一、代碼法
    哈瑞：學(xué)生向我挑戰(zhàn)，他覺(jué)得自己能比我更快記住一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字。另外一名學(xué)生寫(xiě)下數(shù)字然后計(jì)時(shí)。嗯，我以幾秒之差打敗他。(如果我輸了就不可能說(shuō)這個(gè)故事了!)討論時(shí)，發(fā)現(xiàn)我們用來(lái)記憶數(shù)字的字和詞相當(dāng)類(lèi)似。我們同樣被0384卡住一會(huì)兒。他說(shuō)這就是他輸?shù)舻哪菐酌?，他無(wú)法快速想出一個(gè)字或句。他問(wèn)我用什么，我說(shuō)，“somevere”。他說(shuō)，“somevere?哪有這個(gè)字?”嗯，somevere對(duì)其他人不具意義，但是對(duì)我卻有。我小時(shí)候在曼哈頓下東區(qū)的廉價(jià)公寓長(zhǎng)大，我的鄰居是個(gè)口音很重的可愛(ài)老先生。他總是將某處somewhere念成somevere。這位老先生就像是父親，我對(duì)他印象深刻。所以當(dāng)我看到0384時(shí)，我想到somevere而他就出現(xiàn)在畫(huà)面中。
    杰瑞：很溫馨的故事，不過(guò)你也可以用俄式茶壺samovar這個(gè)字啊。
    哈瑞：現(xiàn)在你才說(shuō)，不過(guò)我根本不知道俄式茶壺長(zhǎng)什么樣子。
    使用代碼法按照順序記住一串物品，那么你能不能立刻說(shuō)出第八個(gè)物品是什么?你不能：你必須從頭將連結(jié)內(nèi)容想一次，然后在心中或是以手指數(shù)數(shù)。有更簡(jiǎn)單的方法，那就是使用根據(jù)音標(biāo)而來(lái)的代碼字。這就是記憶系統(tǒng)的代碼法。
    如果你知道音標(biāo)聲音，而現(xiàn)在應(yīng)該記住音標(biāo)，那么這就不會(huì)花你太多時(shí)間或力氣。我們先介紹前十個(gè)代碼字，然后告訴你們?cè)趺从谩?br>    由于數(shù)字1是以t或d音代表，因此1的代碼字必須只包含這個(gè)音。許多字可以適用于很多數(shù)字，不過(guò)這里列的字很容易想像，而且能充分達(dá)到目的。
    代表1的字永遠(yuǎn)是領(lǐng)帶tie，領(lǐng)帶tie這個(gè)字只有一個(gè)子音，而這個(gè)音(t)只能代表1。所以，男士領(lǐng)帶的畫(huà)面永遠(yuǎn)代表l。
    數(shù)字2也是個(gè)位數(shù)，所以代碼必須只有一個(gè)子音，而那個(gè)音必須是代表2的音，也就是n。代表2的字(名字)永遠(yuǎn)是諾亞Noah。你可以任意想像，或許是一個(gè)有灰色長(zhǎng)胡子或一般胡子的男人。
    3的代碼字永遠(yuǎn)是媽Ma；想像你媽媽或是嬌小的老婦人。
    4：裸麥rye。這個(gè)字只能代表4，因?yàn)樗话粋€(gè)子音r。想像一條裸麥面包，或是一瓶裸麥威士忌。
    5：法律law。想像任何你認(rèn)為代表法律的東西：我們一向想像警察。
    6：鞋子shoe。鞋子只有一個(gè)sh子音，而這個(gè)聲音正好代表6。想像一只鞋子。
    7：牛COW。下用說(shuō)就是想像一頭牛。
    8：常春藤ivy。V音只代表8，因此常春藤就是代表8。想像常舂藤攀爬在墻壁上。
    9：蜜蜂bee。想像這種會(huì)螫人的昆蟲(chóng)。
    數(shù)字10包含兩位數(shù)，因此10的代碼字必須包含t(或d代表1)和s(代表0)，而且是按照這個(gè)順序。這個(gè)字是腳趾toes：腳趾只會(huì)代表10。想像自己的腳趾。
    這些是初期十個(gè)代碼字。很容易記，因?yàn)樗鼈兊陌l(fā)音已經(jīng)告訴你是哪個(gè)字。再看一次；然后看看你是否記得。因?yàn)槟悴皇前凑枕樞蛴涀∵@些發(fā)音，所以你也不是按照順序記住這些字。它們永遠(yuǎn)不會(huì)改變，所以一旦記住之后，就會(huì)覺(jué)得它們很好用。
    1、領(lǐng)帶tie
    2、諾亞Noah
    3、媽Ma
    4、裸麥rye
    5、法律law
    6、鞋子shoe
    7、牛cow
    8、常春藤ivy
    9、蜜蜂bee
    10、腳趾toes
    多復(fù)習(xí)幾次你應(yīng)該做到一想到1到10的數(shù)字就能立刻想到代碼字。如果你聽(tīng)到其中一個(gè)代碼字，應(yīng)該立刻想到它代表哪個(gè)數(shù)字。熟練之后，便可以學(xué)習(xí)如何運(yùn)用這些代碼字。

    二、數(shù)字法
    假設(shè)你想要按照順序以及不按照順序記住十件物品的號(hào)碼。同時(shí)也假設(shè)你并未按照特定順序處理這些物品。
    你必須記得數(shù)字8是餅干。一般來(lái)說(shuō)想像餅干并不困難，但是你怎么想像8呢?如果你學(xué)過(guò)這十個(gè)代碼字就很簡(jiǎn)單，數(shù)字8是……常春藤。只要將餅干和常春藤加以聯(lián)想：在心中看到這兩樣物品的荒謬畫(huà)面，或許數(shù)百萬(wàn)個(gè)餅干而不是常舂藤長(zhǎng)在磚墻上。
    現(xiàn)在，你想要記住數(shù)字3是剪刀。將剪刀和數(shù)字3的代碼字“媽”聯(lián)想在一起。你可以看見(jiàn)自己用巨大的剪刀將媽媽剪成兩半。（這個(gè)畫(huà)面可能會(huì)讓你顫抖，但是你絕不會(huì)忘記。）一定要想像看到你選用的畫(huà)面：我們不會(huì)再次提醒你了。
    數(shù)字5是魚(yú)。將魚(yú)和數(shù)字五的代碼字“法律”聯(lián)想在一起?；蛟S警察正逮捕一條巨魚(yú)，或是一條大魚(yú)像警察一樣在巡邏。
    數(shù)字1是筆。你可以想像自己在脖子上結(jié)著一支巨筆而非領(lǐng)帶；（數(shù)字1的代碼字），想像襯衫上都是墨水印。
    數(shù)字10是牙齒。將牙齒和代碼字腳趾聯(lián)想在一起?；蛟S你想像腳上是巨大的牙齒而不是腳趾，或是牙齒咬斷腳趾。
    數(shù)字4是電話。你的代碼字是裸麥：你可以想像自己走進(jìn)裸麥面包里而不是電話亭，或是一大瓶裸麥威士忌正在打電話。
    數(shù)字7是汽車(chē)。將汽車(chē)和數(shù)字7的代碼字“牛”聯(lián)想在一起。想像一頭牛在開(kāi)車(chē)，或是你在擠牛奶：結(jié)果出來(lái)的是汽車(chē)不是牛奶。
    數(shù)字2是文章。數(shù)字2的代碼字是諾亞；你必須將文章和諾亞聯(lián)想在一起。這個(gè)字是故意用在這里的；如果你想要看到數(shù)百萬(wàn)篇文章從長(zhǎng)長(zhǎng)的灰胡子掉出來(lái)，很好。如果你覺(jué)得文章很模糊很難想像，可以用一個(gè)替代字來(lái)提醒自己。你可以用啊搔癢ahtickle，或是報(bào)紙文章，任何東西都可以，但是一定要將它和胡子或是你用來(lái)代表諾亞的東西聯(lián)想在一起。
    數(shù)字9是枕頭。將枕頭和數(shù)字9代碼字“蜜蜂”聯(lián)想在一起：或許，是枕頭而不是蜜蜂飛滿(mǎn)全身并且叮你：或是你睡在巨大的蜜蜂上而不是枕頭上。
    最后，你必須記住數(shù)字6是氣球。6的代碼字是鞋子：看見(jiàn)自己穿著氣球而不是鞋子，或你吹破鞋子而非氣球。使用其中之一，或是自己的聯(lián)想，在心中想像這些畫(huà)面。
    如果你已經(jīng)確實(shí)聯(lián)想，而且清楚地看到書(shū)面，毫無(wú)疑問(wèn)你一定知道這十項(xiàng)物品。試試看，想想數(shù)字1的代碼字：領(lǐng)帶。領(lǐng)帶讓你想起什么?你不是打領(lǐng)帶而是掛什么?當(dāng)然是筆。
    想想諾亞Noah（2）。你想到……文章article。
    想想媽Ma，（3)）。你想到……剪刀scissors。
    想想裸麥rye（4）。你想到……電話telepnone。
    想想法律law，（5）。你想到……魚(yú)fish。
    想想鞋子shoe（6）。你想到……氣球balloon。
    想想牛COW（7）。你想到……汽車(chē)car。
    想想常舂藤ivy（8)）。你想到……餅干cracker。
    想想蜜蜂bee（9）。你想到……枕頭pillow。
    想想腳趾toes（10）。你想到……牙齒teeth。
    當(dāng)然，給你這些物品時(shí)并未按照順序，但是除此之外，你所達(dá)成的結(jié)果似乎和運(yùn)用連結(jié)法所發(fā)揮的結(jié)果相差無(wú)幾，下過(guò)其中有一項(xiàng)差別。如果你想知道數(shù)字6是什么物品，只要想想6的代碼字（鞋子），就會(huì)立刻知道第六個(gè)物品！那是……氣球，對(duì)吧？
    還不只如此。只要想到任何物品，你會(huì)立刻知道它的編號(hào)。電話是幾號(hào)？電話讓你想到裸麥?zhǔn)菙?shù)字4的代碼字，所以電話的編號(hào)就是4。

    三、聯(lián)想法
    哈瑞：你能不能想像古代演說(shuō)家在城市的街道游晃尋找可以作為“地點(diǎn)”的建筑物?
    杰瑞：這樣的尋找下只幫助他們記憶，更使他們博學(xué)多聞。最后，他們發(fā)現(xiàn)有前后順序的資訊可以作為所在地或東西而與其他東西聯(lián)想在一起。
    哈瑞：所以某尋求者碰到像十二宮這類(lèi)事物，并注意到其中有十二個(gè)“地點(diǎn)”時(shí)，他就必須先學(xué)會(huì)它。后來(lái)，有些人發(fā)現(xiàn)圣經(jīng)有些地方也可以當(dāng)作地點(diǎn)，所以他們必須先學(xué)習(xí)圣經(jīng)。
    杰瑞：這難道不是知識(shí)衍生知識(shí)嗎?
    所有記憶不論是否經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，都是根源于聯(lián)想。但是這種說(shuō)法過(guò)于簡(jiǎn)單。本書(shū)將教導(dǎo)各位許多簡(jiǎn)單的聯(lián)想系統(tǒng)，聯(lián)想其實(shí)是非常深入的學(xué)問(wèn)。當(dāng)有人說(shuō)“我忘了”，其實(shí)他們通常沒(méi)有忘記，真正的情況是他們一開(kāi)始就沒(méi)記住。
    你怎么可能忘記自己根本不記得的事情?反過(guò)來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在有了記憶的方法，如果你一開(kāi)始就記得某事，怎么可能忘記它？
    這一點(diǎn)使你強(qiáng)迫自己一開(kāi)始就記住。
    怎么做?你在本書(shū)學(xué)到的簡(jiǎn)單聯(lián)想系統(tǒng)將會(huì)自動(dòng)幫你達(dá)成!
    經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的記憶有一項(xiàng)基礎(chǔ)稱(chēng)為初始察覺(jué)(OriginalAwareness)。任何你一開(kāi)始察覺(jué)到的事物就不可能忘記。同時(shí)，運(yùn)用我們的聯(lián)想系統(tǒng)能夠強(qiáng)化初始察覺(jué)。觀察是初始察覺(jué)很
    重要的一部分，任何你想要記住的事情都必須先加以觀察。運(yùn)用聯(lián)想也有幫助。
    但是你怎么聯(lián)想無(wú)形或抽象的事物呢?這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到經(jīng)過(guò)記憶訓(xùn)練的另一項(xiàng)基礎(chǔ)。記住有意義的事物遠(yuǎn)比記住無(wú)意義的事物容易多了。各位逐漸深入我們的方法之後就會(huì)了解，就這些系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何事物是抽象或無(wú)形的。你將學(xué)會(huì)如何使生活中無(wú)形的事物和抽象的資訊變得有形有意義。等到各位熟悉這項(xiàng)簡(jiǎn)單的技巧之后，將來(lái)記憶和學(xué)習(xí)所有事物都將無(wú)往不利。
    在此我們要強(qiáng)調(diào)，幾乎所有學(xué)習(xí)都是根基于記憶。教育人上下愿意承認(rèn)，但是他們都明白這一點(diǎn)。學(xué)生都知道自己記得愈多，從喜歡貶低“記憶”的老師那兒得的分?jǐn)?shù)就愈高。我們相信基本學(xué)習(xí)技巧有三種：(1)尋找資訊(2)記憶資訊(3）運(yùn)用資訊。教育人士和知識(shí)來(lái)源負(fù)責(zé)尋找，各位負(fù)責(zé)運(yùn)用，我們則是負(fù)責(zé)第二步驟。
    我們先從聯(lián)想開(kāi)始。首先，必須了解一生中一直在使用聯(lián)想。問(wèn)題是你通常都是在潛意識(shí)中聯(lián)想，不曾知覺(jué)聯(lián)想的存在。任何你清楚聯(lián)想的事物，即使是潛意識(shí)聯(lián)想，都能輕松記住。但是因?yàn)楦魑粺o(wú)法控制潛意識(shí)，所以聯(lián)想也就變得毫無(wú)章法可言。
    基本記憶法則是：如果將新資訊和你已經(jīng)知道或記住的事物聯(lián)想在一起，你就能記住它。
    你記得五線譜，高音譜號(hào)的E、G、B、D、F嗎?如果你的老師曾經(jīng)告訴你念這個(gè)句子“每個(gè)好男孩都表現(xiàn)良好”(EveryGoodBoyDoesFine)，那么你就會(huì)記得。你的老師運(yùn)用了基本記憶法則，不過(guò)他自己都不知情。他幫助你記住新(而抽象)的訊息，將字母E、G、B、D、F和你已經(jīng)知道或了解的事物聯(lián)想在一起，形成這個(gè)句子“每個(gè)好男孩都表現(xiàn)良好”(EveryGoodBoyDoesFine)。顯然，這種方式有用。
    多年來(lái)中低年級(jí)老師始終告訴學(xué)生記得“片”(piece)的拼法并不難，只要想起句子“一片派”(apieceofpie)即可。由于大多數(shù)小學(xué)生已經(jīng)知道如何拼“派”(pie)這個(gè)字，將舊知識(shí)與新知識(shí)——“片”(piece)的拼法一一聯(lián)想在一起就能解決這個(gè)問(wèn)題?；痉▌t再一次派上用場(chǎng)。
    很少人能記得蘇聯(lián)或希臘或任何國(guó)家的形狀，除了意大利之外。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都曾經(jīng)聽(tīng)別人說(shuō)或看過(guò)書(shū)，知道意大利的形狀像靴子。這也是運(yùn)用法則的實(shí)例，我們已經(jīng)知道靴子的形狀，一旦以這種方式聯(lián)想之后，就不可能忘記意大利的形狀。
    這些是聯(lián)想的常見(jiàn)例子，包括潛意識(shí)和意識(shí)作用。于是，醫(yī)學(xué)院學(xué)生運(yùn)用記憶術(shù)(增進(jìn)記憶的技巧)幫助自己記住頭顱神經(jīng)；其他學(xué)生以家（Homes)這個(gè)字來(lái)記住五大湖，休倫湖
    （Huron）、安大略湖（0ntario)、密西根湖(Michigan)、伊利湖(Erie)、蘇必略湖(Superior)；其他人想像四重唱被刺(stab)(stab這個(gè)字分別是高音soprano，次中音tenor，中音alto
    和低音bass四個(gè)字的字首)，藉以記住四重唱的四部聲音。人們以聯(lián)想月歷的方式記住富士山的高度是12,365英尺(12個(gè)月，一年365天)。
    這些例子的問(wèn)題在于他們只適用于特殊事物，運(yùn)用范圍有限。本書(shū)中傳授的記憶訓(xùn)練系統(tǒng)適用于任何事。只有當(dāng)你使用它們的意愿有限時(shí)，這些方法才受到限制。重點(diǎn)是：如果你知道如何有意識(shí)地將任何你想記住的事情與已知的事情聯(lián)想在一起，就能擁有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的記憶。就是這么簡(jiǎn)單。而且你可以快速自然地學(xué)著聯(lián)想任何事。
    各位在本書(shū)中學(xué)習(xí)的記憶訓(xùn)練系統(tǒng)絕非不自然：它們只是系統(tǒng)化或形式化的自然過(guò)程。各位都曾經(jīng)因?yàn)槁?tīng)到或看到某件事而想起另外一件事，“喔，這讓我想起……”。通常，讓你想起某事的事情和你想起的事情并無(wú)關(guān)系。你必定曾經(jīng)做過(guò)荒謬或隨意的聯(lián)想。
    為什么古代演說(shuō)家能以自己的家做為“所在地”提醒自己演說(shuō)內(nèi)容，他們也會(huì)從其他建筑物獲取更多“地點(diǎn)”嗎?同樣的家或建筑物并非不能重復(fù)使用。(某思想家指出，“所在地就像臘木片，將寫(xiě)在上面的文字擦掉后就可以書(shū)寫(xiě)新的內(nèi)容。”)
    不，問(wèn)題是一段時(shí)間之后，“家”變得太過(guò)熟悉。畢竟，樓梯還是樓梯，大廳還是大廳。但是古代演說(shuō)家就是沒(méi)想到一項(xiàng)重要記憶原則：沒(méi)有必要將演說(shuō)內(nèi)容或任何事情和地點(diǎn)聯(lián)想在一起。內(nèi)容也許可以互相聯(lián)想，所以你可以借由某內(nèi)容聯(lián)想到下一個(gè)內(nèi)容。
    這個(gè)簡(jiǎn)單的想法是記憶連結(jié)系統(tǒng)的基礎(chǔ)。首先，我們會(huì)讓各位知道此系統(tǒng)如何幫助你記住有形物體。接著，各位學(xué)會(huì)如何想像想法或概念之后，就能體會(huì)這個(gè)方式能輕易運(yùn)用到無(wú)形事物上。
    現(xiàn)在，讓我們運(yùn)用基本聯(lián)想法則來(lái)記住十個(gè)無(wú)關(guān)的項(xiàng)目物體。但是我們會(huì)加入一個(gè)重要的句子來(lái)梢加改變法則。修正過(guò)的法則為：為了記住所有新資訊，必須以荒謬的方法將它和你已經(jīng)知道或記住的事物聯(lián)想在一起。加入這五個(gè)簡(jiǎn)單的字代表很多意義。此做法能強(qiáng)迫運(yùn)用初始察覺(jué)，要記住任何事都少不了初始察覺(jué)，它也能強(qiáng)迫你專(zhuān)心并且以從未用過(guò)的方式發(fā)揮想像力，同時(shí)能強(qiáng)迫你有意識(shí)地聯(lián)想。
    假設(shè)你想按照順序記住這十個(gè)物體：飛機(jī)、樹(shù)、信封、耳環(huán)、唱歌、籃球、義大利臘腸、星星和鼻子。好，在心中想像飛機(jī)。還不要運(yùn)用記憶法則。接下來(lái)是下一個(gè)物體：樹(shù)。
    現(xiàn)在可以運(yùn)用法則，假設(shè)你已經(jīng)知道或記得飛機(jī)，現(xiàn)在你要記得的新資訊是樹(shù)。你要做的就是在心中想像一幅荒謬的畫(huà)面或心像——將兩者聯(lián)想在一起。
    現(xiàn)在用了兩個(gè)步驟。首先你必須要有荒謬的一一下可能、瘋枉、不合理、荒誕——畫(huà)面或心像將兩者聯(lián)想在一起。你不需要合理的畫(huà)面。
    合理畫(huà)面的例子可能是：停在樹(shù)旁的飛機(jī)。雖然不太可能，下過(guò)一點(diǎn)也不荒謬，是有可能的——因此，這樣可能行不通?；闹嚮虿豢赡艿漠?huà)面可能是：在飛行的是一棵巨大的樹(shù)而不是飛機(jī)，或是樹(shù)上長(zhǎng)出飛機(jī)，或是數(shù)百萬(wàn)棵樹(shù)(就像乘客)正在登機(jī)。這些是瘋狂不可能的畫(huà)面?，F(xiàn)在，選擇其中一個(gè)畫(huà)面，或是你自己想的畫(huà)面，并在心中牢牢記住。
    當(dāng)然我們不是指看到飛機(jī)和樹(shù)這兩個(gè)字。而是你應(yīng)該要想像自己選擇的動(dòng)作，兩樣物體之間最荒謬的聯(lián)想就是動(dòng)作，正如上述例子。
    在心中快速看見(jiàn)畫(huà)面和動(dòng)作。你并非在做什么不正常的事；你一生中一直在心中想像畫(huà)面。事實(shí)上，沒(méi)有想像畫(huà)面根本無(wú)法思考。數(shù)千年前，亞里斯多德在書(shū)中開(kāi)宗明義地說(shuō)，“心中沒(méi)有畫(huà)面根本無(wú)法思考。”
    在心中看到畫(huà)面或心像就像是腦中有電影螢?zāi)?。如果讀到丈夫、小孩、汽車(chē)等等這些字眼，你一定會(huì)“看見(jiàn)”這些人物或事物的樣子，哪怕畫(huà)面轉(zhuǎn)瞬即逝。試著不要想像大象：不要在心中看到大象。怎么了?不看見(jiàn)或不想像大象的樣子根本不可能!
    好吧!接著，選擇飛機(jī)和樹(shù)的荒謬聯(lián)想?，F(xiàn)在在心中看見(jiàn)這幅景象。
    試過(guò)之后就不要再想。然而，“試”是很重要的。我們告訴學(xué)生即使我們的系統(tǒng)不管用，還是能發(fā)揮作用!這聽(tīng)起來(lái)很愚蠢，但事實(shí)就是如此。光是試著運(yùn)用這套系統(tǒng)就能增進(jìn)你的記憶，不論它們是否管用。這套系統(tǒng)確實(shí)管用，而且相當(dāng)管用，絕對(duì)讓您的記憶大幅提升至不可思議的程度。
    單子中下一個(gè)物體是信封。假設(shè)各位已經(jīng)知道或記得樹(shù)，現(xiàn)在要記住的新事物是信封。只要在心中以荒謬的畫(huà)面或關(guān)聯(lián)將樹(shù)和信封連結(jié)起來(lái)。你可能看到樹(shù)上長(zhǎng)了數(shù)百萬(wàn)個(gè)信封，或一棵樹(shù)正將巨大信封封好，或是你試著將樹(shù)裝進(jìn)信封內(nèi)。我們可以提供其他許多建議，但是你只需要一個(gè)荒謬的畫(huà)面。選擇其中之一或是自己想的畫(huà)面，在心中快速看見(jiàn)這幅景象。
    你不需要費(fèi)力看這幅景象，只需花一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間即可。畫(huà)面清楚才重要，時(shí)間長(zhǎng)短不重要。請(qǐng)花一秒鐘清楚地想像這幅畫(huà)面。
    接下來(lái)要記住的物體是耳環(huán)。你已經(jīng)知道信封，運(yùn)用荒謬聯(lián)想將信封和耳環(huán)連結(jié)起來(lái)。你可能看見(jiàn)自己戴信封而非耳環(huán)，或是你打開(kāi)信封，數(shù)百萬(wàn)個(gè)耳環(huán)飛出來(lái)打中你的臉。
    順便一提，自己想像畫(huà)面會(huì)比較好。當(dāng)我們建議荒謬畫(huà)面時(shí)，已經(jīng)剝奪了你的某些初始覺(jué)察。我們還是會(huì)提供各位建議，但是不論你使用我們的建議或自己的，一定要清楚地看見(jiàn)畫(huà)面。
    選擇我們提供的信封和耳環(huán)聯(lián)想，或是自己想像的，在心中看見(jiàn)這幅畫(huà)面。
    現(xiàn)在要記住的新事物是水桶。將它和耳環(huán)聯(lián)想在一起。你可以想像自己戴水桶而非耳環(huán)?；蚴且恢Ь薮笏按髦薮蠖h(huán)。在心中看見(jiàn)其中之一景象。
    接下來(lái)要記住的是唱歌。(這不是物體，不是名詞，但它出現(xiàn)的目的是在告訴各位這并不重要，聯(lián)想仍然能幫你想起它。)將唱歌和已知的上個(gè)事物水桶聯(lián)想在一起。如果你看到巨大水桶唱歌，這就對(duì)了?；蜃隳憧梢栽谛闹锌吹阶约汉退耙黄鸶吒?。這是不可能的事，但確實(shí)夠荒謬。只要確定你清楚地看見(jiàn)畫(huà)面。
    接下來(lái)是籃球。將它和唱歌聯(lián)想。想像一顆唱歌的籃球，或是某人在唱歌，數(shù)百萬(wàn)顆籃球從他的嘴中飛出來(lái)。
    意大利臘腸。想像一根巨大的意大利臘腸在玩籃球，或是籃球員(盧卡斯，還有誰(shuí)?)在運(yùn)意大利臘腸而不是運(yùn)籃球。
    星星。想像一根巨大意大利臘腸在天空中閃耀，或是你在切星星而下是切意大利臘腸!看見(jiàn)這幅畫(huà)面。
    鼻子。想像某人臉上沒(méi)有鼻子而是閃爍的星星，或是星星有個(gè)大鼻子?？匆?jiàn)這幅畫(huà)面。
    如果你試著看見(jiàn)所有畫(huà)面，就會(huì)知道所有十項(xiàng)物體。第一項(xiàng)物體是你唯一可能記不住的物體，因?yàn)槟銢](méi)有將它和其他事物聯(lián)想在一起以提醒自己。我們很快會(huì)教你解決這一點(diǎn)。如果你記得那個(gè)物體，很好。如果不記得，是飛機(jī)。讀下列段落之前先試著想想這些物體?，F(xiàn)在，默想飛機(jī)一會(huì)兒。你想起什么了?當(dāng)然是樹(shù)。
    想想樹(shù)，接著你想起……信封。想想信封，然后你想起……耳環(huán)。想想耳環(huán)，然后你就會(huì)想起水桶。水桶在做什么愚蠢的事?當(dāng)然是唱歌，于是你想起唱歌。還有什么在唱歌?籃球。想想籃球一陣子，然后你會(huì)想起……意大利臘腸。從意大利臘腸你想到了……星星。最后，星星讓你想起……鼻子。
    表現(xiàn)如何?你應(yīng)該記得全部的物體。如果其中一、兩項(xiàng)有困難，如果你覺(jué)得自己忘了，可能是因?yàn)槟阆茸x了書(shū)中的字才開(kāi)始想像。你一點(diǎn)也沒(méi)忘記。如果認(rèn)為自己忘了，那么你一開(kāi)始就根本沒(méi)記住它?；氐侥莻€(gè)物體，努力發(fā)揮聯(lián)想力。也就是說(shuō)，畫(huà)面一定要荒謬，更重要的是，一定要在心中看到畫(huà)面。
    如果你現(xiàn)在拿出紙筆試試，自己試，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以按照順序列出這十項(xiàng)物體，一個(gè)不漏。試試看?，F(xiàn)在，反過(guò)來(lái)試。想想鼻子；于是你想到……星星。星星讓你想起……意大利臘腸。接著你想起……籃球?；@球想到……唱歌，唱歌想到……水桶，水桶想到……耳環(huán)，耳環(huán)想到……信封，信封想到……樹(shù)，樹(shù)想到……飛機(jī)。列出自己的單子，試試這個(gè)方法，你會(huì)以自己為榮，因?yàn)槟隳馨凑枕樞蛴涀∫贿B串物體，由前往后或由后往前都一樣。

    聯(lián)想法訓(xùn)練：

    訓(xùn)練1
    要將閱讀如下雙字時(shí)浮現(xiàn)在頭腦中的聯(lián)想起來(lái)：
    （1）郁金香/雨傘
    （2）貓/鞋子
    （3）甜食/憂(yōu)愁
    （4）畫(huà)/刀
    （5）天空/汽車(chē)
    （6）灌木叢/小海灣
    （7）手杖/皮革
    （8）主席/籃子
    （9）睡蓮/化學(xué)家
    （10）云/幸福

    訓(xùn)練2
    這個(gè)練習(xí)引導(dǎo)人們發(fā)揮聯(lián)想思維。首先，要寫(xiě)出如下詞匯在思想上引起的一切聯(lián)想：
    （1）駱駝
    （2）馬德里
    （3）陽(yáng)光
    （4）指甲
    （5）玻璃杯
    （6）圓環(huán)

    四、間隔法
    提高你的記憶的另一步驟，就是要把記憶與另一關(guān)鍵因素相結(jié)合。這一重要因素就是“間隔”。
    它能使記憶力為你工作得更有效、迅速和方便。
    你已對(duì)記憶的能力有了一定的了解，現(xiàn)在再看看怎樣利用“間隔”或叫“間隔記憶法”來(lái)加速你記憶提高進(jìn)程。
    人在試圖記憶某物的一段時(shí)間里，大腦仍能為這一有意識(shí)的記憶某物之后的一段時(shí)間里，大腦仍能為這一意識(shí)的記憶提供所記的內(nèi)容。那么，這一回憶可不可以產(chǎn)生更大的效益呢？
    可以，而且是出乎意料的。
    間隔記憶法與回憶現(xiàn)象相結(jié)合就如同一把鎖配上了鑰匙。
    假設(shè)你正在打電話。對(duì)方是個(gè)商人，他告訴你，如果你可以馬上給另一個(gè)人打電話的話，那人可以幫你做一筆大買(mǎi)賣(mài)。你聽(tīng)到了這個(gè)消息當(dāng)然會(huì)非常高興了。這不費(fèi)舉手之勞就可以辦成的好事實(shí)在是難得。
    你馬上把手伸進(jìn)口袋，想拿出筆來(lái)記上這個(gè)電話號(hào)碼?？刹磺?，筆沒(méi)水了。這組號(hào)碼就只有憑腦子記了。你灰心中重復(fù)這組號(hào)碼。但在交談中你還能記得住嗎？號(hào)碼能在你的腦子里保留到給那人打電話的時(shí)候嗎？要是電話占線，你還能在幾分鐘后回憶起這組號(hào)碼嗎？
    這看上去像是件小事，只是打一個(gè)電話，但要記的卻好象很多。你是否有過(guò)這樣倒霉的時(shí)候，剛告訴你的號(hào)碼就忘記了？
    人對(duì)電話號(hào)碼的記憶一般都采用聽(tīng)到后反復(fù)重復(fù)幾遍的方法。之后便去干別的了?？稍谙氪螂娫挼臅r(shí)候又怎么也想不起來(lái)這號(hào)碼了。其實(shí)，只要你把上述作法稍加改進(jìn)，就可避免那遺忘的不幸了。
    停一刻等于瀏覽兩遍。換句話說(shuō)，在你重復(fù)一遍電話號(hào)碼或其他什么要記的東西之后，停頓一下，然后再重復(fù)第二遍。在重復(fù)第三遍之前再停頓一下，然后再重復(fù)第二遍。在重復(fù)第三遍之前再停頓一下，這是因?yàn)椋悍苍谀X子中停留時(shí)間超過(guò)20秒鐘的東西才能從瞬間記憶轉(zhuǎn)化為短時(shí)記憶，從而得到鞏固并保持較長(zhǎng)的時(shí)間。當(dāng)然，這時(shí)的信息仍需要通過(guò)復(fù)習(xí)來(lái)加強(qiáng)。
    間隔時(shí)間應(yīng)為多久呢？
    一般來(lái)講間隔時(shí)間應(yīng)以不使信息遺忘的范圍內(nèi)心盡可能長(zhǎng)些。例如，在你學(xué)習(xí)某一材料后一周內(nèi)的復(fù)習(xí)應(yīng)為5次。而這5次不要平均地排在5天中。信息遺忘率最大的時(shí)候是：早期信息在記憶中保持的時(shí)間越長(zhǎng)，被遺忘的危險(xiǎn)就越小。所以在復(fù)習(xí)時(shí)的初期間隔要小一點(diǎn)，然后逐漸延長(zhǎng)，這樣做：
              日  一 二 三 四 五  六
    復(fù)習(xí)次數(shù) √√ √    √        √

    如果要記的東西很多，例如一篇講話的要點(diǎn)，你又應(yīng)怎樣記呢？
    下面的文字是講演的中心詞，他們彼此相連，這樣好記一些。你把它讀幾遍直至能不看著背下來(lái)。這種方法叫“集合法”。
    請(qǐng)?jiān)谙旅婵崭裉帉?xiě)上你用了多少時(shí)間。
    1．工程的性質(zhì)
    2．資金節(jié)源
    3．資金的使用與分配
    4．資金的償還
    5．工程的遠(yuǎn)期目標(biāo)
    你全部背下來(lái)所用時(shí)間為：           
    在完成了用“集合法”記憶之后，我們看看用“間隔法”的情況。下面也是一個(gè)講話的提綱。這回這么做；看一遍之后目光從題上移開(kāi)約10秒鐘，再看第二遍，并試著回想它。如果你不能準(zhǔn)確地回憶起來(lái)就再將目光移開(kāi)幾秒鐘，然后再讀第三遍。這樣繼續(xù)著直至可以無(wú)誤地回憶起這幾個(gè)詞，然后寫(xiě)出所用時(shí)間。
    1．原子能的利用。
    2．在國(guó)防中作用。
    3．潛在的破壞作用。
    4．反應(yīng)堆的危險(xiǎn)。
    5．核世界的未來(lái)。
    你所用的時(shí)間：

    哪種方法好呢？
    第一種的記憶方式雖然比第二種方法快些，但其記憶效果可能并不如第二種方法。許多實(shí)驗(yàn)也都顯示出間隔記憶要比集合記憶有更多的優(yōu)點(diǎn)。
    間隔學(xué)習(xí)中的停頓時(shí)間應(yīng)能讓科學(xué)的東西剛好記下。這樣，在回憶現(xiàn)象的幫助下你可以在成功記憶的臺(tái)階上又向前邁進(jìn)了一步。
    采用集合方法記憶電話號(hào)碼的結(jié)果是怎樣的呢？這種心理學(xué)家稱(chēng)之為“初級(jí)印象”的記憶在腦子中根本留存不住。
    工業(yè)然作出反應(yīng)。這種現(xiàn)象最覺(jué)的例子就是燈泡的亮與滅。當(dāng)我們所看到的那亮著的燈泡。另一個(gè)你也許經(jīng)歷過(guò)的例子就是當(dāng)別人打了你耳光之后，盡管手的打擊是一瞬間的事，但你似乎在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間里可以聽(tīng)到它的聲音。有時(shí)我們也有過(guò)這樣的感覺(jué)，當(dāng)一個(gè)不太吸引人的人在講話時(shí)，即使他的講話停止了，你也只是在那一兩秒鐘之后才感覺(jué)到。
    這一點(diǎn)對(duì)學(xué)生倒是有利的。因?yàn)樵谀悴粚?zhuān)心聽(tīng)講時(shí)，老師突然向你發(fā)問(wèn)，很可能你這時(shí)只有完全依靠回憶起來(lái)了。
    當(dāng)你需要通過(guò)瀏覽的方式進(jìn)行記憶時(shí)，如要記一些姓名、數(shù)字、名單等，采用間隔記憶的效果就不錯(cuò)。假設(shè)你參加了一次幾十人的酒會(huì)，你意識(shí)到其中18個(gè)人對(duì)你有用，你想記住他們，你就應(yīng)在人家作介紹時(shí)重復(fù)一下這些名字。在之后的幾分鐘里自己也要每隔半分鐘左右就默念一次這些名字。這樣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)記這些名字并不太困難?；氐郊液髮⑺麄兊拿謱?xiě)下來(lái)。第二天再看一遍，這時(shí)你對(duì)這些名字可以說(shuō)就完全記住了。
    在開(kāi)始進(jìn)行間隔記憶時(shí)千萬(wàn)不要讓其他重要的事來(lái)干擾你的記憶。這也是剛才所說(shuō)的“記憶初期遺忘率最大”的規(guī)律，所以要把時(shí)隔放小一點(diǎn)。到了你看第二遍、第三遍時(shí)，一般就職不太容易被干擾了。正如在“第六天，獎(jiǎng)勵(lì)”中所學(xué)到的，你的回憶力在第二天要比前一天強(qiáng)。
    比方說(shuō)，你為了去墨西哥而在學(xué)西班牙語(yǔ)。你為自己訂的計(jì)劃是每天學(xué)25個(gè)單詞。頭一天你發(fā)現(xiàn)25個(gè)詞你只記住了20個(gè)?？稍诘诙斓幕貞浿心銋s能想起23個(gè)。就這樣，你利用間隔記憶法逐步地超越著自己，并在幾天之內(nèi)輕松地達(dá)到自己預(yù)計(jì)的目標(biāo)。在取得勝利的同時(shí)萬(wàn)不可忽視了間隔的作用，要盡量把每天的間隔利用好，否則你將前功盡棄。
    有人認(rèn)為干工作前要有所準(zhǔn)備，就像運(yùn)動(dòng)員在比賽前放松一樣。我不完全同意這種說(shuō)法，我覺(jué)得在工作前，特別是在記憶前做過(guò)多的休息、放松是徒勞的。
    我認(rèn)識(shí)一名律師，他不同意我的觀點(diǎn)。他說(shuō)在工作開(kāi)始前的一切準(zhǔn)備都是必不可少的。正巧第二天我去他辦公室有事。他削鉛筆，找卷宗，送還圖書(shū)，打電話------足足準(zhǔn)備了十分鐘我們才開(kāi)始談起來(lái)。這時(shí)他不得不承認(rèn)這準(zhǔn)備工作有點(diǎn)浪費(fèi)的含義。
    把該用的放在手邊，這樣可以使你的準(zhǔn)備工作做得快一些，也少受一些干擾。最好的辦法是在辦公桌上放上自己的準(zhǔn)備工作清單。比如說(shuō)，你將準(zhǔn)備一次銷(xiāo)售旅行，你的準(zhǔn)備清單就應(yīng)這樣寫(xiě)：
    我的準(zhǔn)備清單
    記事本，新目錄，舊目錄，客戶(hù)名單，鉛筆（紅、蘭、黑），火車(chē)時(shí)刻表，旅店名單。
    間隔學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)除了以上所談到的之外還有重要的一條不容忽視。這就是用集合法所學(xué)的東西不牢。讓我們?cè)倩氐诫娫捥?hào)碼的問(wèn)題上來(lái)。假設(shè)你將那號(hào)碼反復(fù)地重復(fù)了三四次之后就走開(kāi)了。你當(dāng)時(shí)肯定以為自己已記下了那個(gè)號(hào)碼。因?yàn)槟阋言诳陬^上不停地出現(xiàn)了三四次了，但你卻被這一假象所蒙蔽。
    半小時(shí)以后，回音聽(tīng)不到了，數(shù)字沒(méi)有了，你的記憶努力完全白費(fèi)了。其實(shí)由此帶來(lái)的損失遠(yuǎn)不止記不起這組號(hào)碼。
    正如我們前邊所談的，間隔學(xué)習(xí)法在學(xué)習(xí)復(fù)雜事物時(shí)也是非常奏效的。所以，對(duì)你試圖長(zhǎng)久記憶的事物最好也采用間隔記憶法。
    關(guān)于瀏覽幫助記憶有兩種理論：
    1．瀏覽是最佳的記憶方式。
    2．瀏覽是最壞的記憶方式。
    在某種意義上來(lái)看，這兩種說(shuō)法都是對(duì)的。關(guān)鍵要看你記什么及記憶目的。
    瀏覽的優(yōu)點(diǎn)是什么呢？
    瀏覽最適合短時(shí)記憶。因?yàn)樵跒g覽時(shí)，所了解到的東西被壓縮在有限的時(shí)間內(nèi)，即學(xué)即用。而隨著效益的失去，它也就被忘記了。瀏覽的缺點(diǎn)不少，它把那些“塞進(jìn)“大腦的東西在短期內(nèi)又從記憶中抹掉，這樣對(duì)你的記憶力提高是沒(méi)好處的。
    總的來(lái)講，你若真想達(dá)到提高記憶力的目的，瀏覽這一方法是不妥的。而對(duì)于準(zhǔn)備考試等情況的短時(shí)記憶，你可以利用睡眠記憶法來(lái)達(dá)到最理想的效果。
    心理學(xué)家的許多實(shí)驗(yàn)都證明，當(dāng)你從睡夢(mèng)中醒來(lái)時(shí)，你的大腦記憶狀態(tài)所受到的干擾是最少的，你所能回憶起來(lái)的事情也平時(shí)清醒狀態(tài)下多得多。
    心理學(xué)家E·B·溫·奧莫爾在一系列實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，人的記憶平均在7小時(shí)睡眠后仍能保持不變；但是在清醒狀態(tài)下的同樣時(shí)間后卻要下降幾乎一半。
    人們也用蟑螂做過(guò)同樣的實(shí)驗(yàn)。這也是這類(lèi)昆蟲(chóng)被用來(lái)為人服務(wù)中有限的幾次之一。實(shí)驗(yàn)結(jié)果幾乎與上述實(shí)驗(yàn)一樣。
    結(jié)論是：遺忘在睡眠時(shí)速度慢，白天活動(dòng)時(shí)速度快。這一結(jié)論基本上是可為人們所接受的。如果你必須采用瀏覽的方法，那么就請(qǐng)你在睡覺(jué)前重溫一下，如有可能的話，最好是在瀏覽完馬上進(jìn)行溫習(xí)。這樣就可以產(chǎn)生理想的效果了。
    通過(guò)適當(dāng)?shù)夭捎瞄g隔記法，并有效地把它與睡眠記憶法相結(jié)合，那么你的記憶力層次就會(huì)再升華一次。

    訓(xùn)練2
    下面是一串長(zhǎng)達(dá)36個(gè)字符的字母與數(shù)字組合。第一天看一遍，第二天看二遍，第三天看三遍------以此類(lèi)推，看你第幾天記住。
    A8C4F2G7B
    F6A50HX1Z
    N7P9Q3VOW
    D4E2M517L

    五、數(shù)字法
    數(shù)字可能是最難記憶的類(lèi)型，但是只要學(xué)習(xí)一套簡(jiǎn)單的音標(biāo)，就能解決記憶數(shù)字的問(wèn)題，而這套音標(biāo)只是十組配對(duì)的數(shù)字和聲音而已。一點(diǎn)都不難學(xué)，甚至你用死記硬背的方式也很容易學(xué)會(huì)，不過(guò)你并不需要用這種方式。我們希望消除死記硬背的方式也很容易學(xué)會(huì)，不過(guò)你并不需要用這種方式。我們希望消除死記硬背的方式，而不是替它找用途。我們會(huì)教導(dǎo)各位以簡(jiǎn)單的記憶輔助法記住每一組數(shù)字，如果你專(zhuān)心學(xué)習(xí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自已讀過(guò)一次就記得了。
    首先，先分解說(shuō)明一番。我們這套數(shù)字系統(tǒng)有十個(gè)數(shù)字：1，2，3，4，5，6，7，8，9，0。另外也有十個(gè)基本的子音發(fā)音。（當(dāng)然技術(shù)上而言，子凌晨不只十個(gè)，但是這十個(gè)基本音就已經(jīng)相當(dāng)好用了。）
    字母t和d。雖然他們分屬兩個(gè)不同字母，但是發(fā)音是一樣的。你的發(fā)音器官（舌頭、牙齒、嘴唇）在發(fā)t和d音時(shí)，位置是一樣的。發(fā)t音比發(fā)d音困難一點(diǎn)，如此而已。就我們的用途來(lái)說(shuō)，這兩個(gè)音視為相同。
    發(fā)音器官在相同位置的規(guī)則同樣適用于其他子音發(fā)音。例如，雖然f和v（以及ph）是不同字母，但是發(fā)音相同；同樣地，唯一的差異是其中一個(gè)比較難發(fā)音。而你的嘴唇、舌頭和牙齒在發(fā)這些音時(shí)位置是一樣的。
    我們也將p和b視為相同發(fā)音。j，sh，ch，和輕音g也相同，你的舌頭發(fā)這些音時(shí)搓曲的方式是一樣的。嘶嘶聲s，c和輕音c屬于同樣發(fā)音，而K，重音c和重音g屬于同樣發(fā)音。
    這里有十個(gè)語(yǔ)音發(fā)音，我們感興趣的是聲音而不是字母。我們所做的只是將聲音和數(shù)字配對(duì)，而各位只需要學(xué)習(xí)十組即可。這就是音標(biāo)。學(xué)習(xí)它們：一旦學(xué)習(xí)后，一輩都使用這套系統(tǒng)，它們永遠(yuǎn)不會(huì)改變?，F(xiàn)在不要擔(dān)心怎么使用這套音標(biāo)；先學(xué)會(huì)再說(shuō)。將來(lái)它能發(fā)揮的用處是你想象不到的。
    注意這些記憶輔助法：它們很愚蠢但是能讓你在幾分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)這套音標(biāo)。代表數(shù)字一的聲音永遠(yuǎn)都是字母t和d的發(fā)音，反之亦然。你暫所需的記憶輔助法是：打字的t筆畫(huà)只有一筆向下。稍微想一下。
    數(shù)字二永遠(yuǎn)都以字母n的發(fā)音代表。記憶輔助法為：小寫(xiě)打字的n有兩筆向下。稍微想一下。
    數(shù)字三永遠(yuǎn)以字母m的發(fā)音代表；3=m，m=3。小寫(xiě)打字m筆畫(huà)有三筆，或是你可以想想3M公司。同樣地，我們感興趣的是聲音而不是字母。
    數(shù)字四永遠(yuǎn)以字母r的發(fā)音代表。簡(jiǎn)單的記憶輔助法是數(shù)字四的英文結(jié)尾是r。
    數(shù)字五永遠(yuǎn)以I的發(fā)音代表。記憶輔助法：伸開(kāi)五雙手指，拇指和其他四指形成I形。
    數(shù)字六永遠(yuǎn)以j，sh，ch，和輕音g（例如gentle的發(fā)音）；它們的發(fā)音都一樣。記憶輔助法：數(shù)字六和大寫(xiě)的j就像是從鏡子中看到的相對(duì)影像（⊙插頁(yè)113）
    數(shù)字七永遠(yuǎn)以k和重音c(例如cap的發(fā)音)，及重音g（例如glide的發(fā)音）代表。你可能想像大寫(xiě)的k是兩個(gè)7的組合，一個(gè)是正常7的寫(xiě)法，另一個(gè)是顛倒的7的寫(xiě)法，就像這樣：k。
    數(shù)字八永遠(yuǎn)以f或v或ph的發(fā)音表示。為了幫助你快速記憶，八和手寫(xiě)的f都有兩個(gè)圈圈，一上一下88。
    數(shù)字九永遠(yuǎn)都以p和b的發(fā)音代表。數(shù)字九和字母p幾乎是鏡子呈現(xiàn)的相對(duì)影像qp。
    最后，零（0）以z，s和輕音c（如century的發(fā)音）的嘶嘶聲音代表。記憶輔助法：零這個(gè)英文字的第一個(gè)字母發(fā)音是z。
    如果你稍微用心讀過(guò)上面幾段，很可能已經(jīng)都記得全部?jī)?nèi)容，或是大部分內(nèi)容。不過(guò)現(xiàn)在花點(diǎn)時(shí)間看看下面這個(gè)表：
    1＝t或d。打字的t有一筆劃向下。
    2＝n。打字小寫(xiě)n有兩筆劃向下。
    3＝m。打字m有三筆劃向下。
    4＝r。四這個(gè)英文字以r結(jié)尾。
    5＝l。五根手指，拇指伸出，形成l字形。
    6＝j(luò)，sh，ch，輕音g。6和大寫(xiě)j幾乎是鏡子相反影像（插頁(yè)114）
    7＝k，重音c，重音g。你可以用兩個(gè)7寫(xiě)成大寫(xiě)K。
    8＝f，v，ph。8和手寫(xiě)f看起來(lái)很像88。
    9＝p或b。9和p幾乎是鏡子相反影像qp。
    0＝z，s，輕音c。零這個(gè)英文字的第一個(gè)發(fā)音是z。
    幾點(diǎn)規(guī)則：本音標(biāo)系統(tǒng)并不需要母音a，e，I，o，u，幫不予考慮。字母w，h，y也是如此。
    H唯一重要的地方是當(dāng)它跟在某些子音之后改變發(fā)音時(shí)。此外，雖然th不常用，但是在我們的用途中，th和t視為相同發(fā)音，th＝1。
    無(wú)聲字母也不予考慮。膝蓋（knee）這個(gè)字在音標(biāo)中以2代表，而不是72。記住，我們感興趣的是聲音不是字母。這個(gè)字里面有k，但是它是無(wú)聲字；它不發(fā)音所以沒(méi)有價(jià)值可言。炸彈（bomb）這個(gè)字以數(shù)字93代表，不是939；最后一個(gè)b是無(wú)聲音。這套系統(tǒng)的巧妙之處，請(qǐng)容我們這么說(shuō)，在于不管你是否發(fā)音正確都沒(méi)有關(guān)系。如果你說(shuō)話有口音，炸彈（bomb）最后一個(gè)字母b念成有聲，那么你會(huì)將這個(gè)字轉(zhuǎn)換成939。但是因?yàn)槟阋恢边@么念，這套系統(tǒng)還是能幫助你。
    接下來(lái)是兩位數(shù)的規(guī)則。輕輕拍打（patter）這個(gè)字就會(huì)轉(zhuǎn)換成941而不是9114。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)字有兩個(gè)t，但是念成一個(gè)t的音。下面（below）這個(gè)字轉(zhuǎn)換成95：b＝9，1＝5：ow沒(méi)有用處。規(guī)則簡(jiǎn)單明確；將變字母看成一個(gè)音。（當(dāng)然除非這兩個(gè)字母發(fā)音完全不同，例如意外（accident）這個(gè)字。雙c字母轉(zhuǎn)換成70°）
    最后，x字母幾乎派不上用場(chǎng)，不過(guò)它的數(shù)字轉(zhuǎn)換是根據(jù)它在每個(gè)字的發(fā)音而定。狐貍（fox）這個(gè)字中，f是8，x是70。（x在這個(gè)字里發(fā)ks的音。）不過(guò)在面色（complexion）這個(gè)字中，x轉(zhuǎn)換成76。慢慢念這個(gè)字，你就知道為什么。至于字母q，它永遠(yuǎn)發(fā)k的音，所以轉(zhuǎn)換成7。
    你必須對(duì)音標(biāo)符號(hào)非常熟練。也就是說(shuō)，每次看到或聽(tīng)到r音，你應(yīng)該想到4。當(dāng)你聽(tīng)到或看到2，應(yīng)該想到n。你必須能迅速想起它們。而且不按照順序?，F(xiàn)在在心中復(fù)習(xí)一次；你大概已經(jīng)記得全部。那些簡(jiǎn)單的記憶輔助法讀音標(biāo)符號(hào)容易記憶。先熟練這十組數(shù)字和發(fā)音配對(duì)，并且認(rèn)真練習(xí)將聲音（不是字母）轉(zhuǎn)換成數(shù)字，之后再繼續(xù)讀下去。
    以這個(gè)數(shù)字為例：941140494275
    為了教學(xué)目的所以將這個(gè)數(shù)字分成三位數(shù)為一個(gè)單位。一般來(lái)說(shuō)你不可能像這樣將數(shù)字分成等份。想想看哪個(gè)字發(fā)音符合941。這類(lèi)字很多；鸚鵡parrot，面包bread，驕傲proud，分開(kāi)apart，嚴(yán)責(zé)berate，海盜pirate，頑童brat，木板board，無(wú)聊bored，這只是其中一些而已。第一個(gè)想到的通常就是最適合你使用的。
    現(xiàn)在看下一組三位數(shù)，140。哪個(gè)字的發(fā)音符合它？眼淚tears，拋擲throws，陣痛throes，洋裝dress，監(jiān)禁duress------自己想一個(gè)。
    現(xiàn)在開(kāi)始連結(jié)：你可以聯(lián)想一雙巨大的鸚鵡穿著洋裝。一定要看見(jiàn)書(shū)面。下一組三位數(shù)字是494：強(qiáng)盜robber，橡膠rubber，棚架arbbor的發(fā)音都符合。繼續(xù)連結(jié)；你可以看到一件巨大洋裝（只有衣服，里面沒(méi)有小姐）是強(qiáng)盜?？匆?jiàn)畫(huà)面；你可以采用我們建設(shè)的書(shū)面或是自己想一個(gè)。
    最后三個(gè)數(shù)字是275；鎳nickel，指關(guān)節(jié)knuckle，角度angle都可以。選擇一個(gè)并繼續(xù)繼續(xù)連結(jié)；將強(qiáng)盜或是你用來(lái)代表494的事物和鎳聯(lián)想在一起。你可以想像巨大的鎳正在抓強(qiáng)盜，或是它是強(qiáng)盜。
    你剛剛將短短四個(gè)字連結(jié)起來(lái)。但是如果你知道這四個(gè)字，也知道連結(jié)，而且也知道發(fā)音配對(duì)的話，那么就會(huì)知道這十二個(gè)數(shù)字是什么。
    只要想一想連結(jié)的第一個(gè)字，將它轉(zhuǎn)換成數(shù)字。如果你使用鸚鵡這個(gè)字，鸚鵡只能分解成941。稍微想一下鸚鵡；這讓你想得到什么？當(dāng)然是洋裝；而洋裝只能轉(zhuǎn)換成------140。洋裝想到強(qiáng)盜，而強(qiáng)盜轉(zhuǎn)換成------494。最后，強(qiáng)盜讓你想起鎳，而鎳只能轉(zhuǎn)換成------275。這里不需要做決定；如果你知道基本原則，在這個(gè)情況下是聲音，任何字都能分解或轉(zhuǎn)換成特定數(shù)字群。
    不要看書(shū)試試看；看看你是否知道數(shù)字。試過(guò)至少一次后，倒過(guò)來(lái)試試看。只要想一想最后一個(gè)連結(jié)的字；轉(zhuǎn)換成數(shù)字后將這些數(shù)字倒過(guò)來(lái)寫(xiě)。這個(gè)字能提醒你下一個(gè)字，如此類(lèi)推。鎳、強(qiáng)盜、洋裝、鸚鵡會(huì)告訴你——572494041149。
    你現(xiàn)在知道連結(jié)和音標(biāo)如何幫助你記住長(zhǎng)串?dāng)?shù)字了嗎？我們只是告訴各位一個(gè)方法，將抽象無(wú)形的數(shù)字變成有形的東西?，F(xiàn)在你可以在心中看見(jiàn)這些數(shù)字了！
    從聲音轉(zhuǎn)換成數(shù)字可能是你會(huì)碰到的唯一問(wèn)題。如果你的速度因此緩下來(lái)，這是因?yàn)槟銘?yīng)該將聲音記熟但是去沒(méi)有，你沒(méi)有將它變成直覺(jué)反應(yīng)。很明顯，你對(duì)聲音愈熟，記住數(shù)字的速度就越快。
    這次我們?cè)囈粋€(gè)長(zhǎng)一點(diǎn)的：
    74123212539001414952
    現(xiàn)在你不是不可能記住這些數(shù)字。同樣地，將數(shù)字分成四個(gè)一組。7412；你光是對(duì)自己念這些聲音，就會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)換成一個(gè)字。說(shuō)k，r，t，n；你可能想到窗簾curtain，紙盒carton，或花園garden，任何一個(gè)都很好。
    3212：m，n，t，n。如果你發(fā)這些音，你會(huì)立刻想到山mountain或維持maintain這一類(lèi)字。如果想像紙盒和山一樣大，就可以開(kāi)始連結(jié)了。一定要看見(jiàn)書(shū)面。當(dāng)然你不一定要用我們的建設(shè)；可心用任何想到的字，只要它符合數(shù)字的音標(biāo)發(fā)音，而且書(shū)面很荒廖即可。
    5390：l，m，p，s。你可能想到臺(tái)燈lamps，跛行l(wèi)imps，或腫塊lumps。（不，不能用小羊
    lambs，這個(gè)字會(huì)轉(zhuǎn)換成530；b是無(wú)聲的。）將山和臺(tái)燈加以聯(lián)想，你可以看見(jiàn)數(shù)百萬(wàn)支臺(tái)燈（一定要超過(guò)一支才能提醒你復(fù)數(shù)要加s）堆得像山一樣高。想像這個(gè)畫(huà)面。0141：s，t，r，t。街道street，開(kāi)始start，或貯存storeit都很好。你可以看見(jiàn)許多臺(tái)燈走在街道上，或是開(kāi)始賽跑。想像這個(gè)畫(huà)面。
    4952：r，p，l，n。你大概會(huì)想到飛機(jī)airplane，非常好。將街道或開(kāi)始和收音機(jī)聯(lián)想在起；或許一架巨大飛機(jī)停在街道上。一定要在心中看到這個(gè)畫(huà)面。
    你不過(guò)連結(jié)了五個(gè)字，但這五個(gè)字卻能提醒你二十位數(shù)的數(shù)字。自己試試看。從紙盒連結(jié)到飛機(jī)。一連將字音轉(zhuǎn)換成數(shù)字，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己竟然知道這一串?dāng)?shù)字！
    你試過(guò)了嗎？如果有，你應(yīng)該覺(jué)得很高興。再進(jìn)一步，倒過(guò)來(lái)試試看?；蛟S你的能耐不只如此，想一想鸚鵡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己依然記得我們用來(lái)舉例的第下組（十二位數(shù)）數(shù)字。
    待會(huì)我們會(huì)給各位幾個(gè)數(shù)字練習(xí)。但是首先：我們并未規(guī)定一定要用名詞來(lái)代表數(shù)字組合；或是一組數(shù)字只能用一個(gè)字代表，但是你總是能找到適用的詞句。例如，我們找不到字來(lái)代替989，但是吹噓puffup，餡餅piefib，或牛肉派beefpie也能達(dá)成目的。雖然詞句包含兩個(gè)字以上，不過(guò)和一個(gè)字一樣容易變成畫(huà)面。
    熟悉這個(gè)觀念之后，你可能會(huì)看著一個(gè)例子中的最后八個(gè)數(shù)字01414952，然后想到直升機(jī)straightairplane。這樣一來(lái)要記住整個(gè)數(shù)字更容易更快速了。將紙盒汗衫、臺(tái)燈、直升機(jī)連結(jié)在一起也能達(dá)成記憶目的。而直升機(jī)（飛機(jī)以機(jī)尾垂直豎立）雖然是由兩個(gè)字組成，但是在你心中只是一個(gè)畫(huà)面而已。
    至于像是4312這類(lèi)四位數(shù)數(shù)字，你可以使用生羊肉rawmutton，公羊錫ramtin，住在roomedin，旋律音調(diào)rhymetone等等。全部都能變成畫(huà)面，而且全不符合發(fā)音。即使是特別愚蠢的句子，如房間現(xiàn)在死了roomdienow，也可以變成畫(huà)面。只要看見(jiàn)一間房子逐漸斷氣即可。如果你想到就能變成畫(huà)面。
    不要小看這些基本原則。除了讓數(shù)字變得有形外，也強(qiáng)迫自己對(duì)數(shù)字進(jìn)行初始察覺(jué)。光是試著想出字或句就能強(qiáng)迫你專(zhuān)注在這個(gè)數(shù)字上，這是你以前從未做過(guò)的事。
    你一邊練習(xí)時(shí)就可以一邊使用某些標(biāo)準(zhǔn)。例如每次看到零時(shí)，只要將前面的東西變成復(fù)數(shù)即可。以975為例，你可能用帶扣buckle這個(gè)字，如果看到9750，就將帶扣加上s變復(fù)數(shù)。至于27，使用ing結(jié)尾的字；97527，你就用扣住buckling這個(gè)字?？吹?時(shí)，可以用er結(jié)尾的字；9754可以想成小圓盾buckler。至于1，可以用過(guò)去式；9751可以轉(zhuǎn)換成有帶扣的buckled。
    至于85，使用ful結(jié)尾的字。92可以轉(zhuǎn)換成痛pain，而9285可輕易地讓你想到痛苦painful。除了這些標(biāo)準(zhǔn)之外，你可以運(yùn)用任何東西幫助自己想起任何一組數(shù)字。就使用你第一個(gè)想到且符合發(fā)音的東西，不論它包含幾個(gè)數(shù)字都一樣，然后將每個(gè)東西加以連結(jié)。
    再舉一例子：
    94301491846108732198420315
    這里略舉幾個(gè)處理的方式：掃把brooms，絆倒trippedover，噴射jets，真空vacuum，結(jié)knot，鎮(zhèn)痛劑bufferins，金屬metal，嬰兒車(chē)pram，條strip，頑強(qiáng)的tougher，噴出jetsoff，進(jìn)來(lái)comein，小費(fèi)tip，皺眉frowns，我的尾巴mytail。熊bear，主人master，洼坑pit，草料forage，扔掉tossoff，突擊部隊(duì)commando，緩動(dòng)器buffer，無(wú)山峰nosummit，丘陵hill。

    以下列數(shù)字試試你的絕佳數(shù)字記憶能力：
    839027195830274
    10121650718430137
    540381930136586926349
    379205927153640
    293846104529585736102654
    619103481254027452

    如果你對(duì)音標(biāo)已經(jīng)很熟練也練習(xí)過(guò)轉(zhuǎn)換，這堆可怕的數(shù)字對(duì)你而言就不可怕了。你需要專(zhuān)心，花時(shí)間練習(xí)才能有這種表現(xiàn)，我們一開(kāi)始就說(shuō)過(guò)了，記住數(shù)字是最困難的。但是話說(shuō)回來(lái)，如果沒(méi)有一套系統(tǒng)協(xié)助，光是記住一長(zhǎng)串?dāng)?shù)字就要花掉你多少力氣（假設(shè)你記得住，其實(shí)能做到的人不多）。
    沒(méi)錯(cuò)，多數(shù)人都不需要記住二十位數(shù)的數(shù)字。嗯，稍后我們會(huì)協(xié)助你記得你需要記住的少位數(shù)數(shù)字。不過(guò)現(xiàn)在，你可以很高興，因?yàn)橹灰苡涀?1852719521639092112這一串?dāng)?shù)字，就不太可能忘記電話號(hào)碼或是其他號(hào)碼等。
    如果你還沒(méi)熟練音標(biāo)，你應(yīng)該花時(shí)間確實(shí)吸收這十組數(shù)字聲音配對(duì)表。玩?zhèn)€頭腦游戲能幫助你快速熟練這套對(duì)照表：每次看到數(shù)字時(shí)，不論是地址、車(chē)牌號(hào)碼等等，在心中將這些數(shù)字轉(zhuǎn)換成聲音。每次看到招牌或看板上的字時(shí)，將子音轉(zhuǎn)換成數(shù)字。
    以這種方式練習(xí)一陣子，之后聲音就會(huì)成為你的直覺(jué)反應(yīng)。有兩點(diǎn)要避免的：根據(jù)字母而不是聲音轉(zhuǎn)換，將兩個(gè)字母當(dāng)成兩個(gè)音而不是一個(gè)音。展望envision當(dāng)中的s轉(zhuǎn)換成6，而不是o；s發(fā)輕聲sh音。位置position里的t也是一樣；他轉(zhuǎn)換成6不是1?；觩attern轉(zhuǎn)換成9142，不是91142，雙字母只發(fā)一個(gè)音。

    六、外語(yǔ)法
    很多人覺(jué)得學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)是困難的，因?yàn)橥庹Z(yǔ)看來(lái)與母語(yǔ)毫無(wú)關(guān)系，大量的新字形有待記憶，又無(wú)任何參考脈絡(luò)可尋。
    其實(shí)，并非完全如此。人們能夠利用自己的觀察和組織功能，為學(xué)習(xí)外語(yǔ)提供便利。只要進(jìn)行觀察，就可成為一名“探知奧秘的好奇學(xué)生”。如果相信這些學(xué)習(xí)方法的效果，任何人都有能力接受學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。
    如同其他知識(shí)領(lǐng)域一樣，必須溫故而知新，將新學(xué)的知識(shí)與已學(xué)的知識(shí)進(jìn)行比較。這種學(xué)習(xí)方式，恰如在母語(yǔ)文化與外語(yǔ)文化之間架起一座真正的橋梁。人們將看到，形象想象、感官活動(dòng)、專(zhuān)心致志、形象聯(lián)想和紡織小故事，怎樣把母語(yǔ)提供有利條件。即使急于講一種外語(yǔ)，邊進(jìn)邊找詞兒，憂(yōu)心忡忡，也能更大膽地講，并因此而能夠更快地講得很流利。
    形象想象可使人超越外語(yǔ)到母語(yǔ)的翻譯過(guò)程，它能及時(shí)提供具體的表達(dá)語(yǔ)匯。其具體做法是，形象想象所學(xué)外語(yǔ)物體，并盡可能準(zhǔn)確地重復(fù)其發(fā)音?；蛘?，形象想象一個(gè)場(chǎng)景，并設(shè)身處于場(chǎng)景，口念所學(xué)外語(yǔ)的詞匯，身作相應(yīng)姿勢(shì)。在目前的外語(yǔ)教學(xué)中，普遍忽視上述做法，這大大影響了學(xué)習(xí)效果。
    以法國(guó)人學(xué)習(xí)英語(yǔ)為例，法語(yǔ)“Lesoleilbrille”（太陽(yáng)發(fā)出光輝）譯成英文為“Thesushines”。在學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)，跳過(guò)英譯法過(guò)程，集中想象英語(yǔ)太陽(yáng)這個(gè)字正在發(fā)出光輝。同時(shí)口中重復(fù)著“Thesunshines”，并體味英文“SUN”和“SHINES”的音色和音質(zhì)，如同感覺(jué)到這兩個(gè)英文字是明亮的，正在發(fā)出光輝；或者在想象中聯(lián)想到這兩個(gè)英文字顯得暗淡模糊，有點(diǎn)象朦朧朧的英國(guó)太陽(yáng)，帶點(diǎn)英國(guó)冷漠的寓意。
    誰(shuí)都知道，這一切純系思辨，完全是主觀的，但這幾點(diǎn)小評(píng)論，增加對(duì)英文詞匯的個(gè)人理解，賦予它們與法國(guó)人生活下聯(lián)系的故事性色彩，從而鞏固了對(duì)英文詞匯的記憶。在這樣學(xué)習(xí)的時(shí)候，人們發(fā)揮了想象力，并使自己的一切感官活動(dòng)起來(lái)。
    在學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，專(zhuān)心致志是繼形象之后的重要問(wèn)題。所謂專(zhuān)心致志，就是把精力集中在詞匯的含義和句子的結(jié)構(gòu)方面。一個(gè)字或一個(gè)成語(yǔ)的大結(jié)構(gòu)中，包含著好幾個(gè)信息成分，而這些信息又與人們已愛(ài)莫能助的知識(shí)聯(lián)系在一起。學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，就要打開(kāi)頭腦里的新的記憶卡片箱，以便有效地排列一切新知識(shí)。這就是那些學(xué)會(huì)了幾種外語(yǔ)的人的做法。一個(gè)好的外語(yǔ)教師能向?qū)W生們指出，怎樣做兩種語(yǔ)言的比較，研究它們之間的區(qū)別，找出其共同成分。兩種語(yǔ)言共同的東西是容易學(xué)習(xí)的部分。以字的詞根為例，要學(xué)會(huì)一個(gè)字，就要與自己對(duì)其詞根的已有知識(shí)聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行研究。詞根是詞匯概念的核心。例如，英文字“MANKIND”（人類(lèi)、男子），只要稍加分析，便比較容易學(xué)會(huì)。這是一個(gè)人與種類(lèi)兩字合在一起的復(fù)合字。為掌握這個(gè)字，可想象在一張世界地圖上站著各種族的各類(lèi)人。英文“KIND”（種類(lèi)）一字，盡管是個(gè)別統(tǒng)稱(chēng)的抽象詞，但放在特定背景下，就有了不同的具體含義，因此，比較容易記住。然后，可把英文人類(lèi)這個(gè)字翻譯成相應(yīng)的法文字“Legenrehumains”，并注意英文的“MAN”和法文的“HOMME”一樣，都具有“人”和“男人”雙重含義。
    在學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，想一想一個(gè)外文字的發(fā)音是否令人想到母語(yǔ)中的一個(gè)字。要注意一個(gè)外語(yǔ)字和一個(gè)母語(yǔ)字之間相同的發(fā)音，然后再研究一下，兩字這間是否還有其他相似之處。
    在學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，當(dāng)人們聽(tīng)到一個(gè)新的聲音或一個(gè)新字的發(fā)音時(shí)，要掌握其準(zhǔn)確的發(fā)音，并在母語(yǔ)中找到一個(gè)發(fā)音相同或相似的字。有些人幾乎自動(dòng)地做到這一點(diǎn)，這顯著地增強(qiáng)了他們的記憶力。但這也并非一蹴即就，在最佳情況下，肯定可以找到個(gè)發(fā)音近似的字。但是，所有初學(xué)外語(yǔ)的人，發(fā)能發(fā)出近似的音，也該十分滿(mǎn)意了。詞匯是學(xué)習(xí)一種外語(yǔ)的第一塊絆腳石。困難來(lái)自發(fā)音，應(yīng)當(dāng)提高對(duì)不經(jīng)常聽(tīng)到的發(fā)音的聽(tīng)力。接著學(xué)會(huì)這些發(fā)音。然后理解這些發(fā)音的含義，以便最后學(xué)習(xí)這些外語(yǔ)的語(yǔ)法和結(jié)構(gòu)。一種語(yǔ)言的結(jié)構(gòu)，反映了操這種語(yǔ)言的國(guó)家居民的思維方式。語(yǔ)言是了解他們行為和觀點(diǎn)及其生活方式的鑰匙。學(xué)習(xí)一種外國(guó)語(yǔ)言的現(xiàn)代方法，稱(chēng)為“直接學(xué)習(xí)法”，或稱(chēng)為“完全浸沒(méi)法”。即使學(xué)生生活在外國(guó)語(yǔ)言環(huán)境中，不允許他們說(shuō)一句母語(yǔ)語(yǔ)言，以免他們借助母語(yǔ)與外語(yǔ)的翻譯來(lái)學(xué)習(xí)外語(yǔ)。翻譯練習(xí)留待以后的階段進(jìn)行。但為了翻譯得好，必須兩種語(yǔ)言都精通?，F(xiàn)代學(xué)習(xí)方法強(qiáng)調(diào)成語(yǔ)結(jié)構(gòu)的重復(fù)背誦。語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)室使學(xué)生如此訓(xùn)練，直至完全掌握外語(yǔ)結(jié)構(gòu)。這種技術(shù)建立在重復(fù)的基礎(chǔ)上。語(yǔ)法和發(fā)音規(guī)則的講解和在課文中找到應(yīng)用范例，只能是基本課程的補(bǔ)充部分。理解、分析、結(jié)合、聯(lián)想，這一切都是保證長(zhǎng)期記憶的精神活動(dòng)。語(yǔ)言表達(dá)的熟練程度，是在實(shí)踐中培養(yǎng)的。借助收音機(jī)進(jìn)行練習(xí)，可以人為地提高外語(yǔ)表達(dá)能力，但這種語(yǔ)言表達(dá)是刻板的。一口氣背完一篇事先寫(xiě)好的講話稿，可能并非難事，但作即席講話翻譯和意外提問(wèn)迅速作出回答，則困難得多了。雖然可以通過(guò)現(xiàn)代對(duì)話設(shè)備進(jìn)行盡可能多樣的練習(xí)，但是，只有同操母語(yǔ)的對(duì)話者的真正交談，才是對(duì)這些現(xiàn)代會(huì)話設(shè)備和價(jià)值的真正考驗(yàn)。
    學(xué)習(xí)一種外語(yǔ)，可分為兩重要階段，即被動(dòng)階段和主動(dòng)階段。這相當(dāng)于記憶運(yùn)行的兩個(gè)階段，即獲取住處階段和回憶提取信息階段。前一段是被動(dòng)的，記憶機(jī)制處于不自愿狀態(tài)；后一階段是主動(dòng)的，記憶機(jī)制起動(dòng)記憶標(biāo)志，使住處浮現(xiàn)在意識(shí)中。因此，后一階段更困難。在學(xué)習(xí)外語(yǔ)的第一階段，學(xué)生懂得了外語(yǔ)的說(shuō)法和寫(xiě)法，完全掌握發(fā)音、詞匯和句法結(jié)構(gòu)。在第二階段，學(xué)生要積極參加運(yùn)用外語(yǔ)的活動(dòng)，要流利地講外語(yǔ)，熟練地用外語(yǔ)寫(xiě)作，直接用外語(yǔ)思考。這就是從學(xué)習(xí)的被動(dòng)到主動(dòng)階段。但是，只有不間斷地實(shí)踐，才能保證使用外語(yǔ)的這種熟練程度。因此，不失掉使用外語(yǔ)的機(jī)會(huì)時(shí)，人們也就覺(jué)得等于失掉了外語(yǔ)。外語(yǔ)知識(shí)失掉的速度和程度，取決于人們學(xué)習(xí)外語(yǔ)的方式。如果人們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)打下了牢固的基礎(chǔ)，對(duì)外語(yǔ)理解得深，對(duì)其結(jié)構(gòu)掌握得牢，雖然失掉一段時(shí)間，只要重新回到操這種外語(yǔ)的環(huán)境中，他們使用這種外語(yǔ)的能力會(huì)很快恢復(fù)。但是，如果學(xué)習(xí)外語(yǔ)時(shí)，未在理論和正式訓(xùn)練方面打下牢固的基礎(chǔ)，一旦失掉，再恢復(fù)起來(lái)就困難了。舉例來(lái)說(shuō)，兩個(gè)4歲—9歲的兒童，在南美洲生活過(guò)5年，在當(dāng)?shù)亟邮芰送冉逃：髞?lái)，他們中的一人，杰克在中學(xué)選修了他在南美學(xué)到的西班牙語(yǔ)知識(shí)，學(xué)習(xí)了語(yǔ)法，并抓緊時(shí)間進(jìn)行閱讀，而他們中的另一人，湯姆卻完全放棄了這種進(jìn)修。10年后，只有杰克還可以說(shuō)懂得西班牙語(yǔ)，而湯姆童年學(xué)到的西班牙語(yǔ)知識(shí)，幾乎全忘光了。湯姆還能聽(tīng)懂西班牙語(yǔ)，但他發(fā)現(xiàn)，在會(huì)話時(shí)，再重新組織不可缺少的西班牙語(yǔ)句子結(jié)構(gòu)，就困難了。
    在學(xué)習(xí)外語(yǔ)中，感情的投資也很重要。同外國(guó)人建立友好聯(lián)系，可增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，給學(xué)習(xí)外語(yǔ)增添一個(gè)積極因素。
    提取貯存信息的可能性，取決于獲得和貯存信息時(shí)的處理情況。最好的教師，也應(yīng)是其教學(xué)專(zhuān)業(yè)的教育學(xué)家。教育思維藝術(shù)，也就是教育記憶藝術(shù)。人們通過(guò)思維活動(dòng)，能夠記住學(xué)習(xí)的基本內(nèi)容。
    豐富詞匯是一種學(xué)術(shù)性的游戲，宛如玩巨大的積木拼圖。經(jīng)過(guò)思考之后，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)怎樣把新積木拼入已壘好的積木之間，并懂得哪塊積木在整個(gè)畫(huà)面上應(yīng)占哪個(gè)位置。同時(shí)，在拼圖過(guò)程中，人們還學(xué)會(huì)怎樣發(fā)揮各個(gè)感官的作用，使他們保持警覺(jué)狀態(tài)，以便及時(shí)進(jìn)行仔細(xì)觀察。在學(xué)習(xí)新詞匯時(shí)，必須專(zhuān)心聽(tīng)講，抓住一切感知線索的加深所得到的印象。這個(gè)很簡(jiǎn)單獲知階段完成得好，人們可在以后的學(xué)習(xí)中避免許多麻煩。舉例來(lái)說(shuō)，某些人不喜歡某幾種語(yǔ)中的某幾發(fā)音，覺(jué)得很難學(xué)會(huì)，比如，有人覺(jué)得德語(yǔ)中“CH”這個(gè)音很硬，在發(fā)“AH！AHSO！”這樣的音時(shí)，深感困難。這有點(diǎn)像法語(yǔ)中的“R”這個(gè)喉頭、顫音，也很難發(fā)。因此，必須花一些時(shí)間，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難。為此，要尋找與母語(yǔ)的聯(lián)想，確定兩種語(yǔ)言之間的具體區(qū)別。這樣，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)，法語(yǔ)中“R”發(fā)音的難度雖與德語(yǔ)中的“CH”不相上下，但“R”的發(fā)音到底還是隨便得多。但只要重復(fù)朗讀一系列帶“CH”的德語(yǔ)單詞，比如“ACH！DOCH！HOCH！LOCH！”等，終久能夠正確地發(fā)出這個(gè)音?？朔l(fā)音障礙的竅門(mén)有二；一是模仿，這要求聽(tīng)覺(jué)靈敏；二是細(xì)心研究發(fā)音時(shí)的口形。此外，還要借助字典，掌握音標(biāo)。
    今天，唱片和錄音帶等視聽(tīng)手段的廣泛采用，使自學(xué)外語(yǔ)，甚至在家自學(xué)成為可能。人們可以卓有成效地利用這類(lèi)手段進(jìn)行自學(xué)，但要遵守幾項(xiàng)基本原則。在學(xué)習(xí)外語(yǔ)發(fā)音時(shí)，首先要想一想母語(yǔ)怎樣發(fā)音，然后，集中注意外語(yǔ)的發(fā)音，邊模仿，邊分析。例如，西班牙語(yǔ)中的“O”是開(kāi)放元音，而英語(yǔ)中的“O”則是個(gè)封閉元音，兩者有很大區(qū)別。發(fā)西班牙語(yǔ)中的“O”這個(gè)音時(shí)，兩唇必須放松，口要張開(kāi)，而在發(fā)英語(yǔ)中的“O”這個(gè)音時(shí)，兩唇必須繃緊，口要作盡可能小的圓形。要遵守發(fā)音規(guī)則，不同語(yǔ)言的發(fā)音區(qū)別是微妙的。如果仔細(xì)分析這些發(fā)音區(qū)別，并把新的發(fā)音與自己已經(jīng)熟悉的發(fā)音作比較，就不難覺(jué)察到這些微妙的區(qū)別。隨著外語(yǔ)程度的提高，人們將發(fā)現(xiàn)幾種語(yǔ)族的區(qū)別，如盎格魯一撒克遜語(yǔ)（英語(yǔ)、德語(yǔ)、佛來(lái)米語(yǔ)）、拉西語(yǔ)（法語(yǔ)、意大利語(yǔ)、西班牙語(yǔ)、葡萄牙語(yǔ)）、斯堪的納維亞語(yǔ)（丹麥語(yǔ)、瑞典語(yǔ)、挪威語(yǔ)），等等。
    一旦學(xué)會(huì)了一種外語(yǔ)，便可通過(guò)類(lèi)比給學(xué)習(xí)下一種外語(yǔ)增加便利條件，也就是說(shuō)，可以找出它們的相似和共同之處，以便分類(lèi)入已貯存在大腦中的各類(lèi)詞匯卡片箱中。人們將認(rèn)識(shí)到，只有不同之點(diǎn)才是要學(xué)習(xí)的新內(nèi)容。按照分類(lèi)學(xué)習(xí)體系劃分新老知識(shí)相同的一類(lèi)，代表一種學(xué)習(xí)意識(shí)，把新學(xué)的知識(shí)與已掌握的知識(shí)統(tǒng)一起來(lái)，置于一個(gè)新的背景之下。獲取記憶材料交變得簡(jiǎn)便易行，只要花一定時(shí)間對(duì)新老知識(shí)進(jìn)行歸類(lèi)。例如，意大利語(yǔ)中的“O”發(fā)音與西班牙語(yǔ)中“O”是一樣的。但是，正如我們已經(jīng)談到過(guò)的那樣，意大利語(yǔ)和西班牙發(fā)音卻與法語(yǔ)中“O”的發(fā)音不同，而與英語(yǔ)中“O”的發(fā)音區(qū)別更大。搞清了每種語(yǔ)言發(fā)音一的這些特點(diǎn)之后，人們便會(huì)注意到，英語(yǔ)中存在兩個(gè)“O”的不同音，即英國(guó)“O”的發(fā)音和美國(guó)“O”的發(fā)音。這兩個(gè)中的任何一個(gè)都不是純?cè)?，而是二合元音，也就是說(shuō)，“O”這個(gè)元音受到其他元音影響而變音。比如“小船”（BOAT）中這個(gè)發(fā)音。英國(guó)人傾向突出“O”這個(gè)音，而我們美國(guó)人則傾向減弱“O”這個(gè)音。人們由此可以看到，只要做初步觀察，就可得到很多的教益。
    為了學(xué)習(xí)成語(yǔ)、動(dòng)詞和其他詞匯，必須養(yǎng)成首先進(jìn)行分析的習(xí)慣，然后再將其編入小故事中，以便通過(guò)形象增強(qiáng)記憶。這一程序一次可記10至15個(gè)字，但初學(xué)使用時(shí)，一次記5個(gè)字為宜。假設(shè)一個(gè)外國(guó)人學(xué)英語(yǔ)，怎樣記一篇課文中的生字表呢？首先，要弄懂每個(gè)字在課文中的含義；然后，再把這些生字置于一個(gè)新的背景之下，編入個(gè)人想象的一個(gè)故事之中。要編一段故事，把全部生字都用進(jìn)去。故事越短越好。例如，下列生字表：
    意識(shí)到繼續(xù)     因而   好動(dòng)的
    旱災(zāi)    越多越熱鬧    鼴鼠
    如果------挨渴          黑白記錄片
    首先把生字表讀一遍，并把注意力集中在難記的字上。這里，編造故事的關(guān)鍵字是“黑白記錄片”。一旦從這個(gè)字著手打開(kāi)了思路，故事便自行來(lái)到腦海里。此時(shí)，要相信自己的想象力。要記住這項(xiàng)練習(xí)的要求是，使所有的生字在一個(gè)故事背景下清楚地表現(xiàn)其含義。“昨天，我看了一部黑白記錄片，只有一個(gè)情節(jié)，講的是一個(gè)美國(guó)家庭，沒(méi)有意識(shí)到好動(dòng)的孩子會(huì)鉆出來(lái)，如果孩子不把一只水桶放在花園里，因而使鼴鼠得以前來(lái)喝水，它們可能要挨渴的。鼴鼠越多越熱鬧！花園很快變成了一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，鼴鼠繼續(xù)不斷地到來(lái)。”
    這種練習(xí)，各種水平的人都能做。初學(xué)者可使用簡(jiǎn)單句型，初級(jí)的故事結(jié)構(gòu)。幾個(gè)人同用一張生字表做練習(xí)，編制的故事千差萬(wàn)別，看了十分有趣。經(jīng)過(guò)教師改正練習(xí)作業(yè)后，每個(gè)生字在不同的故事背景下都得到恰當(dāng)?shù)氖褂?。然后，教師要求學(xué)生重抄一遍改過(guò)的作業(yè)。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，這就加深了對(duì)生字的學(xué)習(xí)和理解。這樣的溫習(xí)使學(xué)生記得更牢，使它們對(duì)生字在特定背景下的含義掌握得好。
    我認(rèn)為，這是學(xué)習(xí)外語(yǔ)的最有效的方法。人們還可以通過(guò)對(duì)故事的形象想象和大聲朗讀，進(jìn)一步提高這種練習(xí)方法的效果。人們可以用此法自學(xué)外語(yǔ)，但最好找人幫助改正錯(cuò)誤。一旦對(duì)錯(cuò)誤放任自流，再改正就很難了。因此，要毫不猶豫地要求教師或朋友及時(shí)幫助改正錯(cuò)誤。
    書(shū)寫(xiě)也是幫助記憶的很好方式。書(shū)寫(xiě)是一種創(chuàng)造性的活動(dòng)，它同時(shí)包含著好幾種大腦活動(dòng)功能。既然新舊知識(shí)聯(lián)想能提高記憶，那就應(yīng)該充分利用聯(lián)想提高學(xué)習(xí)效果。為此，可利用照片、圖表等視覺(jué)成分，為外語(yǔ)和母語(yǔ)的翻譯提供有利條件。這是在更高學(xué)習(xí)分階段要做的練習(xí)。當(dāng)眼睛看著圖像時(shí)，應(yīng)該直接用外語(yǔ)形象想象，以加深記憶的印象。
    語(yǔ)法是比較容易學(xué)的，如果把每條規(guī)則都表明各種形態(tài)的圖表。語(yǔ)法的基本規(guī)則始終在地把每個(gè)字置于上下文中理解，因此，與基本規(guī)則相聯(lián)系的方法是很有效的。在記憶這個(gè)或那個(gè)詞匯時(shí)，要緊密聯(lián)系這個(gè)基本規(guī)則。這個(gè)就能夠把一組新詞最大限度地變成個(gè)人的知識(shí)。
    實(shí)踐表明，最普遍有效地組織記憶的方法，是在學(xué)習(xí)中積極尋求個(gè)人的提綱、原則和其它詞意聯(lián)系。所以，應(yīng)當(dāng)在與已經(jīng)約定俗成的語(yǔ)法保持一致的條件下，建立自己的詞語(yǔ)聯(lián)想體系。例如，在拉西語(yǔ)系的各國(guó)語(yǔ)言中，“希望”這個(gè)字后面的從句中，動(dòng)詞用虛擬式，以示祝愿和愿望之意。但在這方面，法文是個(gè)例外。與其他國(guó)家語(yǔ)言中使用表示祝愿和愿望的動(dòng)詞相反，法語(yǔ)在“希望”這個(gè)動(dòng)詞之后的從句中，動(dòng)詞用直陳式。為記住這一點(diǎn)，可設(shè)想，只有法國(guó)人才相當(dāng)自信，他們把愿望視為現(xiàn)實(shí)。當(dāng)一個(gè)法國(guó)人說(shuō)，“我希望他會(huì)來(lái)”這句話時(shí)，他堅(jiān)信會(huì)如此。在思想上有了這個(gè)形象，人們?cè)趯?xiě)作時(shí)就不可能在動(dòng)詞“希望”后面用錯(cuò)動(dòng)詞語(yǔ)式。有許多類(lèi)似的例子，尚待每個(gè)人創(chuàng)造自己的概念聯(lián)想，而這種聯(lián)想活動(dòng)，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)既有效，又生動(dòng)活潑。
    幽默特別難懂，因?yàn)樗鹪从谖淖钟螒?。從外語(yǔ)中翻譯笑話的嘗試，往往吃力不討好，因?yàn)榉莾?nèi)容既形式，總是丟三落四。但是，憑著對(duì)外文的直感及其雙關(guān)語(yǔ)意，人們能夠鑒賞外國(guó)幽默。例如，教授對(duì)著全班吵鬧的學(xué)生說(shuō)“這里惟一說(shuō)話算數(shù)的，是我！”再如，鯨魚(yú)說(shuō)：“夠了，我要躲進(jìn)水里了。”
    所有這些原則可能增加人們學(xué)習(xí)外語(yǔ)的興趣，并能為他們的學(xué)習(xí)提供便利條件，但即使如此，仍會(huì)發(fā)生學(xué)過(guò)的東西，由于一直不用而有時(shí)忘記的現(xiàn)象，那也不過(guò)分自責(zé)，因?yàn)檫@種遺忘是完全正常的。記憶力適應(yīng)人們的實(shí)際需要，客觀環(huán)境以記憶力促進(jìn)作用。沒(méi)有人能夠自覺(jué)地回憶起沉睡在記憶庫(kù)深處的信息，既然這些信息從未受到問(wèn)津。一種遺忘或丟掉的語(yǔ)言，只要人們投入操這種語(yǔ)言的環(huán)境中生活一段時(shí)間，便會(huì)逐漸恢復(fù)起來(lái)。在懂得了這一點(diǎn)之后，可以放心，可能學(xué)得更好一些。
    通過(guò)唱片或錄音帶復(fù)習(xí)外語(yǔ)，是一個(gè)好辦法，可將學(xué)過(guò)的外語(yǔ)保持在積極記憶卡片箱內(nèi)，不至于忘掉。

    外語(yǔ)記憶訓(xùn)練

    訓(xùn)練1
    形象聯(lián)想助于記憶科技或外語(yǔ)詞匯。選擇一些外國(guó)街道或地點(diǎn)的名字，首先專(zhuān)心聽(tīng)其發(fā)音，并找出在母語(yǔ)中的特別含義。然后，將這些名字的組成部分，并紡織一個(gè)短故事加深記憶。最后，將這些名字大聲重復(fù)幾遍，發(fā)音盡可能準(zhǔn)確。同時(shí)，對(duì)每個(gè)專(zhuān)名的含義進(jìn)行形象想象。

    訓(xùn)練2
    按照本節(jié)所介紹的辦法，通過(guò)編造短故事背景記憶外語(yǔ)生字。起初，一次記5個(gè)生字，然后，一次記10個(gè)，最后，一次記15個(gè)。如果是自學(xué)外語(yǔ)，可找人幫助嬌正發(fā)音。

    第三章、超級(jí)記憶四進(jìn)程

    注意力訓(xùn)練

    訓(xùn)練1

    在桌上擺三四件小物品，如瓶子、紙盒、鋼筆、書(shū)等，對(duì)每件物品進(jìn)行追蹤思考各種兩分鐘，即在兩分鐘內(nèi)思

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