長(zhǎng)壽老人為什么女比男多

世界不同國(guó)家和地區(qū)的人口統(tǒng)計(jì)資料表明，各地男女人口壽命存在著性別差異。一般說(shuō)來(lái)，平均壽命女性較長(zhǎng)，百歲老人婦女居多。 1990年我國(guó)第四次人口普查，百歲老人男女之比 1∶3.03，前蘇聯(lián)為 1∶3.54，日本為 1∶4.56。為什么會(huì)出現(xiàn)這種高壽的性別比例差異現(xiàn)象呢？

遺傳因素
     長(zhǎng)期以來(lái)，研究者們注意到男女間性染色體的遺傳差異。男性的性染色體由一條 X染色體和一條 Y染色體組成。女性由兩條 X染色體組成。女性如果只有一條 X染色體上帶有致病基因，另一條染色體正常，就叫隱性雜合子，不會(huì)有臨床癥狀，而男性 X染色體上有致病基因就可以發(fā)病。
      雌激素因素
      雌激素在女性體內(nèi)含量豐富，而在男性體內(nèi)甚少。雌激素除對(duì)性別有特殊作用和影響機(jī)體代謝機(jī)能外，還對(duì)心血管具有保護(hù)作用。
     研究證明孕激素也有明顯延長(zhǎng)壽命的作用。開(kāi)發(fā)利用孕酮或雌激素配伍孕激素有利于延長(zhǎng)人類的特別是女性的壽命。
      基礎(chǔ)代謝率的差異
      一般說(shuō)來(lái)，男性基礎(chǔ)代謝率比女性高。在一定范圍內(nèi)降低基礎(chǔ)代謝率有助于延長(zhǎng)壽命。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，在單位時(shí)間內(nèi)，代謝率越高，耗氧越多，壽命越短。
      生理因素
      生理因素對(duì)性別壽命的影響，研究者們從不同的角度作了報(bào)道：①女性月經(jīng)旺盛，抗病能力增強(qiáng)。月經(jīng)失血使鐵的喪失較多，女性血紅蛋白明顯低于男性，鐵離子對(duì)衰老似有促進(jìn)作用。②懷過(guò)孕的婦女停經(jīng)后的平均壽命較長(zhǎng)，暗示受孕生育有助于長(zhǎng)壽。③男性機(jī)體對(duì)腎上腺素及其血管活性物質(zhì)反應(yīng)較女性強(qiáng)，因而男性發(fā)生心血管疾患的機(jī)會(huì)多于女性。
      心理因素
      男性到了老年還要肩負(fù)繁雜的生活重?fù)?dān)，精神壓力較大。退休后則往往由于社會(huì)地位下降和經(jīng)濟(jì)收入減少而意志消沉、情緒抑郁。女性普遍依賴心理較強(qiáng)，精神負(fù)擔(dān)較小。另外，女人愛(ài)嘮叨，這是女性心理上自我主動(dòng)調(diào)節(jié)情緒，使之平衡的一種有益的“宣泄法”。
      社會(huì)因素
      男性從事高空、高溫、地下、海底等艱苦條件的職業(yè)者較多，容易造成身體損害和意外死亡，因而影響了男性的平均壽命。而女性的生活環(huán)境和生活方式相對(duì)優(yōu)越些，死亡風(fēng)險(xiǎn)較??；現(xiàn)代生活最大的特點(diǎn)就是緊張，節(jié)奏快，而首當(dāng)其害的大多數(shù)也是男性。
      生活方式
      當(dāng)前，癌癥、心腦血管疾病已成為人類主要死亡病因。而這三種疾病主要的共同致病危險(xiǎn)因素是：缺乏體力活動(dòng)，精神緊張，高脂飲食，超重肥胖、生活無(wú)規(guī)律和吸煙酗酒。男性往往具有這些危險(xiǎn)因素，而女性卻自覺(jué)或不自覺(jué)地避開(kāi)了。此外，女性食量明少食增壽法則。
      衰老速度
      有學(xué)者估測(cè)，人類最高自然壽命是 100— 120歲。然而，目前絕大多數(shù)人都不能活到這個(gè)壽限，衰老速度乃是關(guān)鍵的因素。衰老速度越快，壽命越短，衰老速度越慢，壽命越長(zhǎng)。女性往往由于遺傳和生理上的優(yōu)越性推遲了老年病的到來(lái)，延緩了衰老速度。一個(gè)人要想活到最高自然壽限，必須沖破兩道關(guān)：①病死關(guān)；②老死關(guān)。要使大多數(shù)人活到最高自然壽限，人類除了想辦法對(duì)付疾病和意外事故死亡之外，還必須設(shè)法減慢衰老速度，尋找有效的抗衰老措施。
      廣州益壽醫(yī)院陳業(yè)新《健康時(shí)報(bào)》 (2000年04月13日第三版)