(10+2)x5時間管理方法
    yajay 發(fā)表于 2006-9-12 13:19:00

摘要
(10+2)x5時間管理方法：10代表：在十分鐘內全心全意的只 做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)， 開始列表中的下一件事。5代表：一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。在實施的過程中，需要主要幾點：不需要在十分鐘內非得完成你的工作，只需要取得進展就 可以；如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進入下一個10分鐘；不要跳過休息時間！請別這么做，時間一到必須休息。試試看，把你從惰性 中拯救出來！

你已經有一個長長的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。43folder上介紹一種時間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來。

誰需要這種方法

   * 做事拖拖拉拉
  * 容易分心
  * 上網強迫癥患者
  * 攢了一大堆瑣事要處理的人
  * 對如何將規(guī)模較大的工作分批處理有困難的人

你需要什么

 1.一個計時器
       1. 必須設置簡單
       2. 超市里賣的那種廚房用計時器就很好
       3. 也可以是一個計時器軟件

 2.一個簡化過的行事列表(Todo List)
       1. 能夠在十分鐘一個周期的條件下去做的事情（不需要是十分鐘內能完成的）。
       2. 按照GTD原則：下一件能馬上開始動手去做的工作。

 3. 一個小時的時間

 4. 你那拖拖拉拉的臭毛病

如何實施

(10+2)*5是這么來的：

  * 10-在十分鐘內全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。
  * 2-十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。
  * *5-一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。

重要的原則

  * 不需要在十分鐘內非得完成你的工作，只需要取得進展就可以。
  * 如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進入下一個10分鐘。
  * 不要跳過休息時間！不允許你這么做，時間一到必須休息。

會產生什么結果

度過充實高效的一小時工作時間。