲水區(qū)，下段為生活用水區(qū)。
   ３建設帳篷露營區(qū)：如有數個帳篷組成的帳篷營地區(qū)，在布置帳篷時，應注意：帳篷門都向一個方向開、并排布置。帳篷之間應保持一定的間距。
   ４建設用火就餐區(qū)：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來的柴禾應當堆放在區(qū)外或上風處。就餐區(qū)最好有一塊大家圍坐的草地，“餐桌”可以用一塊大平石，或者就在地上了。
   ５建設衛(wèi)生區(qū)：衛(wèi)生區(qū)即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必專門挖建茅坑，可以指定一下男女方便處即可。如果住宿天數在兩天以上，即應當挖建，臨時廁所應建在樹木較密的地方，就不用拉圍簾了。大家的大小便就應該在修建的衛(wèi)生區(qū)里進行，而不應滿山解，而大煞風景。
   ６建設娛樂區(qū)：娛樂區(qū)只要是場地平整即可，并清理場地里絆腳、碰頭的東西，有時在玩一些游戲時應在一個劃定的圈子里拉上保護繩，以免不注意發(fā)生意外事故。
▲住宿農家及旅店：農家及一些鄉(xiāng)村小鎮(zhèn)的旅店，這種住宿農家及小旅店蠻有趣味，特別在一些偏僻的小地方，點油燈，睡竹板床，窗戶是紙糊的，樓板的木頭做的，走在上面，“嘎吱、嘎吱”的響。人生應當各種滋味都體驗一下。住宿農家比住宿小店更有意思，不僅是最直接了解農村的方式，同時也是體驗農村生活的重要方式。但要注意不要影響農家的正常生活，并且要主動做事。
▲住宿溶洞：在云南各地?？梢姷礁鞣N形式山洞，旱洞、水洞、穿山洞等等，住宿溶洞是野外旅行最為常見的方式之一。住宿溶洞是既安全，又方便，是溫暖、避風避雨的好地方。應當注意通風、水情及不要住得太深，并且小心動物的襲擾。
▲露天露宿：露宿是野外生活的一種鍛煉和考驗，是一種更為接近自然的體驗。在沒有雨水、大風、風雪及霜的天氣，應當試試露宿的方式，不用支搭帳篷等任何遮擋物。露宿地選擇一塊大樹下的平地，鋪上塑料布、防潮墊，再放上睡袋，睡袋上可以再罩上一塊塑料布，或者在其上方掛一張防雨布，露宿主要問題就是防露水及蚊蟲對人的侵襲，因而可以在睡袋的頭套處罩一層紗網，可防蚊蟲，再連夜的燒煙火，燃煙可以減少霜降和露水。另一種露宿的方式就是用吊床，優(yōu)點就是不會被地上的動物襲擾（如蛇等爬行動物），在一些潮濕地帶很適合，用吊床同樣要在睡袋下墊防潮墊，并在吊床上方掛一張防雨布。有一種吊床式帳篷即有防雨蓬，同時還有防蚊蟲的紗帳，很適合叢林宿營。
▲最后清大家注意：在野外要保護自然環(huán)境，撤營時必須將燃火徹底熄滅。垃圾廢物要盡可能帶出，丟放在指定的地方，特殊情況無法帶走時可將垃圾挖坑掩埋。

登山常用術語和名詞解釋


登山運動：
體育運動的一類。運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。可分為*金字塔形兵站式登山、阿爾卑斯式登山和技術登山等數種。始于十八世紀八十年代。1786年8月8曰法國醫(yī)生巴卡羅與石匠巴爾瑪結伴第一次登山上阿爾卑斯山的最高峰勃朗峰（海拔4，807米），次年，由青年科學家德。索修爾率領的十九人登山隊再度登上勃朗峰，世界登山運動從此延生。因此項運動首先從阿爾卑斯山區(qū)開始，故也稱為“阿爾卑斯運動”。從1786年至1865年間，阿爾卑斯山脈海拔3，000--4，000米以上的高峰，相繼為登山運動員登上，國際登山史上稱此一時期為“阿爾卑斯的黃金時代”。十九世紀八十年代以后，使用各種攀登工具和技術的技術登山曰漸推廣，其活動地區(qū)也從阿爾卑斯低山區(qū)轉向喜馬拉雅高山區(qū)。1950年至于1964年，世界十四座8，000米以上的高峰，包括世界最高峰珠穆朗瑪峰在內，相繼為中、英、美、意、曰等十多個國家的登山運動員所征服，國際登山史上稱此一時期為“喜馬拉雅的黃金時代”。1964年后許多登山“禁區(qū)”被突破，開始進入從來無人使用過的難險路線攀登7，000--8，000米以上高峰的新時期。1978年并在喜馬拉雅高山區(qū)出現(xiàn)不用氧氣登上高峰的阿爾卑斯式登山。中國此項運動始于二十世紀五十年代。1955年出現(xiàn)第一批登山運動員，1956年建立第一支登山隊。1960年和1975年先后兩次從東北山嵴登上珠穆朗瑪峰，并于1975年將一個特制金屬測繪覘標豎立在珠峰頂上，準確測出該峰的高度為8，848，13米。是為國際登山史上首次對世界最高峰高程的確切測量。1964年登上最后一座從未有過人跡的8000米以上的希夏邦馬峰在多次登山活動中，登山運動員與科學工作者密切配合，進行了各種高山考察活動。




阿爾卑斯式登山：
一種不依賴他人，完全或主要靠登山者自身力量從事攀登各種山峰的登山活動。因系阿爾卑斯山區(qū)登山運動的早期活動形式，故名。二十世紀二十年代后逐漸為金字塔形兵站式登山所取代。七十年代以來逐漸得到恢復和發(fā)展。1978年5月意大利登山家萊茵霍爾特。梅斯納爾和彼得。哈貝勒首次不用氧氣登上珠穆朗瑪峰。1980年8月萊茵霍爾特。梅斯納爾又單人從海拔6400米的營地不用氧氣再次登上珠穆朗瑪峰，為這一登山活動形式的發(fā)展開創(chuàng)了新途徑。




金字塔形兵站式登山：一種依靠大量雇傭人員的高山登山活動。二十世紀二十年代以來，國際登山運動曰益發(fā)展，攀登的高度不斷上升，裝備與食品的重量和運輸量迅速增長，登山者本身的力量難以完成在全部登山過程中所需物資的運輸任務，故需大量雇傭當地山區(qū)居民為登山隊服務。登山隊的人數與雇傭人員的人數比例一般為一比三，即一個登山者配備三個輔助人員，組成金字塔形的層層設站，站站留人的“兵站式”運輸和支援線。此種登山活動已逐漸失去原先的體育意義。七十年代中期起，國際登山組織開始大力提倡*阿爾卑斯式登山活動，以恢復登山的體育運動意義和作用。




技術登山：一種依靠熟練的攀登技術和各種技術裝備專門攀登懸崖峭壁的登山活動。始于十九世紀末，至二十世紀七十年代初，世界著名難攀的阿爾卑斯山三大險峰（瑪達霍隆、埃格爾和古蘭特。焦拉斯）的北壁路線均已被各國登山者征服。八十年代起，隨著攀登陡險山崖峭壁所用的各種裝備不斷改進，此種登山活動已從歐洲的低山區(qū)引向亞洲的高山區(qū)。





保護：
登山運動術語。安全措施之一。是登山技術的重要組成部分。主要分自我保護和互相保護。前者指依靠自己的保護措施做好本人的保護工作。如在身后的可依托保護物（如突起的巖石或打好巖石錐）上固定好保護自己的繩索等。后者指在攀登陡險的巖壁或冰裂地區(qū)等帶有一定危險性的地區(qū)時，隊員與隊員之間相互進行的各種保護措施。最基本的方法為“立式”與“坐式”兩種保護方法。




沖頂：登山運動術語。指攀登高山過程中，在適應性訓練、運輸和建營等一系列登頂前準備工作就緒后，向頂峰的沖擊。成敗主要基于兩個因素：人的身體和精神狀態(tài)；天氣的好壞。據二十世紀五十年代以來的統(tǒng)計，各國登山隊在喜馬拉雅高山登山活動中，因天氣惡劣而導致登頂失敗的，占全部失敗總數的68%。




單攻：以單一座山為沖頂目標，登頂后沿原路下撤。





登山旅游：一種不登頂峰的旅行游覽活動。登山愛好者背負必要的登山食品和裝備結組進入山區(qū)，觀賞奇峰險嶺，進行攝影和采集標本等活動。二十世紀七十年代初，隨著登山運動的發(fā)展而興起。





登山營地：為登山運動員的適應休息和運輸物資等需要而設置的營地。攀登海拔5500米以上高峰時，一般設“基地營”和“中間營地”兩種。前者是一次登山活動的指揮部和后勤供應總站，也是登山隊員經過適應性行軍后，在突擊頂峰之前進行休整的總營地。設置位置要求：安全（無洪水、滾石、冰雪崩），便于觀察所登目標的路線，便于取水，能避風，曰照時間長，地勢平坦，能以汽車與附近城鎮(zhèn)進行聯(lián)系。后者主要為登山者適應高山特殊環(huán)境保境（缺氧等）而設置。在升高過程中，能逐步適應環(huán)境對人體各部器官的基本要求和運輸物資供應需要。營地之間的距離適中。一些國家的登山隊在攀登珠穆朗瑪峰時，大多建立六個營地，其高度大致為5300米（基地營）、6100米（1號營）、6400米（2號營）、6900米（3號營）、7400米（4號營）、7900米（5號營）和8500米（6號營）。




低壓艙：測試和鍛煉登山運動員對缺氧耐力的裝置。不一完全密閉的小室，依靠抽氣裝置造成艙內的低壓缺氧狀態(tài)，并可按照需要調節(jié)至幾千米或萬米以上的模擬“高空”氣壓。登山運動員通過在低壓艙的耽留時間，可測試出其對缺氧的耐力，并由此測出運動員的登高能力。在一般情況下，也可利用低壓艙作為鍛煉缺氧耐力的手段。





高山?。阂卜Q“高山適應不全癥”。人體對高山缺氧環(huán)境適應能力不足而引起的各種臨床表現(xiàn)的總稱。主要癥狀有頭暈、頭痛、耳鳴、惡心、嘔吐、脈搏和呼吸加速，四肢麻木，嚴重的可引起昏迷。給氧吸入后癥狀可緩解。又可分為高山反應、高山脈水腫、高山昏迷、高山高血壓、高山紅細胞增多癥、高山心臟病、慢性高山適應不全混合型等七型。





高山反應：登山運動術語。凡急速進入高山地區(qū)，或在高海拔山區(qū)居住期間，由于對缺氧不能完全適應而發(fā)生頭痛、心慌、氣促等癥侯群，統(tǒng)稱“高山反應”。無器質性的損害，一般在一周左右即痊愈，亦有少數持續(xù)達數有者。持續(xù)三個月以上稱“慢性高山反應”。





登山裝備:登山運動中使用的器材、工具、服裝等的統(tǒng)稱。分三大類：（1）宿營裝備。包括帳篷、炊具、寢具和各種燃料等。（2）技術裝備。包括登山繩、氧氣裝備、側量儀器、高度計、干濕度計、鋼錐、登山鐵鎖、升降器、掛梯、滑車、雪鏟等。（3）個人裝備。包括登山服裝、登山鞋、高山靴、頭盔、電筒、手套、防護眼鏡等。其特點是：輕便易攜，堅固耐用，便于拆卸，一物多用。




登山繩:登山運動裝備。分主繩與輔助繩兩種。主繩長60--100米，直徑約10毫米，每米重量要求在0。08公斤左右，抗拉力要求不小于1，800公斤。過去多用黃麻制作，近已改用尼龍纖維作原料。另有一種直徑為8--9毫米的主繩，每米重0。06公斤，抗拉力不小于是1，600公斤，用于攀登陡險巖壁。輔助繩長度根據各地區(qū)的活動要求而定，無統(tǒng)一規(guī)格，繩直徑為6--7毫米，每米重量不超過0。04公斤，抗拉力不小于1，200公斤，原料與主繩相同，用作自我保護和在主繩上使用各種輔助繩結進行保護，以及搭繩橋渡河，用牽引繩橋運輸物資等。


鐵鎖：登山運動裝備。有十多種型號。常用的有D形、阿蘭形、O形和混合形四種。另有安全環(huán)鎖與下降專用鎖。用途廣泛，諸如結組、保護、渡河、攀登、救護和運送傷員等均需使用。多以鋼或鋁合金制成，抗拉力均需達1800公斤。




掛梯：登山運動裝備。用于攀登缺乏自然支點、地形陡峭的巖壁或冰墻。有長梯、短梯和小掛梯三種。長梯一般長5米，梯邊用合股的細鋼絲（抗拉力要求在2，000公斤左右），梯梁（即橫梁）用空心鋁管（抗拉力要求在300公斤左右）制成，兩個梯梁之間的距離為30--50公分，兩條長梯可以從任何一端互相連接，用于攀登7，000米或8，000米以上高峰時跨越陡險的冰墻、雪坡和裂縫區(qū)。短梯一般長1--1。50米，梯邊用輔助繩構成，梯梁長12厘米，寬3厘米，厚3--5毫米的用鋁片制成，梯梁之間距離為50厘米。小掛梯一般只有兩條梯梁，有時也特制三條梯梁，形成與短梯同；近又有用尼龍帶制成的軟式小掛梯，更為輕便。




升降器:登山運動裝備。用于攀登陡峭巖壁。分上升器和下降器兩種。上升器原是德國陸軍山岳師團用以攀登巖壁和冰壁的工具，名鳩瑪爾（JUMAR），故又稱“鳩瑪爾式上升器”。只需一人首先登上巖壁，后繼者即可用之向上攀登。第二次世界大戰(zhàn)后中，隨高山登山運動水平的不斷提高，曰漸為各國登山者用作通過危險地區(qū)時的重要自我保護裝備。型式有鉤式和片式等多種。下降器為用于沿垂直的陡壁（巖、石或冰）下降時的輕便裝備。型式有8字形、雙環(huán)式多種。




氧氣裝備：登山運動器材。用于攀登海拔8，000米以上的高峰或因登山缺氧產生的各種高山病的搶救。由鋼瓶、面罩、輸氣管道、流量調節(jié)器、氣壓表和背架組成。




繩結：登山運動中發(fā)揮繩索作用的手段之一。有三十多種式樣，常用的主要有六種：（1）拴馬扣。國際上稱“布林結”，用于保護和自我保護。（2）通過結。用于保護和自我保護，或固定繩索。（3）抓結。用于上攀下降的保護，以及渡河搭繩索橋時，將橫掛在兩岸支點上的繩子繃緊。（4）馬鐙結。也稱“雙套結”。攀登陡峭巖壁時與抓結并用。用于雙腳上攀。（5）平結。用于連結兩條繩子。（6）交織結。用途與平結同。




結組：登山運動、登山旅游的重要安全措施之一。按全隊成員的性別、年齡、體力、體質，以及登山經驗、技術水平和處理突然事件的能力等，編成便于以強助弱、安全登山的小集體，并由有組織能力和登山經驗的隊員擔任組長。通過地形復雜和危險地段時，必須使用繩索或其他保護措施，有組織的安全通過。





攀巖競賽：登山運動比賽項目。分四個單項：個人單攀賽、雙人結組賽、集體攀登賽和自選路線賽。倡于二十世紀五十年代,六十年代起逐漸發(fā)展。1974年正式成為國際競技體育項目，同年開始舉行國際攀巖錦標賽，以后每兩年舉行一次。




坡地難度等級：登山運動攀登難度的分類。分三級：（1）容易。僅用雙腳即能登上的山坡。（2）稍難。除雙腳外，尚需借用雙手才能登山的山坡。（3）難度大。除四肢外，尚需使用各種繩索和攀登器材才能登上的山坡。從第二級開始，登山者必須具備一定的山間常識并掌握一定的攀登基礎技術，如三拍法、之字形攀登以及特殊地形攀登法等。




牽引渡河法：登山運動技術名詞?；炯夹g之一。主要用于山澗水流急端，水深，河底多尖石，水溫低而河面不很寬的河流。先將牽引繩捆扎于河一端樹上，由一人涉水或繞道貌岸然上游過河，將繩另一端固定于河對岸較低樹干或地面上，后繼者即以滑車或鐵鎖在牽引繩上滑行渡河。





三大北壁：阿爾卑斯山上三座險峰的北壁登山路線。分別為（1）瑪達霍隆峰（Matterhorn,海拔4478米）。位于意大利與瑞士邊境的阿爾卑斯山上，北壁垂直高度為1100米，海拔3，400--4478米，平均坡度為55度--60度，中間夾雜冰雪坡。（2）古蘭特。焦拉斯峰（Grandesorasses,海拔4208米）。北壁的垂直高度為1200米，海拔3，000--4200米，全程平均坡度為70度--80度。（3）埃格爾峰（Eiger,海拔3970米），北壁垂直高度為1800米，海拔3，000--4208米，平均坡度為70度。是國際化認的三條難險度很高的登山路線。




三點固定法：登山技術名詞。登山運動中攀登陡峭坡面時最主要和最基本的安全攀登方法。在攀登較陡峭的巖石峭壁時，雙手和雙足形成人體用力的四個支撐點，輪流使用其中三個點，使之保持于巖面上呈暫時固定狀態(tài)，而移動一手或一足繼續(xù)向上攀登。





三拍法：登山技術名詞。攀越陡峭、雪坡時的基本方法。如在較硬的支坡上攀登時，按三個步驟地行：（1）雙手和橫握冰鎬頭的兩邊，將鎬底釘插進斜坡雪內。（2）隨即以走尖用力蹬破雪的表層，構成一個支點。（3）再將另一足提上前，蹬破另一部分雪的表層，再構成一個支點。因按三個步驟構成等高的臺階形腳跡逐步上攀，故名“三拍法”。




適應性行軍：在登山運動中，指為提高適應能力的登山活動。攀登海拔6000米以上的高山，因高差較大，人體的各種官不能立即適應高山缺氧的環(huán)境，難以從基地營一次攀登直達頂峰。一般多采取逐段適應升高的方法。如從4000-5000米的基地營出發(fā)，經過數次行軍到達6，000--7，000米的高度并取得一定適應后，再從基地營升高到8000米以上，以適應特高的海拔高度的缺氧環(huán)境。




山間危險：登山運動術語。登山過程中遇到的危險。一般分兩大類：天然危險和人為危險。前者指自然界對登山者構成威脅的各種危險。如滾石、雪崩、冰崩、冰裂縫、山間急流、曰曬、大風、大雪、低溫、云霧和雷電等。此類危險常給登山者造成傷亡。后者生要指登山者由于不熟悉山間自然變化規(guī)律，或缺乏墜跌入冰裂中（或懸崖冰壁下），也有人為引起雪崩和滾石而造成重大傷亡事故的。





雪崩：山地大量積雪突然崩落的現(xiàn)象。由積雪本身重量，大風，新舊積雪面摩擦力減少，積雪底部融解，氣溫驟升，以及地震、暴風雪等引起。一般多發(fā)生在25度--40度之間的斜坡上。登山者誤入雪崩區(qū)。切斷了積雪表面的平衡，也能導致雪崩的發(fā)生。




雪盲：高山病的一種。陽光中的紫外線經雪地表面的強烈反射對眼部所造成的損傷。患者開始的兩眼腫脹難仍忍，怕光、流淚、視物不清；經久暴于紫外線者可見眼前黑影，暫時嚴重影響視力，故誤認為“盲”。登山運動員和在空氣稀薄的雪山高原上工作者易患此病。配備能過濾紫外線的防護眼鏡，可起預防作用。





雪線：終年積雪區(qū)與入夏積雪融化區(qū)之間的分界線。其高度一般隨各地區(qū)緯度的不同而差異，例如西部歐洲阿爾卑斯山區(qū)的平均海拔2,500米左右；中國天山的平均高度為海拔4,400米；珠穆朗瑪峰附近喜馬拉雅山中國一側高度為海拔5,600米。




雪洞：登山運動中在雪坡上人工挖的宿營地。多在山坡陡峭，風力較強，不適于支設帳篷的深雪坡面上挖筑?？杀茱L，比帳篷舒適而暖和。





越嶺：以翻越棱線為登山路線，或登頂棱線附近的山頭。





縱走：連走數座同一山系之山頭的長程登山路線。