美麗

    有些人很會裝扮，但內(nèi)心空無一物，你不會覺得他美麗。有些人長著一張精致的臉，卻有著一顆自私的心，你也不會覺得他美麗。有些人外表很樸素，但知道如何關(guān)心別人，你覺得誠懇的眼睛很迷人。有些人其實并不好看，卻很愛護(hù)小孩與小動物，你覺得他善良的心地很動人。美麗，是發(fā)自內(nèi)心的光華，不會隨著歲月的流失而流失，只會隨著智慧的增長而增長。美麗很簡單，就是讓自己舒服，也讓別人舒服。

沉默

    有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認(rèn)為不必對全世界喊話。有時候，你被你最愛的人誤解，你難過得不想爭辯，只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應(yīng)該懂，他竟然不懂，還有什么話可說？生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能分個清楚，甚至可能根本沒有真正的是非。那么，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
 
至少要平靜

    在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強(qiáng)，而且要快樂。堅強(qiáng)是絕對需要的，但是快樂在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經(jīng)有了從頭再來的力量。

彎腰

    和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家擦擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭干凈。然后重新審視自己在那場沖突中所說過的每一句話。現(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？有時候你必須學(xué)習(xí)彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮自己的心緒。而且，你還擁有光澤的地板呢。這是你的第二個收獲。

 單純

    因為思慮過多，所以你常常把你的人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻念念不忘記過去，又憂心忡忡想著未來。堅持?jǐn)y帶著過去、未來與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng)然只是一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以眼睛視遠(yuǎn)山近景如一幅畫。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧。

別浪費

    今天的你，是不關(guān)心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天的心煩意亂中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」