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一分鐘獲得幸福的99種方式

 鄉(xiāng)巴佬 2009-02-22

1、早晨無論是送他上班,還是各自出門工作,至少彼此給個(gè)溫暖的擁抱或是甜蜜的親吻。

2、買下那尊你喜歡但又覺得沒什么實(shí)用價(jià)值的瓷偶雕塑吧,幸福無價(jià)。

3、在最繁忙的時(shí)候,抽出一分鐘來和他通個(gè)簡單的電話。

4、天氣轉(zhuǎn)冷的時(shí)候,發(fā)個(gè)關(guān)懷的短信給好久不見的老友。

5、孩子在自己的房間呼喚你的時(shí)候,不要遲疑,放下手里的事情馬上過去。

6、周未應(yīng)酬之后一起回家,舍棄電梯而一起爬樓。

7、即使知道他是在假裝頭疼,也抽出一分鐘溫柔地為他按摩。

8、坐在女兒的床邊陪她一起起床。

9、多花一分鐘把他愛吃的水果切成易于入口的小塊。

10、通過網(wǎng)絡(luò)或電話查詢第二天的天氣預(yù)報(bào),為家人準(zhǔn)備好必需用品。

11、發(fā)怒之前,再多想一分鐘,看還有沒有什么更好的解決辦法。

12、做好了美味的家常菜式,再擺出一個(gè)簡單的花式造型。

13、在冰箱上貼條留言時(shí),花一分鐘為孩子畫個(gè)卡通笑臉,或是為他畫顆甜蜜的心。

14、辦健身卡的時(shí)候,順便也寫上家人的姓名,邀請(qǐng)他們一起來鍛煉。

15、煮咖啡的時(shí)候聽一首愉快的樂曲。

16、看比賽的時(shí)候,為誰是贏家打一個(gè)賭。

17、認(rèn)真地為某件事與人爭(zhēng)個(gè)究竟。

18、每周至少全家去散步兩次。

19、大聲朗誦一首雋永的小詩。

20、把感動(dòng)自己的郵件,轉(zhuǎn)發(fā)給10個(gè)好友。

21、報(bào)名參加一次公益活動(dòng)。

22、周未留出某段時(shí)間來什么都不做,讓心靈放空。

23、在最煩躁的時(shí)候,閉上眼什么都別想地深呼吸五次。

24、堅(jiān)持給孩子寫博客,哪怕只有簡單的幾句話也可以。

25、每天晚上睡覺前都集中思考一個(gè)問題,整理白天的思緒和情緒,讓自己變得冷靜而平和。

26、設(shè)計(jì)一個(gè)可行的小小夢(mèng)想,告訴家人并準(zhǔn)備努力去實(shí)現(xiàn)。

27、每周至少學(xué)習(xí)一個(gè)新觀念。

28、制定一個(gè)家務(wù)日程表,這樣不會(huì)讓自己覺得每天有做不完的家務(wù),在工作上也是如此。

29、不要嫉妒那些幸福的人。相反,應(yīng)該為別人的幸福而感到幸福。

30、在和家人起沖突的時(shí)候,把“假如當(dāng)初”這四個(gè)字咽下去。

31、快整理你亂糟糟的辦公桌!

32、選一張最喜歡的寶寶照片作電腦的桌面!33、聽到一個(gè)小玩笑,就要開懷大笑。

34、關(guān)注時(shí)尚新品,尤其是一線的能提升保養(yǎng)效果的護(hù)理品,這會(huì)讓你覺得自己受到寵愛。

35、定期去美容院享受SPA,放松肌膚也放松自己。

36、在家里留出一個(gè)小小的空間,專供靜思之用。

37、想哭,就準(zhǔn)備好煽情的小說和面巾紙,痛快地哭一回。

38、捐掉衣櫥里兩年之內(nèi)沒有穿過的衣服。

39、將偶爾回憶起的某個(gè)幸福瞬間用筆記下來。

40、為了最愜意的享受去讀書,這樣會(huì)使得我們的生活更有意義。

41、定期與健康顧問通電話,不要等到身上某些器官出現(xiàn)問題才去解決。

42、服用適量的維生素。

43、在沒有交通燈的路口,停下車讓行人先過。

44、進(jìn)辦公室后先泡杯咖啡或清茶,不要急著先看郵箱。

45、把孩子獲得的小紅花掛在最顯眼的位置。

46、周未出門的時(shí)候脫掉高跟鞋。

47、改變一個(gè)小習(xí)慣,比如不再去常去的那家餐廳,改去體驗(yàn)別家不錯(cuò)的餐館。

48、焦慮的時(shí)候坐下來,慢慢喝完一杯水。

49、假期帶孩子看望自己的奶奶或者外婆,也讓孩子聽聽自己的父母小時(shí)候是如何可愛,如何成長起來的。

50、加班到很晚回家時(shí),在樓下時(shí)仰頭看一看客廳的那扇窗戶里透出的點(diǎn)點(diǎn)燈光,想象有人在里面等候著你。

51、為自己培養(yǎng)的花拍照。

52、大掃除時(shí)在床底下發(fā)現(xiàn)那雙 “失蹤”已久的愛書或者其他寶貝。

53、給在搖椅里睡著的媽媽,蓋上一件溫暖的披肩。

54、約少女時(shí)代的好友,一起去看老偶像的演唱會(huì)。

55、冒充未婚人士去參加一場(chǎng)單身派對(duì),僅限一場(chǎng)。

56、夜里醒來的時(shí)候,親一親身邊那個(gè)男人的臉,但別驚醒了他……57。隨身帶上孩子或者全家福的照片。

58、生病的時(shí)候讓他坐在床邊,輕聲和你說話。

59、看一集輕松的偶像劇,別管它有多不切合實(shí)際。

60、偶爾和女兒一起扮演大小公主,讓老王子為你們服務(wù)。

61、照鏡子時(shí)深吸一口氣,讓腰身顯得更挺撥。

62、認(rèn)真地計(jì)劃年底的郵輪度假日程,管它最后能不能成行。

63 、買一件“真正值”的運(yùn)動(dòng)褲,穿著它去健身房。

64、逛花卉市場(chǎng)有益身心。

65、堵車時(shí)和隔壁車子里的駕駛者交流一下抱怨。66、用他聽不懂的外語,大聲地說“我愛你!”

67 、覺得疲累的時(shí)候,給媽媽打個(gè)電話,她永遠(yuǎn)會(huì)給你力量。

68 、假如星座書說你今天會(huì)走好運(yùn),就相信它,不然,就別相信。

69、如果電視里正在播一支歡快的樂曲,就拉上孩子或老公跳支不標(biāo)準(zhǔn)的華爾茲。

70、模仿蠟筆小新的聲調(diào)抱怨不幫你收拾房間的老公。

71、精神不爽的時(shí)候,用有薄荷香味的漱口水漱口。

72、有人刻意和你做對(duì),大聲地對(duì)他說:“我相信自己!”

73、用瓶子把紅豆粥的香味盛起來,作為幸運(yùn)符放在車?yán)铩?/p>

74 、為愛情小說流淚或微笑,能讓不管多大年齡的女人都顯得年輕。

75、買很貴但是非常值得的陽傘,呵護(hù)自己的幸福沒什么比得上。

76、不想接受的安排,就大膽地說No。

77、和他一起去逛男士奢侈品商店,找出最有格調(diào)的一件,告訴他,“你是最配這個(gè)的人!”

78、試著弄清他常喝的那個(gè)牌子的紅酒的釀造方式。

79、至少擁有一件本季的潮流配飾,不要太顧忌價(jià)格。

80、煮花草茶比泡一杯茶更能讓人心情放松。

81、被一只可愛的狗吸引,就買下它吧。

82、買一件至奢華至性感的睡衣,偶爾穿穿。

83、用手寫一封信給值得的人,如果沒有值得的人,寫給自己。

84、像呵護(hù)臉一樣地愛自己的雙手,為它買值得的護(hù)膚品。

85、買精致又好吃的零食,擺在自己的辦公桌抽屜里。

86、抽個(gè)周日去教堂聽孩子們?nèi)缣焓拱愕暮铣?/p>

87、擺個(gè)檸檬在廚房里,制造真正天然清新的味道。

88、放下噴灑化學(xué)藥物的蔬菜, 選擇有機(jī)食品。

89、為孩子親手縫制一只玩偶。

90、今晚,換一種他從未嘗試過的新姿勢(shì)make love。

91、認(rèn)真地去聞一下早晨的玫瑰和下午盛放的玫瑰,香味究竟有什么不同。

92、和孩子一起報(bào)名,學(xué)你從小就向往但沒有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)的某個(gè)課程,比如芭蕾舞或是小提琴。

93、不是情人節(jié),也能展開隆重的法式晚餐約會(huì)。

94、去報(bào)名參加時(shí)尚《好管家》“幸福偶像”的評(píng)選。

95、看完愛情電影回家的路上,讓他重新說一次“嫁給我吧”。

96、吃一大口冰淇淋,然后立刻親吻他。

97、每個(gè)結(jié)婚紀(jì)念日都試試收藏的婚紗,看身材是否依然保持完美。

98、藝術(shù)鑒賞課和家政課一樣重要,不要隨便缺課。

99、閱讀《好管家》的某篇文章,并把最感動(dòng)你的一句話抄錄下來,貼在家里的某個(gè)角落。

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