人體自有大藥（上）
作者：周爾晉
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內(nèi)藥的決定作用
中醫(yī)的兩大藥庫思想（人體內(nèi)藥庫與大自然外藥庫）尤其是人體藥庫思想，是中醫(yī)最偉大最神奇之處，且不說它“藥源”豐富，療效神奇，其“廉價性”就決定了它的大眾性、普適性，是人類社會的福星。
內(nèi)藥—就是人體內(nèi)部的“平衡力”，有普通平衡力與神奇平衡力之分。普通平衡力是人體內(nèi)部五行（心、肝、脾、肺、腎）生克運化而產(chǎn)生的平衡力。自發(fā)地平衡調(diào)節(jié)人體內(nèi)部病變，使低沉點（即病變點，已出現(xiàn)衰退的人體功能）上升，恢復相對平衡，也就恢復了健康。西醫(yī)稱之為人體的免疫力，或稱為免疫系統(tǒng)。神奇平衡力—則是醫(yī)生根據(jù)“病變低沉點”而找出“相應高升點”，并在高升點上施治，通過大腦這個強有力的“杠桿”，促使另一端的低沉點上升，人體功能迅速增強，恢復相對平衡，因而往往會有神奇、神速的療效。
從平衡力看，普通平衡力是基礎，神奇平衡力是先鋒。當然，基礎是非常重要的，同樣的病變，同樣的醫(yī)療手段，基礎好體質(zhì)好的人好得快，基礎差體質(zhì)弱的人好得慢。以感冒為例，有的人很少感冒，即使感冒，不用吃藥也很快便好；有的人常常感冒，即使吃藥或采用其他醫(yī)療手段，也好得很慢。這說明“內(nèi)藥”對于治病的決定性作用。
強大的青春活力，乃是人體內(nèi)藥中最珍貴且具決定作用的因素。因此，一般說來，兒童病比成年人病好治，年輕人病比中年人病好治，中年人病比老年人病好治。
心藥的妙用
人體內(nèi)藥中的心藥，是妙用無窮、起決定作用的。中醫(yī)以“心”為人體中的“皇帝”，是人體“最高統(tǒng)治者”。中醫(yī)講“心”，不是單指心臟這個器官，而是一個系統(tǒng)，認為心主神志，也就是大腦的主管。中醫(yī)的“心”是指大腦神經(jīng)和與之有密切聯(lián)系的心臟這樣一個大系統(tǒng)（心腦系統(tǒng)）, 是人體的總指揮部。
心藥的力量是無法估量的，可以決定人的生死與健康。在“杯弓蛇影”故事中，客人以為酒杯里有蛇，回去疑心中了蛇毒，從而生命垂危，無藥可救；而當他知曉飲下的不過是“弓影”而已，便立即恢復健康?！都t樓夢》中的林黛玉，當她得知寶哥哥與寶釵結婚，便魂歸西天，正是心藥不是砒霜勝過砒霜，害命于彈指之間。心病還得心藥醫(yī)，此話十分有理。
人們應該很好地研究心藥，從積極方面去發(fā)揮心藥的醫(yī)療與保健作用。第一條不要自傷。就是“勿自傷學”。不怕外力打擊，最怕自己傷害自己，林黛玉一天到晚以淚洗面，得了肺結核，當時乃是不治之癥，就自己害死自己，不可能有增福。只要實事求是，量力而行，不空想，不幻想，一步一個腳印走路，才不會自傷。
第二是要看破生死關。“千古艱難唯一死”、“有生便有死”，人總是要死的，人總是怕死，所有的“負擔”與“包袱”，幾乎全是由“怕死”而產(chǎn)生。其實，死有何可怕，只要死得其所，死得有價值，就毫不可怕。不怕死就不怕死神，不怕病魔，不怕癌魔，就可以最大限度地發(fā)揮心藥的醫(yī)療與保健作用。
第三是要征服名利關。對于名，不要斤斤計較，你只要一心為人民做好事，自然而然地就有名了，至于利，人是絕對不可貪利的，應該是只取合法與合理的報酬，這個問題解決了，你就是高尚的，心藥的作用也就能發(fā)揮了。
第四要征服物欲關。要記住只有你的生命與健康是屬于你自己的，其他一切都是身外之物。億萬富翁不過是財富的保管員，應該利用財富與權力多為人民辦好事、辦實事，才是正確的選擇。人是有欲念的，但欲念應控制在合法合理的范圍內(nèi)，不可橫流，不可濫用。
人體自有大藥（中）
作者：周爾晉
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為了充分發(fā)揮心藥作用,我倡導31個心字,這就是開心、放心、專心、粗心、細心、忘心、記心、好心、救心、強心、富心、明心、覺心、寬心、信心、決心、熱心、耐心、虛心、童心、誠心、愛心、有心、恒心、知心、苦心、鐵心、貼心、動心、正心、靜心。
?。?）開心
開心是心藥一寶。要開心首先要胸懷博大，桐城宰相張英有詩云：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇。”他有這樣博大的胸懷，就活得開心。開心就要敞開心扉，心里有話要說出來，對親人、對朋友說，開心地活著，活著就要開心。
?。?）放心
放心同樣是心藥一寶。有的人的毛病就是不放心，其實，人不能只相信自己，也應該相信他人。要學會放心，真正地放下心來，世界本如此。
?。?）專心
專心同樣是一味好心藥。有人說書法家、畫家長壽，作家中也有長壽的，如巴金、丁玲，因為他們專心于一項藝術，精神有寄托、有支柱，生活得很充實、很有自信、很有趣味，就可以戰(zhàn)勝病魔，強健體魄。
（4）粗心
粗心，是缺點，也是優(yōu)點。水至清則無魚，人要是太精明了，是很難有知交的，也是很難長壽的。因有粗心，才有細心，兩者應是相互依存的。
?。?）細心
細心是相對的，對于人體保健，一定要細心，對于疾病也要細心，在一些關鍵時刻對待關鍵問題更要細心。
（6）忘心
忘心是缺點，也是優(yōu)點。有些東西是當忘的，一定要忘。如果你是癌癥患者，我有兩條建議：一是忘掉重病，忘得越徹底、越干凈越好；二是積極治療，越早越好，越堅持越好。對于疾病，忘掉無疑是仙丹，甚至勝過仙丹。十二分的忘記，二十四分的治療。忘記是為了治療，治療的藥物是忘記，忘記加藥物等于治療手段，一定可以戰(zhàn)勝病魔。
?。?）記心
當忘必忘，但當記必記。既記經(jīng)驗也記教訓，“前事不忘，后事之師”，尤其是對保健、對生命的學問。心病還得心藥醫(yī)，治病要挖根，治根方能根治。心、肝、脾、肺、腎是人體的精華，也是生命與健康的精華，大凡精華之類的知識，都是不可以忘記的。
?。?）好心
好人要有一顆好心，一顆善良的、仁慈的、高尚的心，為他人著想勝過為自己著想。體諒與同情他人，勝過體諒與同情自己。曹操的“寧可我負天下人，莫教天下人負我”，應該倒過來寫即“寧可天下人負我，莫教我負天下人”。要以行善積德為己任，播種幸福的種子，希望他人能從中得到收獲，自己卻不必希望得到酬報。好心辦好事，好心不可辦壞事。好心辦了壞事，就要勇敢地負責，堅決地糾正。愿使世界上的人都是好心腸、熱心腸。
?。?）救心
世界上沒有上帝，沒有神仙，天上也不會掉“金娃娃”。你生病也好、困難也好，要全靠你自己救自己。朋友、親屬相幫固然好，但那是“外力”，最終還是要靠你自己救自己。救自己首先要救心，醫(yī)好了心病，才能醫(yī)好體病。心里滋生了希望，才能戰(zhàn)勝困難。找到心藥，識得心病，方能救心，不識心病、無法救心。
?。?0）強心
不要靠醫(yī)生打強心針，而要靠自己鍛煉一顆堅強的心臟。心強才是真強人，心弱決不能成強人。只有有強心才能戰(zhàn)而勝之，取而代之。為真理而戰(zhàn)，為人類幸福而戰(zhàn)，為戰(zhàn)勝疾病與死神而戰(zhàn)，大公無私，為民奉獻，才能是真正的強心。英雄之心，永遠堅強，是不可以征服的。
（11）富心
此富不是指發(fā)財之富，而是指精神財富之富。我總覺得人要學些生命之學、性命之學，即中醫(yī)學。知識就是力量，性命之學應是人們最基本的也是最重要的學問。未必人人都能成為醫(yī)生，但決不可成為醫(yī)盲。洪昭光教授有句話：“你才是你自己最好的醫(yī)生。”說得妙極了，我完全贊同。富心中重要一環(huán)是中醫(yī)知識要富起來，才有健康長壽的希望。各項保健措施堅持不懈，一定會有效果的。
人體自有大藥（下）
作者：周爾晉
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(12) 明 心
所謂明心，就是一顆明白道理的心，人要活得明明白白。年輕人不知奮進，坐吃“青春飯”；中老年人與麻將為伍，進入“四方城”，不識南北東西，甚至中風致殘而死。有些人自傷傾向嚴重，嚴重陰陽失調(diào)，用自己的雙手扼殺自已，到死也不明白自己是怎樣死的。
?。?3）覺 心
覺心使我想到覺醒，屈原說：“眾人皆醉我獨醒。”其實，有人能夠覺醒，有人是一輩子也醒不了。人就是應該不斷覺醒，文王覺醒而寫《周易》，孔子覺醒而寫《春秋》，沒有覺醒便沒有司馬遷的《史記》。遺憾的是，有些人沒有遠大的理想，沒有崇高的目標，但人活著總是要有點精神的，這個精神就是要為人類、為社會做出貢獻，就是要追求真理，為捍衛(wèi)真理而獻身。
?。?4）寬 心
寬心有兩重意義：一是胸懷博大，有理想，有見地，有追求；二是要寬厚待人，宰相肚里能撐船。寬心是長壽之寶，健康之源，幸福之根。
?。?5）信 心
此兩字十分重要，對生活、對工作、對治病，都要有信心，信心是寶不是草。記得謝晉有名言：“人是要有一點驕傲的。”他所說的驕傲，就是信心，要有信心去追求真理。
?。?6）決 心
生活要有決心，辦好事、做實事要有決心。當辦而未辦之事，只有下決心才能辦成。譬如為自己保健或治病，只有下決心才能堅持。決心也是長壽的秘訣，下決心保健，一定能健康起來，下決心治病，才能治好病。要當自己的主人，同樣要當死神與疾病的主人。從這個角度看，決心是一味心藥良藥，一定要好好培養(yǎng)，雷打不動地實現(xiàn)自己的決心。
?。?7）熱 心
年輕的人，火熱的心，年老者又何嘗不應有“火熱的心”呢？熱心非常重要，只有熱心才能保持青春活力。對保健與治病一定要熱心，熱心對自己，熱心助他人。
?。?8）耐心
耐心是長壽的秘訣，長壽之人總是很有耐心的。學醫(yī)的人，搞保健與治病，更要耐心再耐心。對自己要耐心，對病人更要耐心。
?。?9）虛心
人是不可以驕傲的，尤其對自己的身體更是絲毫驕傲不得。譬如自己衰老了，不承認衰老不行。有位七旬老人，學過武術，自以為身體好，在擺滿建材的路上騎自行車，栽倒在水泥桿上而成為“白癡”，殊為可惜。“有容乃大”，聽取多方面的意見，擇其善者而從之，應是每個人生活的態(tài)度。
（20）童心
童心是純潔、單純、真誠而可愛的。金庸在《射雕英雄傳》中曾創(chuàng)造老頑童周伯通的形象——白發(fā)滿頭卻心如頑童?？鞓肥俏读妓?，可醫(yī)百病。童心，充滿好奇，充滿愿望，擁有童心，才能擁有青春活力。
?。?1）誠 心
經(jīng)商要大力提倡誠信，養(yǎng)生與保健亦然。與疾病、死神斗爭，要努力做到誠心，心誠則靈。要誠心對大家，要取實事求是的態(tài)度，認真負責的態(tài)度，切記不可說假話，更不能欺騙大家，不能胡亂吹牛。誠心是養(yǎng)生之本，這個本是大意不得的。
?。?2）愛 心
愛情、親情、友情都要有愛心。人要自愛，更要愛人。愛心是最積極最有效的心藥。用愛心去鼓舞病人求生意志，比什么藥都靈。愛心創(chuàng)造人間幸福，也創(chuàng)造人間奇跡，只有堅定的愛心，才有可能戰(zhàn)勝疾病與死神。
?。?3）有 心
提倡做個有心人，尤其是研究保健治病之道，要時時、事事、處處有心。
（24）恒 心
恒心是金，其實，人體保健方法并不在多，只要行之有效一到兩樣就行。慢性病的關鍵就是要有恒心去治，所謂行百里者半九十，是要努力避免的。很多時候只要“再堅持一下”就離成功不遠了。
?。?5）知 心
人貴在知心，很難得的是知心的朋友，要努力把病人當作知己朋友，這是很重要的知心。人要認識自己是不易的，既要明于知己，也要明于知人。知人要知心，治病更要治心。
?。?6）苦 心
大凡要研究學問，不下苦工夫不行，只有“苦心”，才能“孤詣”。就學問來說，人體保健與治病更要嚴謹，也更要思想解放，不嚴謹不行，不解放也不行。
?。?7）鐵 心
鐵心與信心相似，但鐵心比信心更有實用價值。鐵心就是堅忍不拔，毫不動搖，只要認準了方向，就再不回頭，也不中途停頓。
?。?8）貼 心
要做患者的貼心人，與他們心連心，心貼心。幾乎所有患者的心情都是煩燥而憂傷的。只有貼心才能理解，才能找出治病的辦法，為他們卸掉思想包袱，這才是一味最好的心藥。
?。?9）動 心
“流水不腐，戶樞不蠹”，對自己的心不可封閉，要有青春活力，要勇于善于接受新鮮事物，心的可貴之處是它的活動性。
?。?0）正 心
全心全意為社會、為國家、為患者服務，就是正心。不要寄希望于他人的恩賜，而要寄希望于自己的奮斗。
?。?1）靜 心
在任何困難情況下，我都提倡要靜心，只有靜心才能專心。心猿意馬、胡思亂想是最不利于保健與治病的。
說了31個心，全是積極調(diào)動與運用心藥的治病、保健方法，你若能做到這31個心，即使是沉疴也能治愈。世間有許許多多戰(zhàn)勝癌癥的患者，無不與積極利用心藥有關，只有堅強的求生意志與扎實而有效的保健與治病措施，才是癌癥真正的克星。內(nèi)藥治病的力量是強大無比的，而心藥則是內(nèi)藥之中的君主之藥、關鍵之藥、寶貴之藥。朋友，你知道嗎？真正的靈丹妙藥就在你身上，就在你心中，就看你如何積極地開發(fā)與利用。
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